茶作為國飲，很多茶友日常生活都離不開它。有些茶友認為：「飯後馬上喝茶對身體有害」，而有些茶友用十數年的生活習慣告訴你，飯後喝茶倍爽兒！ 那飯後到底能不能馬上喝茶呢？ 飯後喝茶對身體有害 認為飯後不能喝茶的茶友，幾乎都是清一色相信科學的好孩子 […]
高血壓是威脅中老年人健康的「頭號殺手」。嚴格防治高血壓病及其並發的心腦血管病如心絞痛、心梗和中風等，對高血壓病人的健康長壽格外重要。 高血壓健康防治處方「三個三」，有高血壓的醫生自己也都在做，簡單易學，一看就會，值得每一個人收藏，為了自己， […]
美國研究人員發表於《自然》雜誌上的研究發現，人長期面臨壓力，腎上腺素水平升高可能致使DNA受損，導致白髮早生。建議多找時間放鬆，如泡澡、聽音樂等。 每個人都希望永遠擁有一頭烏黑美麗的頭髮，除了保持健康的生活方式來推遲頭髮變白的時間外，下面9 […]
肚子脹大會引起放屁的癥狀，這是一種生理現象，不必過於在意，而且在放屁的時候，可以將身體內的廢氣，例如氮氣和甲烷等排泄出來，對身體有益，但是在短時間內發現自己頻繁放屁，就一定要提高警惕，多半是由於肝臟變硬了。為什麼這麼說？下面就看看醫生的解釋 […]
隨著人年齡的增長，一些「老年病」就容易在不知不覺間出現，很多人在40歲以後，體檢中會出現膽固醇過高的結果，之所以會出現這樣的現象，是因為人們的年紀增長了，但飲食卻沒有及時作出調整。 不同年齡段的人，在飲食特點上存在較大差異，比如處於生長發育 […]
小孩子的肚子往往都是鼓鼓的，對此很多父母都不怎麼在意。福州三歲的女孩美美（化名）也是這樣，媽媽一開始並不在意，可是媽媽最近給孩子洗澡時發現，她的肚子越來越鼓，還很硬，這才想起來送醫。結果出乎所有人的意料，美美的肝臟處竟然長了一個皮球大小的惡 […]
男性在生活中容易患有各種男科疾病，並且還會對自己的生殖系統功能造成影響，嚴重的甚至導致男性不育症。所以男性到了一定年齡以後就要注重對身體的保健，合理的保健方法，能夠幫助男性保持身體機能，除此之外還可以起到預防男科疾病的效果。 男性日常要如何 […]
一項由中國主導制定、四川眉山市市監局牽頭負責的”泡菜行業國際標準”上周四（11月24日）正式誕生，成為中國在國際標準化組織（ISO）框架下制定的第6項食品標準。惟韓聯社引述南韓農林畜產食品部強調，中國四川泡菜國際標準 […]
和蔬菜一樣，水果是一種相對比較健康的食物，它裡面含有大量的營養成分，比如維生素以及無機鹽等，經常吃水果能夠提高免疫力，促進新陳代謝，從而保護人體的健康。此外，有些水果裡面還含有很多具備生物活性的特殊物質，持續攝入的話可以有效地預防癌症疾病的 […]
佳佳想問大家一個問題：一天24小時，你是坐著時間長還是站著時間長？ 佳佳猜大部分人的回答肯定是：坐著。畢竟站著辦公、吃飯、學習····肯定都不如坐著來得舒適。但坐得久了，腰有問題的人也越來越多。 這一點佳佳也深有體會，每天上班打開電腦，一坐 […]
疊被子、上廁所、用紙巾……這都是我們日常生活中幾乎每天需要做的事情。 但你可知，正是這些我們經常要做的事、習以為常的習慣，在很大程度上決定了我們的健康程度！ 你常做，並不代表你做的就對~看看下面的這些日常可能會出現的錯誤行為習慣，你中招了嗎 […]
不論男女，都會面臨衰老，這是一個人必經的過程。都說「男人四十一枝花」，那是說的男人更年期比女人來得更晚一些。對於男人來說，隨著年齡的不斷增長，衰老不可避免。其實無論是誰，都會經歷生老病死這四個過程，男人也不例外。但生活中大家也會看到。每個人 […]
其實，黑的白的，營養都很豐富。 「黑芝麻生髮、烏髮」的說法傳播得實在是太廣了。上高中時聽說黑芝麻能烏髮亮發，全寢室的姑娘都買了現磨的黑芝麻，天天吃。沒想到，頭髮沒有變油光發亮，體重倒是漲了幾斤。 黑芝麻、黑豆之類的食物之所以呈現黑色，是因為 […]
畢竟燒開的水就喝了，你嘴巴難道就不會這樣嗎？—- 但有人認為電熱水壺燒的水，就喝不得？ 水通過電傳導熱從而加熱煮沸，難道用電熱壺水燒的水過程中會生成新的化學物？ 確實有一些電熱水壺，如果在使用不當的情況下，會對身體造成不利影響。 […]
你會不會每一次嘴破時，老是滿腦子問號，搞不清楚自己究竟是感冒、火氣大、還是單純昨晚沒睡飽？或者是腳趾抽痛的時候，搞不清楚是昨天體育課太累，還是新買的鞋子不合腳？ 種種這些微小到讓人不以為意的癥狀，在生活裡面屢見不鮮，卻對發生的原因茫無頭緒， […]
美食當前，如果一下子吃太多，很容易引發消化道不適，即使是看似健康養生的水果也一樣。外科醫師陳榮堅分享門診案例，一位老先生因腹脹掛急診，檢查發現他的小腸裡面竟塞著一顆大型「糞石」，追問之下才知道，原來他本身有腸沾黏，加上食用過量柿子，經過化學 […]
隨著我們生活水平不斷的提高，吃的越來越好，油水越來越多，吃多了油膩的，就會有很多人開始懷念野菜的味道，小時候的野菜隨處可見，很多野菜中包含豐富的營養成分。但是野菜不能亂吃，如果不了解野菜本身都包含哪些成分，有時候吃錯了就容易對我們的身體健康 […]
和蔬菜一樣，水果是一種相對比較健康的食物，它裡面含有大量的營養成分，比如維生素以及無機鹽等，經常吃水果能夠提高免疫力，促進新陳代謝，從而保護人體的健康。 此外，有些水果裡面還含有很多具備生物活性的特殊物質，持續攝入的話可以有效地預防癌症疾病 […]
王伯伯從小開始學拳60多年，雖然已經73歲身體仍然硬朗，也沒有任何慢性疾病，平常不菸不酒，到現在還是每天清晨3點半起床運動，自認是「銀髮界的資優生」。 兩個月前王伯伯開始出現胸悶癥狀，但喝了自釀的藥酒後覺得癥狀緩和許多，便未多加註意，也沒有 […]
身為牙醫師，我當然會說牙齒保健很重要。有牙齒才可以好好咀嚼吃東西，消化好、吸收好，身體自然好。吃也是生活的享受、快樂的來源。牙齒更是門面，牙齒美觀，表情豐富靈活且說話清楚，對人際互動亦有幫助。 最近幾年許多腸胃科醫師都建議，食物要多咬幾口才 […]
