不論男女 五十歲後 若能熬過這三道「坎」 必將得到長壽!
能夠擁有一個健康長壽的身體是所有人的願望，可50歲好像一個界限，這個歲數的人對於壽命的渴望幾乎已經達到了頂峰，就因為一句話“五十而知天命”，身體的各項機能已經開始出現強烈的退化，各器官的配合也開始變得不協調，所以人過了50歲，有些事必須要避免！
不論男女，五十歲後，若能熬過這三道壽命坎，恭喜必將得到長壽
肺部主要負責人身體的呼吸系統，通肺部，才能讓人身體各器官獲得新鮮的氧氣，這樣才能讓身體正常運行，所以一旦肺部出現什麼問題，那麼身體將無法進行正常的呼吸。特別是過了50歲，我們的肺部細胞發生病變的概率就會大大提高，因為長時間處於一種污染的環境中，對於肺部的損害更為嚴重，甚至威脅到生命健康。
而要想熬過肺部疾病這道坎，首先必須養生良好的生活習慣，最重要的就是要遠離吸煙這種壞習慣，同時在空氣質量污染嚴重的地方，一定要做好防護措施。清肺最好的選擇就是多喝茶水，因為肺部喜歡潮濕。
第二道坎50~70歲：血管疾病
血管疾病一直都是威脅中老年人群的一大隱患，比如高血壓、高血脂、高血糖以及血管堵塞等情況，血管也會隨著年齡變大而出現老化。一旦血管出現疾病，就會影響血液的正常循環，從而導致手腳發冷，反應遲鈍等情況，甚至還可能出現腦梗、休克、猝死等威脅生命的時候。
而要想保證血管健康以及血液指標正常，首先要從生活方式以及飲食習慣上進行改變，這樣才能夠保證血管內部不會出現垃圾，也不會出現血管堵塞。飲食做到清淡，生活盡量規律。
第三道坎50~80歲胃部疾病
只有人的腸胃的消化功能正常，人的身體才能夠正常攝入營養以及能量，這樣才能保證身體的免疫系統正常。而一旦出現胃部疾病，就很容易導致食慾不佳，新陳代謝能力也會下降，生病概率也會大大增加。
想要胃好，重要的是要靠養，所以我們日常飲食要以易消化的食物為主，避免暴飲暴食和重油、重鹽以及重辣的食物。養成良好的飲食習慣，才能夠長壽！
來源：新浪看點