這些你可能每天吃的東西 增加患癌風險18%！
研究發現喝含糖飲品與增加嗜喝甜飲的人士要留意了，法國一項研究發現每天喝100毫升的含糖飲品，即大約三分之一罐汽水，患癌風險會增加18%，患乳癌風險更會增加22%。
負責研究的索邦巴黎西岱大學（Université Sorbonne Paris Cité）追蹤超過10萬名法國成年人逾5年，當中79%是女性，21%是男性，平均年齡42歲。飲品中有超過5%糖份就屬於含糖飲品，包括果汁、汽水、奶昔、能量飲品以及摻了糖的咖啡與茶。研究期間發現有2,193人患癌，當中693宗為乳癌，291宗為前列腺癌，166宗為結直腸癌。
研究人員相信，如果每天多喝100毫升含糖飲品，相當於一星期喝兩罐，就有可能增加18%患癌風險。團隊亦研究了飲用零卡路里人工代糖的健怡飲品，但沒有發現它們跟癌症有關。
研究員認為，含糖飲品會致肥，而肥胖正是一些癌症的主要成因，"從過量飲用含糖飲品導致的痴肥和增加體重，絕對在這個關聯中扮演某種角色，但不能解釋整個關聯"，研究團隊估計，含糖飲品影響血糖水平、化學物質如色素添加劑，也可能是提高致癌風險的原因。
不過，研究員強調，報告並不能直接下定論說含糖飲品致癌，只能說含糖飲品增加患癌風險，而喝得最多含糖飲品的人可能同時有其他不健康的行為習慣，像是吃得多鹽和攝取過量卡路里，這些也會增加患癌風險。
研究刊登在《英國醫學雜誌》期刊上。英國癌病研究組織（Cancer Research UK）資深統計師惠勒（Dr Graham Wheeler）認為，"它（研究）假定了攝取含糖飲品與發展出癌症有真正的因果關係，但仍需進一步研究。"蒂賽德大學（Teesside University）公共衛生營養學准教授萊克（Dr Amelia Lake）說，儘管此研究並未提供糖份與癌症之間的明確因果答案，但它確認了在日常飲食減少糖份攝取極為重要。
來源：BBC