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10月28日是重陽節，老年人健康更多被關注，尤其是頸肩腰腿痛、骨質增生、椎間盤突出、關節炎等老年人的常見骨病。對此，原湘雅附一醫院骨科主任龍文榮教授提醒，與其老年來治療骨病，不如從中年開始預防保養。

龍文榮表示，人到了中年後，身體內的各個器官開始逐漸“走下坡”，骨骼系統也是如此。若此時不注意保養，頸肩腰腿痛、骨質增生、椎間盤突出、關節炎、骨質疏鬆等症就會顯現。疼痛將給患者的生活帶來嚴重不便，有的患者因此失去勞動能力，嚴重者甚至卧床不起。

“中老年人每日吸收足量的鈣質，均衡飲食，適當運動，如徒步行走、慢跑、游泳及打球，並堅持定期檢查，可有效預防骨病。”龍文榮提醒，中老年人出現頸肩腰腿痛、骨質增生、椎間盤突出等骨病，通過合理科學的治療，是可以治好的，但一味拖延不治，病情只會越來越重。

據了解，長沙骨質增生專科醫院已形成一整套科學、完善的骨病治療方法，獨家擁有3項國家發明專利，如強滲軟堅透骨貼膏療法對骨質增生引起的頭暈、頭痛、腰背脹痛、關節痛，椎間盤突出症、坐骨神經痛、腰肌勞損、頸肩腰腿痛等骨病療效確切。該院今年還率先引進並開展德國最新“椎間孔鏡技術”治療椎間盤突出症。

來源：長沙晚報