洗澡，在多數人看來都是一件再普通不過的小事情了，不用過於在意，只要能洗乾淨就可以了。其實，並沒有大家想像中那麼簡單，別看洗澡這一件小事，如果不注意生活中的細節也容易給身體健康帶來不少的危害。 在這裡要給中老年人提個醒：為了身體健康，洗澡時要 […]
李女士，60歲，因多尿、口乾、多飲2年入院，入院診斷為2型糖尿病，經過治療，患者血糖控制滿意。 早晨大查房查看此患者的時候，患者問：「梅主任，非常感謝你們，現在血糖控制很好了，但口乾、多飲癥狀沒有完全消退」，糖尿病血糖控制很好，為什麼口乾、 […]
鴨蛋 鴨蛋水分含量較雞蛋低，相對地，其蛋白質、鈣、鐵等礦物質以及維生素含量非常高。鴨蛋的鈣與鐵含量非常豐富，所以吃鴨蛋可以幫助骨骼成長發育，改善貧血癥狀。 鴨蛋也含有非常豐富的維生素B群。維生素B群能夠強健神經系統、改善疲勞狀態，並加強人體 […]
喝酒傷肝都知道，酒精經肝臟代謝，大量喝酒就會造成肝損傷。有了長期飲酒習慣，如不控制量，肝臟也就受損了。如此一來，代謝差，肝功能降低，對肝臟的損害可想而知。如果出現了這種問題，加上長期高負荷運轉，肝也就會生病，得炎症，給了肝硬化可乘之機。 即 […]
人體有著極強的「時間觀念」，人體器官的敏感程度、血壓、體溫等隨著一天時間的變化發生有規律的周期變化，被稱為生物節奏，也叫生物鐘。根據生物鐘合理安排自己的工作、學習和休息，有利於身體的健康，根據生物鐘合理安排排毒措施，會更有效、更健康、更安全 […]
健康長壽是每個人都在追求的，同樣身材苗條也是人們在追求的。 如果想身體健康不長肉，運動佔據一部分，但是很大一部分跟飲食有關。 俗話說：「要想身材好，三分靠練，七分靠吃」，所以吃對於保持身材跟身體健康都佔據著重要地位。 「早上吃好，中午吃飽， […]
58歲女子體檢意外發現肺癌！ 戴女士今年58歲了，因為婦科病，要到婦科去做手術，在做手術之前往往都會做全身的常規檢查，看一下能不能夠耐受手術。肺部做CT的時候，發現肺裡面有一個一厘米的實性的結節，這個結節可以看到明顯的分葉和毛刺，增強之後有 […]
肝臟的重要性對於我們來說不言而喻，因為其極大程度地參與我們人體分泌、代謝、解毒等生理系統，是保持身體健康的關鍵。 然而隨著生活節奏的不斷加快，人們的壓力開始與日俱增，且熬夜通宵的現象變得越來越頻繁。 可是殊不知這兩種變化會給肝部帶來巨大的負 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我是一九九五年得法的老弟子，我家幾十口人都得到大法的福報，具體事例非常多，僅舉幾例。 我居住在武漢，今年年初，武漢肺炎病毒大爆發。封城前，我讓全家老小一定牢記師父的九字真言：法輪大法好，真善忍好。全家老小都平 […]
家裡有孩子的經常會煮一些魚湯給孩子喝，家長們往往認為可以很好地給孩子補充營養，不僅讓孩子更加強壯，也更加地聰明。當然，吃魚的確有這麼多的好處，不過吃魚也有講究，你知道魚身上最有營養的部位是哪裡嗎？很多人只知道吃魚好，卻不知道吃魚的哪些部位更 […]
如果有一種方法，可以幫助你防病益壽，做起來也很簡單，只有兩個字：限食，就是限制飲食，每頓都「不吃飽」，你做得到嗎？ 對大部分人來說，這可能又是一個「說起來容易做起來難」的問題，但國家級名中醫魯賢昌教授卻日日堅持，讓他的血管質量如同年輕人，血 […]
許多爸媽對孩童生長抱持著樂觀的態度，認為孩童生長發育可「順其自然」，長大就會自然抽高，不用太過擔心，但醫師提醒家長，應及早關注孩童成長趨勢，避免讓孩子錯過黃金成長期！而如何正確評估孩子的生長狀況？孩子發育不落人後的關鍵又是什麼呢？來聽聽中山 […]
眼睛酸痛是警訊就醫前自檢三步驟 根據統計，多數人固定每半年檢查牙齒，但會定期檢查眼睛的人卻少之又少，一般人通常是視力出現問題才會就醫。 自古以來「眼睛」被視為非常重要的器官。古文「眼科論」有云：世之最貴者，莫過於人。人之最貴者，莫過於目。眼 […]
你也有這種困擾嗎？每到換季，尤其是變冷時，頭頂的小白屑就開始出現，不只如此，頭皮也癢到不行，明明是天天洗頭，頭皮到下午就開始出油……不少人換了很多發品仍舊無法解決，即使一天就算洗兩、三次也沒有去屑去油效用，問題到底出在哪裡？ 頭皮屑要從頭皮 […]
隨著年齡大增長，也讓我們明白了很多的道理，尤其是對於一些中年人來說，正是處在人生的關鍵時期，這個年齡段的人處在上有老下有小的狀態之中，所以更要對自己的身體多加愛護。但是疾病往往來得讓人猝不及防，現在很多的中老年人都會因為身體的疾病驟然離世這 […]
心梗也叫做心肌梗塞，是一種比較嚴重的疾病，在生活當中這種疾病也比較常見，經常發生在老年人身上，但是隨著社會壓力的增加，以及飲食不注意，導致這種疾病出現年輕化的趨勢。 很多人對這種疾病有過耳聞，但是很少深入的了解。其實心梗在發作之前身體上會出 […]
AI獨角獸公司員工猝死健身房外，運動性猝死要警惕！ 近日，明星公司47歲員工猝死在健身房外的消息在社交媒體上引起廣泛關注。 視頻顯示，該員工從健身房出來後暈倒在健身房外的沙發椅上，約半個小時後，才被同事發現，120急救人員趕到現場查看後宣布 […]
衰老是每個人都會經歷的，這是生命的本質，也是常態。 但是，衰老的快與慢，每個人卻不太一樣 人的身體就好比是機器，只有經常保養、清洗，才能常用常新。 很多時候，我們對於自己的身體並不是很了解，當身體出現衰老的時候，我們並不能及時察覺，從而錯過 […]
泡麵，幾乎是從小到大陪伴我們的美食，從最開始只能煮著吃、泡著吃的速食麵，再到乾脆面，無一不深受人們的喜愛。可同時也要人疑問的是：為什麼大同小異的泡麵一定要泡3分鐘，今天我們來看看有沒有貓膩？ 為什麼泡麵需要泡3分鐘？ 其實，這裡面還是有一定 […]
在冬季，室外溫度很低的情況下，南北方人禦寒的方式會十分不同。俗話說，南方人過冬靠的是一身正氣，北方人過冬靠的是暖氣和搓澡。說起北方的搓澡，想必很多人都體驗過。當搓澡師傅拿著搓澡巾使勁擦拭你的背後，你會感受到前所未有的舒適感。但是當你享受的同 […]
