肺，有著「華蓋」之稱，為五臟六腑「擋風擋雨」。 可見，肺部健康，對於人體生命來講，何其重要。 那麼，怎樣才能知道，一個人的肺部，到底是否健康呢？ 肺不好的人，鼻子會有3個異常，養護肺部，按揉四處，做好五件事 中醫講，肺開竅於鼻。 通過鼻子的 […]
小暢是一位一年級的寄宿生，每周五下午放學時是她最開心的時刻，爸爸媽媽和妹妹一同接她回家度周末。 上個周五，因為小暢在學校不聽話——因為想家哭了，媽媽決定懲罰她，沒有去接她，只有爸爸和妹妹去了。 因為在入學前媽媽和她講過，在學校不許哭，否則媽 […]
沒有一種食物能夠提供我們營養所需全部營養和能量。多年來，研究表明健康的飲食模式可以降低患高血壓、心臟病，糖尿病和某些癌症的風險。如DASH(停止高血壓的飲食方法)飲食和大部分以植物為基礎的飲食節後，已經顯示出顯著的健康益處和慢性疾病的減少。 […]
在我的頭條號後台，經常有粉絲朋友們私信問，大夫，我血液粘稠該怎麼辦？該吃點啥呢？而這些諮詢的普遍都是中老年群體，所以最近幾天我也是特意去查閱了相關的文獻，再結合自己這些年的工作經驗，來給大家做一篇關於血液粘稠的科普文章講解。 什麼是血液粘稠 […]
到年底，許多公司已經開始組織體檢了。體檢項目中有的是常規的體檢項目，還有的是需要另外花錢做到「高科技」項目。面對琳琅滿目的體檢項目，普通老百姓還真分不清楚哪些該做，哪些不該做。 今天給大家盤點下必做和不用做的項目 這些項目必須做 1、血液學 […]
肝臟是人體最為沉默的器官，當這個器官出現問題的時候，真的很不容易被發現，所以大家要好好保護這個器官，千萬不要忽視它，如何保護這個器官呢，其實睡覺之前和睡醒之後這兩個時間段非常重要，那麼那些事情應該做，哪些事情不應該做呢，下面我們就來了解一下 […]
膀胱癌想必大家並不陌生，但是有的人也只是聽說過，並不知道這是一種什麼的病症，現在對著生活的快速發展，膀胱癌也成為了我國泌尿系統惡性腫瘤的居首位，而這其中的男性也是比女性要多的多，男性患者是女性患者的3倍，其實膀胱癌早期的癥狀是和尿道炎的癥狀 […]
「我爺爺和大伯都是得癌症去世的，我擔心，我會不會被遺傳了腫瘤呢？」 生活中，我們常會聽說「某某家族好幾個人得了癌症」，就像傳染病一樣，多人同時患癌。對於這種情況，很多人難免會感到疑惑：癌症是遺傳病嗎？如果有親人患癌，其他人也會得嗎…… 今天 […]
由於時代和科技的飛速發展，生活水平提高，人們的食物種類越來越豐富，但隨之而來的是一部分人的營養過剩和患有肥胖症的人不斷增多。 體重過重的人不僅容易受到他人異樣的目光，身體更會因肥胖而增加患心血管、腫瘤、糖尿病等疾病的發病幾率，危害生命健康。 […]
近日，王女士因持續腹痛腹脹到醫院做腸鏡，竟意外查出結腸癌。也是在那段時間，她的丈夫同樣出現了肚子痛的情況，經過一系列檢查，很快也被確診為結腸癌。 比患癌更讓人害怕的是夫妻倆都中招了，這對於一個家庭來說是莫大的打擊，有位夫妻在外地打工，想著多 […]
胃，儲藏、消化食物。 看似強大，實則十分脆弱，易生病。 胃痛、胃脹、反酸、噯氣、消化不良…… 一系列胃部不適，折磨著大多數人，損害生命健康。 胃不好，一般會出現下面幾種異常：「1」空腹或夜間時胃痛。 「2」口腔異味重 […]
小時候父母督促大家喝奶的時候，會告訴你喝奶有助於長高，時間久了很多人可能也都養成了每天早上起來喝一杯牛奶的習慣。 晨起一杯奶，開啟活力滿滿的一天，牛奶香醇可口，營養豐富，富含人體所需要的蛋白質、脂肪、維生素以及各種礦物質，可以有效為人體補充 […]
骨，是人類身體的重要支撐，站立、行走、運動，沒它不行；保護重要臟器、參與人體代謝、承擔造血功能，也是骨骼的重要功能。可以說，骨骼健康是不容忽視的重要關注點。 原發性骨質疏鬆症，是一種隨著年齡增長出現的常見骨骼疾病，會導致骨脆性增加和骨折危險 […]
冬季，心腦血管疾病高發，被稱為「魔鬼時間」。 研究表明，氣溫每下降10℃，心腦血管疾病風險就會上升7%。 這其中，血液粘稠，可以說是一大「幫凶」，更是被稱為「隱形的殺手」。 所以，冬季，血液粘稠的人，一定要格外注意，一旦身體出現異常，早檢查 […]
高血糖，是「五高」之一，嚴重損害國人的健康。 一旦血糖長期居高不下，則十分容易誘發糖尿病，危害生命。 因此，生活中，一定要注意控制血糖，避免血糖超標，誘發併發症。 血糖升高，會有3個信號，改掉4個習慣，做好5件事，血糖降得快 哪3個信號？ […]
提到血栓，相信大家都很清楚，這是一種血管疾病出現的原因是血液粘性過大或者血管彈性降低，先是導致血流速度過慢，進而血液會在血管中沉積，最終出現血栓。 若是身體中出現了此種疾病，患者便會有腿部腫脹，鬱積性皮炎甚至潰瘍的癥狀，這種情況下必須得儘早 […]
王大媽是小區優秀的保潔員，最近一周沒有來，經過一番打聽才得知王大媽突發大面積腦梗不幸離世了……據物業工作人員告知，王大媽今年才65歲，前年確診了腦梗之後就一直堅持吃阿司匹林和他汀等葯，病情控制的也還行。 但上半年不知道從哪聽說吃三七粉就可以 […]
近日，一則「男子連吃7天西柚後肌肉溶解」的消息引發社會關注。常見水果柚子竟與讓人聽之恐慌的肌肉溶解有關，很多人因此得出結論：千萬別吃柚子了，否則肌肉就會溶解。 此外，原我國著名跳水運動員吳敏霞的丈夫，前段時間因吃小龍蝦導致肌肉溶解、入住IC […]
在當今社會，癌症是已經非常的普遍了。幾乎每個人的親戚、朋友中都有癌症患者。但在幾十年前，癌症絕對是一個罕見病，得癌症的人非常少。那麼是什麼原因導致了癌症的發病率升高呢？又有哪些人是癌症高危人群呢？ 什麼是癌症？ 癌症及時身體的正常細胞發生變 […]
痛風是當今社會極為常見的一種疾病，該病可以說可大可小。 一般情況下，如果痛風沒有發作，那對人們的生活並不會造成太大影響。 但如果誘發痛風，那可真是「要命」。人體之所以會發生痛風，主要與自身的尿酸高有著密不可分的關係。簡單來說就是要想痛風不找 […]
