平均每100人有99個做錯 檸檬水怎麼泡才正確?

2020年11月01日 8:45 簡體 正體   評論»

最近掀起了一股水熱潮,上可以看到愛美的、愛健康的同事們杯子里都出現檸檬片的蹤影。但是可不是檸檬+水就完成了,你喝對了嗎?

冰檸檬水的正確泡法

1.將檸檬用硬毛刷徹底洗凈,放進冰箱冷凍2小時。

2.取出檸檬後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中。

3.放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。

4.轉天取出2片用溫開水沖泡即可。

多喝檸檬水,好處多多

常喝能減少黑斑、發生的幾率,讓肌膚美白。

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水,能不加糖就別加糖,養生美容!

喝檸檬水抗癌

附設醫院血液主任戴承正在接受媒體採訪時表示,檸檬富含C、E,確實可以幫助人體進行細胞修復,但目前醫學研究都未發現檸檬汁可殺死

檸檬水含維他命C、檸檬酸等物質,可減緩細胞、組織老化速度,但癌症是細胞受基因遺傳、生活飲食等影響病變,抗氧化物質無法修補病變細胞、治療癌症。

大家平常可以喝檸檬水保健康青春,但若生病了可別只顧著喝水,記得到醫院找醫生進行治療。

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來源:woo22

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