煙最好趁早戒煙，長期吸煙的人難逃這10個後果
世衛組織（WHO）的最新報告顯示，全球男性煙草消費者的數量正出現有史以來首次下降，這是抗擊吸煙相關疾病取得進展的一個跡象，預計未來幾年將持續下降。目前男性煙民仍佔全球煙民總數的四分之三以上。
吸煙的危害，你要多知道一些
1、危害肺部健康
吸煙的時候會產生煙霧，而這些煙霧裡面可以說含有很多種有害物質，比如一氧化碳、尼古丁、焦油等，當抽煙時這些毒素會隨著煙霧進入肺部，長時間抽煙這些毒素的累積便越來越多，會造成肺部自身調節的紊亂，使肺部無法正常的進行生理活動，形成肺部疾病。
2、誘發中風
吸煙時吸入的尼古丁會促使腎上腺素與去甲腎上腺素釋放，引發血管痙攣或收縮，使血液流通的壓力變大，長久的這種變化會造成血管壁損傷，更容易出現動脈粥樣硬化。當腎上腺素分泌增加，血中膽固醇含量增高，細胞間隙變大，脂肪沉積，容易導致動脈硬化，進而易形成腦血栓，發生中風。
3、誘發心臟病
香煙裡面含有大量的尼古丁，而這些尼古丁會讓我們的心跳出現加快。抽煙產生的一氧化碳會促進動脈粥樣化，而這些情況很容易引發心臟病。
4、易患癌症
香煙裡面所含有的尼古丁、焦油跟一氧化碳都具有強大的致癌性，會使得男性患癌幾率升高，從而引發癌症，加大死亡的幾率。
5、降低免疫力
長期抽煙的人，免疫系統會下降，增加疾病入侵的可能，從而導致心臟病，血管硬化。吸煙會導致免疫力下降，煙草中含有的一種尼古丁毒素，會損害神經，並且香煙的一氧化碳含量很高，會造成大腦缺氧，進而破壞免疫系統。
6、影響生育
煙草中的尼古丁也可使女性卵巢受到損害，這樣不僅會造成性激素分泌異常，還會使成熟卵母細胞減少。長期抽煙不僅會影響精子、卵子的健康，還會抑制性激素分秘。尼古丁有殺害精子的作用，導致精子量減少，在很大程度上會降低受孕的概率，因為卵子缺少與其結合的精子。
7、誘發高血壓
長期吸煙會使血液變黏，血壓變高。抽煙時產生的一氧化碳進入血管後會和氧氣發生化學反應，奪走血液中的氧原子，造成身體缺氧。
8、危害周圍人群
二手煙的煙霧危害同樣很大，被周圍人群吸收後，其中的有毒物質會隨著周圍人群的呼吸進入體內，對吸入者造成危害。
9、影響口腔健康
煙氣中含有大量的揮發性硫化物，並且大量吸煙還會形成毛舌，使食物殘渣滯留，唾液分泌減少而加劇口臭。經常抽煙還會使牙齒變黑變黃，並且這種癥狀依靠刷牙很難去除。
10、浪費金錢
抽煙除了造成對健康的危害外，對個人的金錢也會造成一定的困難。特別是一些高價香煙，對於煙民來說還是會形成經濟負擔，對於那些每天抽煙的數量按包計算的煙民來說更是雪上加霜。
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