英國106歲人瑞Mary Nicholson（昵稱Polly）近日度過自己的106歲生日。Polly生於1915年1月12日，即便成長過程坎坷，她仍努力度過了第一次、第二次世界大戰。雖然前陣子罹患了新冠肺炎，如今也已痊癒。她認為她的生日棒極 […]
案例： 劉奶奶是一位「留守老人」，兒女在外打工，孫子也在外地上學，為了解悶，有愛心的劉奶奶收養了很多流浪貓。 平時自己捨不得吃也要給小貓們買貓糧，給小貓們洗澡，劉奶奶愛吃花生，但是牙口不好，總是將花生煮至軟爛再吃。 這天吃完飯，劉奶奶領著小 […]
幾年前，WHO將紅肉升級為二級致癌物，引發廣泛爭議。因為用很多質疑者的話說，二級致癌的東西應該是「對人致癌性證據有限，對動物致癌性證據充分」的，但迄今為止，科學家還拿不出肉類攝入誘發動物癌症的足夠證據，而針對人類開展的關聯性研究發現目前也只 […]
人為什麼會變老 隨著歲月流逝，人們臉上開始出現皺紋，皮膚、肌肉、骨骼等我們身體的各個部分都在逐漸變化。我們體內究竟發生了什麼，為什麼會出現這樣的變化呢？我經常用公寓來比喻人的老化過程。新建的公寓管道結實，外牆和室內裝潢都是嶄新的。然而，時間 […]
年關將近，上班族趕在連假前加班將手邊的工作完成，回到家已經10點過後，簡單梳洗後，明明已累壞了，躺在床上卻翻來覆去睡不著，想到明日成堆的工作，更難入眠，入睡時可能已經是午夜時分，早上鬧鐘一響，仍要拖著疲累身軀起床迎接一天的挑戰，每天惡性循環 […]
01老人誤入「性」交易圈套，身染艾滋病 60歲的老王住在縣城，每隔一段時間就要到縣城外的廠里磨面賺錢。 有一次他正在磨面，廠里卻突然停電了，老王決定趁著這會獨自外出溜達一會兒。走著走著，他路過一個隱蔽的街道，看見旁邊洗頭店裡有一個衣著暴露的 […]
人都說50知天命，人到了50歲確實處於人生的一個重要轉折期，不管是生活上還是身體上，都會產生一定的變化，這時人們也會更加關注養生、保健類的知識，為即將到來的老年生活打下基礎，提升我們老年生活的質量，那麼50歲以後究竟應該注意些什麼呢？ 1、 […]
黃豆是營養價值極高，不可多得的優質食物。享有『田中之肉』『綠色奶牛』的美譽。很多營養學家都一致呼籲，多吃肉不如多吃豆。 【營養成分】 1.大豆的蛋白質含量十分豐富，蛋白質含量高達36%～40%，大豆蛋白質含有人體的需要的全部氨基酸，屬於完全 […]
懶癌是最近幾年很有熱度的一個辭彙，常用來形容那些很懶得人患上的一種癥狀。懶惰雖然是人的一種行為習慣，但是這一種習慣會滲透到生活里的細枝末節，最終懶惰就會給人體帶來很多疾病。導致疾病發生的因素有很多，比如說有家族遺傳、外來病毒的入侵等等，但是 […]
根據美國疾病控制與預防中心（CDC）2016年統計報告顯示，自20世紀70年代以來，前列腺癌的患病人數在包括日本、新加坡和中國在內的亞洲國家急劇上升。 過去已有研究證實，飲用咖啡可能與降低患肝癌、腸道癌和乳癌的相對風險有關。但是迄今為止，還 […]
據Live Science網站報道，近期英國官方發布稱，新冠病毒新突變株B.1.1.7毒性較原始病毒更強，有可能導致感染後死亡率上升30%。 2020年12月，英國首先報告了新冠病毒新突變株B.1.1.7。目前，該突變株已傳播至世界各地。研 […]
每到寒冷的冬季，有些人身上會感到很癢，就會想是不是因為洗澡沒洗乾淨或者太久沒洗澡的原因呢？於是，洗澡的次數更加頻繁，但隨著洗澡次數的增加，身上的瘙癢不僅沒有好轉反而更加嚴重了，這是為什麼呢？ 首先，我要為大家科普一下小知識，我們一般洗澡會搓 […]
日常生活中，人們常選擇新鮮水果止渴解暑，但許多人也喜歡新鮮水果風乾處理後的乾果如葡萄乾、咸金桔來當零食或者入湯。那麼，是新鮮水果還是乾果的營養價值高?下面來看看幾組常見的水果和乾貨的營養對比。 葡萄vs葡萄乾 新鮮葡萄水分充足，葡萄乾香甜可 […]
過年將至，不知道各位朋友們是否已開始著手買堅果呢？ 而堅果，自然離不開瓜子和花生，花生雖說其貌不揚但又便宜常見，而且味道也一點不差，花生的吃法多樣，炒著吃，生吃，水煮吃等皆可。 花生營養豐富，美味可口，常吃有助於身體健康，甚至可以延年益壽， […]
放屁，雖然是個很正常的現象，每個人都會有，但是我們吃完飯後，腸胃快速蠕動，把食物消化掉，以及細菌群產生的排泄物，以肛門排出，雖然這是很正常的行為，但是如果在公共場所突然放屁，都會很尷尬，特別是當屁響得特別大的時候，還特別臭，讓人覺得無地自容 […]
54歲的老薑最近總感覺不舒服，咳嗽，胸腔疼，總覺得胸腔裡面絲絲拉拉地不對勁，具體怎麼不對勁還說不清楚，急壞了家人。 老薑做了一輩子廚師，自認吃嘛嘛香身體倍棒，不願意去醫院檢查，一直拖著。直到一天晨起，老薑劇烈咳嗽後，竟然咳出一口血痰，這下終 […]
曾經有一句話，概況了男人的特性：男人有淚不輕彈，男人有話不愛說，男人有病不去看，男人有家不願回。 正因為如此，男子的壽命，普遍要比女人短5-10年。 壽命短的男人，通常有4個共同點，若沒有，說明還算健康 1、肺活量小 良好的心肺功能，是健康 […]
天婦羅就是油炸魚貝類和蔬菜，與壽司齊名的常見日本料理。在海外也很有名的日本餐。在來到日本的外國人的民意調查中，它在喜愛的日本料理排行榜中名列前茅，是受歡迎而常見的食物。 從高級日本料理店到家庭料理！ 天婦羅是用魚貝類或蔬菜等，蘸麵粉和水、雞 […]
在日本的飲食文化中，梅子可是不可或缺的食物。它既是包進飯團的代表食材，也是梅酒的主要原材料，在果汁，果醬，茶，以及各式料理中，你都能找到梅子的身影。 有諺語說「食梅，以避災禍於當日」，還有一種「早上吃梅子，可以從當天的災難之中解脫出來」的說 […]
作為生命之源，每天喝水是再平常不過的一件事。多喝水對身體有著很大的保健作用，尤其是早晨起來喝的第一杯水，有著你想像不到的意義。早上醒來喝杯水如此重要 01 補充水分 經歷了一晚上的睡眠，呼吸、排汗等生命活動會消耗體內大量水分，起床後人處於缺 […]
