肺病的「天敵」已發現，醫生：每天堅持吃，或能清肺除污，還你健康肺
肺病包含很多，其中最令大家聞風喪膽的要屬於肺癌了，據相關數據顯示，世界因肺癌死亡的人數每年都高於乳腺癌、前列腺癌、腸癌之和。我國是肺癌高發國家，每年約有40萬人被診斷查出。
肺癌並非空穴來風，遇見3種氣體，要注意防護
1.被污染的大氣
“大氣污染”，”霧霾”，”PM2.5″最近成為冬天的關鍵詞。
這些關鍵詞都與我們的健康狀況有關。對於被污染的大氣，我們只會損害呼吸道和肺部。
雖說現在國家高度重視環境保護，但大氣污染依然存在。
2.香煙「毒氣」
香煙中的尼古丁對人體健康是很危險的。
1克尼古丁能殺死300隻兔子，50毫克尼古丁能對一個人造成生命危險。
長期吸煙的人往往會有咳嗽，痰，容易誘發肺氣腫等疾病。加大癌症的發病率。
此外，吸煙者旁邊的人也會被動吸煙，肺損傷也會繼續。
3.熏人的油煙氣
有些研究發現，油炸或用熱油炒菜時，PM2.5的升溫速度可快幾十倍。
如果油上升到一定水平，就會產生多種化合物，並形成凝集體，這可能會引髮油中毒癥狀。
造成食欲不振，壓力，無力感等的醫學上稱為”油煙症候群”。
如果點燃廚房的油煙，不僅會使人完全沒有食慾，還會嚴重損害肺部。
肺癌是發病率和死亡率增長最快，對人們的健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。
老煙民注意，當肺病變開始時，臉上會出現4個徵兆，如果不佔1個，肺癌離你還很遠。
1、臉就腫起來了
面部浮腫常想起腎病或心臟病，肺病也有這種現象。
根據研究，肺癌患者的臉有時會腫，有時腫，有時還會變紅。因為肺癌腫瘤在成長過程中可以用胸部堵塞血管，防止流到頭部和臉部的血液。
2、咯血發燒
咯血也是肺癌早期的表現之一，往往是由於癌細胞侵犯了器官的視網膜。
咯血量一般很少，常是血絲痰，可持續性有幾個星期，幾個月間歇性發作，可粗心大意。但是，臨床上出現血痰的人約有1/4是肺癌引起的。
而當發生肺癌時，人還會長期高熱，這是由腫瘤引起的第二性肺炎引起的，抗生素藥物治療效果不好。
3、臉色蒼白消瘦
雖然蒼白和紫紅色等可能是表示身體的信號，但在日常生活中很多人都無視這種信號。肺癌患者臉色蒼白，面紅耳赤，沒有光澤。特別是腮部皮膚更加突出。
如果此時患者瘦到不知原因的程度，也要提高警惕。
4、眉毛乾燥，口鼻黑
肺是皮毛的，它為人體提供氧氣，眉毛稀少，乾燥說明肺缺氧。
肺也會從鼻孔里鑽出來。也就是說，肺部健康出現在鼻子上。
正常鼻尖的皮膚有光澤，略微紅潤，肺部受損後，鼻尖逐漸變黑。
肺病的「天敵」已發現，醫生：每天堅持吃，或能清肺除污，還你粉嫩肺
對於肺癌最好的治療辦法就是預防，尤其是經常吸煙人群，肺里污染大，經常咳嗽痰多，我們可以堅持常吃1物，這1物說的就是：金銀花、百合、桂花、甘草、桔梗、玉竹、丁香，組成的食療——費亦凈，每天堅持吃，清肺除污染，換你粉嫩肺部，肺越來越好。
金銀花、百合——可以調理肺氣，清熱解毒，瀉肺火，潤肺
桂花、甘草——調和、祛痰養肺，清除肺部尼古丁雜質
桔梗、玉竹——潤肺養肺，止咳化痰，調理咽喉腫痛
丁香——消炎、鎮咳
最後，肺部健康對生命很重要，平日肺就不好的人要多注意身體的變化，有任何不適早去醫院檢查，日常飲食也多吃一些果蔬，少喝酒、戒掉香煙，加強運動，不熬夜，肺會慢慢越來越好，身體越來越好！
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來源：育兒健康新知