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對於感冒這件事，很多人都有不少未經證實的預防方法，這些迷思很有可能是從父母輩和祖父母輩流傳下來的，到底這些偏方有效嗎？

根據美國有線電視新聞網《CNN》報導，密西根州的C.S. Mott兒童醫院的一項研究中，研究人員訪問超過1000名子女年紀在5至12歲的父母，發現雖然父母會教導子女，諸如勤洗手、注意個人衛生、避免接觸生病的人、保持居家清潔等有科學證據的方法預防感冒，但有7成的家長仍會遵從偏方預防感冒，而另外有51%的家長認為，吃多種維生素和營養補充品可以避免子女感冒。

研究報告指出，這些未經科學驗證的迷思，很有可能從尚未發現細菌是造成感冒原因之前流傳下來的。對於許多家長仍以偏方預防感冒，美國兒科學會發言人，加州兒科醫生Katherine Williamson並不意外，Williamson表示，“我不禁在想，我們是否正在回到沒有網路和藥廠的年代。”

以下是3個研究報告中所提到的迷思：

1.頭髮濕的時候外出會感冒

頂著濕頭髮外出不會讓人感冒。Williamson表示，雖然濕頭髮會讓你感到寒冷，但接觸生病的人才會感冒，而濕頭髮不會讓你更容易受感染。

2.暴露在冷空氣中會感冒

雖然寒冷的天氣是人們感冒的高峰期，Williamson解釋，冷空氣並非就是致病的原因，她也再次強調，接觸病毒才會感冒。

3.服用多種維生素和補充品能預防感冒

費城兒童醫院兒科傳染病專家 Michael Russo醫生表示，若是兒童本身健康且飲食均衡，就不需要額外的維生素和補充品，而且從來沒有研究證明這有助預防感冒。

來源：元氣網