研究顯示 街頭散步幾乎無益於身體健康
英國研究人員發現，受空氣污染影響，沿街散步對身體健康的益處微乎其微，可以忽略不計。
英國帝國理工學院研究人員召集119名60歲以上志願者，將他們分為心臟病患者組、慢性胸膜炎患者組和身體健康組，並隨機分配他們在倫敦牛津街和與之相距不遠的海德公園分別散步2小時。研究人員發現，無論健康與否，在公園散步的志願者肺功能改善、動脈血管軟化顯著，效果持續到散步後26小時。沿牛津街散步者肺功能改善微弱，動脈硬化狀況甚至惡化。牛津街是倫敦繁華的商業區，馬路上通常只有燒柴油的公交車和計程車通行。
研究人員因此得出結論，在空氣污染的地方鍛煉幾乎無益於身體健康。“如果人們不能找到一片綠地或公園鍛煉，那就在室內運動吧，”帝國理工學院教授鄭凡(音譯)說。
相關研究報告發表於英國《柳葉刀》周刊。
科學家一直試圖搞清在空氣污染環境下鍛煉是否有益健康。英國劍橋大學研究人員2016年曾得出不同結論，認為堅持鍛煉的益處仍大於空氣污染對身體造成的危害。當年研究領頭人馬爾科·泰尼奧認為，上述兩項研究得出不同結論，與研究對象數量和研究時間長短都有關係。他指出，最新研究沒有否認鍛煉有益健康，只是在空氣污染環境下這種益處削弱了。
來源：中國新聞網