生活中有很多食物既能生吃又能熟吃 那麼，不同的吃法， 功效是否相同呢？ 快來看看！ 板栗 板栗是秋果之中的佼佼者，其營養成分非常豐富，含有蛋白質、澱粉、維生素A、胡蘿蔔素及礦物質等。 而它生吃與熟吃有著不一樣的功效。 生吃：補腎氣 中醫認為 […]
冰凍三尺，非一日之寒，很多疾病的發生，不是一朝一夕的事情，而是受長期不良習慣影響。 生活中，除了熬夜晚睡、暴飲暴食、酗酒抽煙、長期久坐等眾所周知的不良習慣，其實還有一些不起眼的習慣也在傷害著我們的身體。 一、在黑暗環境中玩電子產品 不少人習 […]
吃完大白菜一小時內，不能碰此物，卻有很多人不清楚，早知早好 大白菜的好處 大白菜中的果膠含量相對較為豐富，可以幫助人體排除多餘的膽固醇，非常適合膽固醇高的人進行食用。 大白菜營養物質是比較豐富的，白菜微寒味甘，具有養胃生津、除煩解渴、清熱解 […]
俗話說病從口入，這句話一點也不假，癌症也是如此。如高鹽飲食可誘發胃癌；高熱量和高脂肪飲食可誘髮乳腺癌；高脂肪低膳食纖維飲食可誘發腸癌。因此為能降低患癌風險，飲食結構扮演著重要角色，尤其是不能吃以下食物，以免促進癌細胞滋生。 預防癌症少吃哪些 […]
很多人愛吃辣椒。像麻辣燙、麻辣火鍋等更受很多人歡迎。辣椒不僅是受人喜愛的調味佳品之一，又是營養價值較高的蔬菜之一。辣椒含有豐富營養素，含有的維生素C，是常見蔬菜水果中含量較高的，還有其他的維生素和礦物質，包括胡蘿蔔素、鐵、硒、鋅等。 辣椒的 […]
對於中國人來說，和家人坐在一起吃一頓團圓飯，是十分幸福的時光。這頓飯不僅代表著健康和平安，還代表著對家人們的美好祝願，所以和家人一起吃的每一頓飯都顯得十分重要。 但往往就是「事與願違」，因為是和家人一起吃飯，所以大家往往也都十分親密，在吃飯 […]
牙周炎俗稱牙周病，是最常見的口腔疾病之一。根據研究報告顯示：國內有超過80%~90%的民眾罹患牙周病，而40歲以上的成年人，牙周病更是拔牙的主要原因。 牙周病可不只是個口腔疾病，越來越多研究發現，嘴巴內的細菌影響的可能是全身的健康。1毫克的 […]
酸奶，是很多家長心中的健康輔食。 但是一提到挑酸奶，問題就來了：市面上花花綠綠的酸奶實在太多，精挑細選的，也可能是「假酸奶」！ 今天，我們就用一張圖來教大家，怎麼挑酸奶才靠譜。 寶寶喝酸奶常見 Q&A Q：寶寶多大可以喝酸奶？ 只要 […]
文: 溫哥華法輪功學員/明慧網 我是居住在加拿大溫哥華的一名法輪功學員，在中國大陸，我有一個遠房表妹，有一年她和表妹夫一起到溫哥華來旅遊，落足在我家，只是晚上到旅館過夜。早晨起床後在旅館吃完早飯，打電話通知我們，我們就會把他們接過來。 因為 […]
文：偉嚴 來源:正見網 保養與健康，瘟疫與疫苗【相關閱讀:紀錄片：恐怖的疫苗真相之謎】有一定的關係嗎？ 在科學至上的今日社會，特別是無神論人的邏輯思維，那是不可置疑的肯定。然而，在現實生活中，有許許多多的人們所親歷的現象，是用科學無法解釋的 […]
醫生為彤彤進行手術。 十歲女孩不小心摔了一跤，竟然把肺摔「掉」了！這到底是怎麼回事？ 哈爾濱日報報道，近日，哈爾濱一名十歲女孩彤彤（化名）晚上在自家的火炕上玩耍時不慎摔倒，背部撞在灶台的邊緣上，摔傷後彤彤感覺胸部不適、背痛、後背出現大片表皮 […]
下午茶文化從17世紀開始就在英國的上流社會流行起來，每逢下午四點，貴族、闊太們就會差遣女僕沏好紅茶，與點心小吃一起奉上，好讓她們在晚上8點才開始的社交晚餐前填一下肚子。 不過可千萬不要以為喝下午茶或High tea只是名媛貴婦們不愁生活的一 […]
喝酒、吃油膩高熱量食物等不健康的飲食會對肝臟造成極大的損害。聚會的時候，可能難免喝點酒，吃油膩高熱量食物，然而不健康的飲食會對肝臟造成極大的損害。所以想要改善肝臟健康，可以從健康的食物開始。畢竟肝臟是非常重要的器官，肝臟健康對免疫系統特別重 […]
高血壓，指的是體循環動脈血壓持續增高的現象，也是一種特別多見的血管類疾病。一旦患有高血壓，需要終生服用降壓藥物，才能夠起到穩定血壓的作用。否則，會使患者出現頭暈、頭痛的現象，並且很容易誘發腦猝中、冠心病等疾病，對患者的健康有著較大危害。 導 […]
很多人對皮膚的保護都浮於表面，每天只關注自己的皮膚好不好，有沒有變黑。假如出現一些皮膚紅腫、長痘等異常，還以為是飲食等因素的影響，買些藥膏、化妝品塗抹一抹，心裡感到舒暢許多。但是實際上，在有些病例中，皮膚的器官標誌是身體內有癌的徵兆。 人體 […]
作者： Hemo 臨牀中，經常遇上外傷來的患者帶著血淋漓的身體來到醫院，老百姓對於止血常常存在誤區，比如傷口表面蓋了紗布，但壓迫的部位卻是在傷口周圍，血源源不斷地往外丟失，實在是浪費。 那麼外傷後出血，到底應該怎樣止血？下面這幅流程圖送給大 […]
血管在人體內，承載著血液循環和輸送營養的作用。只有全身血液保持正常循環，才能維持人的生理功能，維持生命。而隨著人年紀慢慢增大，或者一些不良的生活習慣的因素，血液中雜質也會慢慢增多，容易形成血栓，造成血管阻塞，對人體造成危害。 血管堵不堵，睡 […]
中國黑龍江省一名15歲少女在最近一年發現脖子變黑，起初以為是臟污，但後來不僅有越來越黑的跡象，且不管怎麼洗都洗不幹凈，直到就醫才知道是罹患「黑色棘皮症」，成因主要為身體的代謝機能出問題，所幸經過手術之後已逐漸改善。 少女脖子發黑，就診後才知 […]
隨著物質生活條件的改善，「吃的好」取代了「吃的飽」，成為了人們新的飲食追求。但你知道嗎，其實現在依然有很多人「沒吃飽」，處於微量元素缺乏的「隱形飢餓」狀態！ 聯合國糧食及農業組織資料顯示，全球約有20億人正遭受隱性飢餓的困擾，中國隱性飢餓的 […]
說到阿司匹林，相信大家都應該非常熟悉，尤其是一些中老年人，他們可能更熟悉阿司匹林。阿司匹林實際上是一種很常見的藥物，在日常生活中，阿司匹林被用作止痛藥。但近年來，很多人發現阿司匹林可以抑制我們體內的血小板聚集，也就是說它可以防止血栓形成，所 […]
