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福之禍所依，禍之福所致。意思是，禍是造成福的前提，而福又含有禍的因素。也就是說，好事和壞事是可以互相轉化的，在一定的條件下，福就會變成禍，禍也能變成福。辯證的來看待問題，壞的也未必不好，就如我們生活中的這些壞習慣，反而能使我們更年輕。這些壞習慣反而讓人更年輕!

1、喜歡拖延、慢的生活

1、喜歡拖延、慢的生活

這裡的拖延，可不是大家常說的拖延症(所謂拖延症就是明知道應該去做某事，卻故意拖拖拉拉不做或是少做的行為)，這裡說的拖延，即慢一點!吃飯慢一點，買菜慢一點，做飯也慢一點…..在這個慢一點中，我們可以享受這些做事的過程，體驗其中的快樂，不急不躁，心平氣靜的感受生活，這樣也能讓我們更年輕。

2、一天進食好幾次

有人聽到一天吃幾頓，瞬時目瞪口呆，大呼：“那你豈不是得成大胖子呀!”不不不，慢一點驚呼，聽我把話說完，一天吃幾頓是沒錯，但也沒叫你頓頓吃飽飽啊，我說的少吃多餐，這迎不僅可以減輕腸胃的壓力，還有減肥瘦身的作用。

3、沒事伸伸懶腰

3、沒事伸伸懶腰

伸懶腰並不是說你偷懶，而是人體的一种放松行為，長時間的工作或是玩手機，人體部位也受不了，不妨伸伸懶腰，拉伸一下肌肉，讓血液流動，這樣更容易讓人保持清醒活力。

4、抖抖腿

也不知道哪個“專家”說的，常抖腿，男的傷精，女的傷私處。小編可不這樣認為，我開心就好，愛幹嘛幹嘛，長時間坐著碼字，我抖抖腿，讓血液循環，肌肉放鬆一下也很正常啊。但是要注意哦，公共場合抖腿真的沒法看，不知道的還以為是社會哪個大哥大、大姐大呢。

5、不疊被子

早睡早起，起床後還能整理自己的床，把被子疊的齊整，這種習慣讓很多人都羨慕，因為他們望塵莫及。這樣的看似是個好習慣，應該受到別人的表揚才對。但是小編就是很不屑，把被子疊那麼整齊，那是他不懂的養生愛自己，早上起來第一件事就疊被子不利於身體健康。

因為人體在夜間休息時，身體的各個器官機能卻還在運作，人體排出的廢氣自然而然也就依附在我們蓋的被褥上，如果一早起來立馬疊被子，廢氣不能排出，就會形成致病菌，只會對人體造成危害。像小編這樣，醒來將被子瀟洒一掀何嘗不是一件好事呢?

來源：大眾養生網