為啥中國人都喝熱水 老外卻喝冰水？今天為你揭秘
這句話男同胞說得尤其多，在他們看來，“多喝熱水”是能解決女朋友各種疑難雜症的“萬能葯”。比如：女：「哎呦~我頭痛」
男：「多喝熱水呀」
女：「嗚嗚……我姨媽痛」
男：「乖~多喝點熱水就好了」
女：「阿嚏…..我感冒了」
男：「那就更應該多喝熱水了」
女：「上班被老闆批評了，心情不好」
男：「多喝點熱水，慢慢的就好起來了」
其實，在很多人眼裡，認為熱水就像一副“靈丹妙藥”，可包治百病。
有趣的是，除了咱中國，其它國家很少有喝熱水的習慣。恰恰相反，他們基本都喝涼的。
即使是在女性來姨媽和生孩子的特殊時期，也還是會大口大口地喝冰水。
為啥全世界只有中國人愛喝熱水？
咱中國人，從小到大都被長輩們教育要喝熱水，再不濟也要喝溫水。
尤其是在冬天，為了能喝熱水，基本上人手一個保溫杯。
而外國人，基本不會直接喝熱水，除非是用來泡茶、泡咖啡。
即使是在寒冷的冬天，他們也不會喝熱水。
為啥同是喝水，咱和外國人差別就那麼大呢？
關於這個問題，有以下幾種說法：1.受中國的茶文化影響
咱們中國人愛喝茶，也是眾所周知的事情吧？
實際上，這個愛喝茶的習慣從古代就有了，古人“以茶代酒”的說法就能證明。
慢慢地，喝茶便逐漸成為了一種文化和習慣，這使得中國家庭都習慣於使用開水（用來泡茶）。
其實在我國某些地區，喝茶就是喝熱水的意思。
2.體質原因
人的體質有寒熱之分，而中國人大多數偏體寒。
中醫認為，水能滋陰，熱能溫陽，那麼喝熱水就既能滋陰又能溫陽。只有喝熱水才可以祛濕去邪，平衡寒濕。
而涼水有損氣血，本身體質偏寒還喝涼水，那就等於雪上加霜。
換句話講，就是咱的體質適合喝熱水。
3.養生說
在這個流行養生的年代，人們一致認為喝熱水養腸胃，喝涼水傷胃。
涼水對胃的刺激比較大，會使胃部血管收縮，繼而引起腸胃不適，甚至腹瀉。久而久之，可能引起各種胃部疾病。
而熱水的溫度更接近體溫，能讓腸胃得到舒緩和放鬆。
4.水質原因
很多人燒開水喝的原因是，覺得自來水不夠衛生。
將水燒開，其實就是一個高溫消毒的過程。能殺死水中大部分的細菌和病毒，這樣的水會更健康。
而歐美國家則不需要擔心水質問題，因為他們的水質標準是世界上最嚴格的，可以直接喝。
至於為啥外國人愛喝涼的，據說是因為他們覺得燒開的水味道不好，除非加點咖啡茶葉什麼的搭配著喝才行…….
說到這兒，你可能會糾結了——
到底是喝熱水好，還是喝涼水好？
畢竟全世界就咱中國人偏愛喝熱的，大部分人都喝涼的，這是不是說明喝涼的更健康？
哎喲~喝個水而已，其實沒那麼多講究。
只要水質安全，喝熱的還是涼的，全看個人習慣，哪種喝得舒服就喝哪種。
最重要的是要多喝，保證每天的喝水量在1500～1700 ml就行。
怎麼判斷喝沒喝夠呢？
看尿液的顏色就行，如果尿液呈淡黃、透明的顏色，那就說明你的水喝到位了~
不過需要注意的是，最好不要喝太冰的東西，容易刺激到激腸胃、食管，引起不適。
尤其是哮喘病人，喝太冰的水可能引起哮喘發作。
當然，如果你喝冰的沒有任何不適感，那就喝起來吧~
喝熱水，最好不要超過這個溫度
大部分國人都愛喝熱水，為了身體健康，在此，小編不得不提醒一下大家：不要經常喝65℃以上的熱水！
重要的話說3遍~
這是因為我們的口腔和食管表面，覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜：最適合的進食溫度是10~40℃
能耐受的高溫也只在50~60℃
超過65℃就容易燙傷黏膜
偶爾的燙傷還可以自我修復，但若在燙傷與修復中循環往複，就容易導致不正常的“異型性”細胞越來越多（細胞發生癌變）。
目前已有動物實驗證實，飲用65~70℃的熱飲可誘發腫瘤。
所以，對於太熱的水，建議稍微放一放，涼一涼，吹一吹，感覺不燙口再喝。
同樣的道理，太燙的食物（吃火鍋尤其容易中招）也不要直接吃，耐心等它散散熱再享用。
所以，女同胞們，如果下次你的男朋友還讓你多喝熱水，請這樣懟他：
來源：中國家庭醫生