我們總說糖吃多了，對身體不好。 但一遇到紅糖，這個就開始「雙標」。 紅糖和白糖都是生活中最為常見的兩種糖，不過有些人認為白糖不健康，紅糖要比白糖有營養。 尤其是「姨媽」拜訪那幾天，喝一杯熱乎乎的紅糖水，讓姑娘們減輕不少的痛苦。 什麼益氣補血 […]
入冬以來，隨著氣溫一天天下降，忙碌了一天回來，手腳冰涼，如果睡前能泡一個腳，那可是件舒服解乏的事。有些人在泡腳時會在水中添加些藥材，起到養生作用。像用艾葉泡腳就是比較常見的泡腳方式。 艾葉是田間地頭隨處可見的一種野菜，具有葯食兩用性。中國民 […]
愛乾淨講衛生，是件好事。有些人甚至還有點小「潔癖」，不過有時「太愛乾淨」反倒會適得其反。身體這6個部位太乾淨，反而會成為疾病誘因，甚至讓疾病反反覆復…… 快來對照下你是不是已經中招了？ 身體這6處可別「太乾淨」 1、耳朵 頻繁掏耳朵，易引發 […]
不論男女，40歲以後，一定要注意自己身體狀況。 來到「不惑之年」的40歲，身體各項功能開始下降，許多毛病可能會開始出現。不論男女，40歲以後，一定要注意自己身體狀況。 想要少生病必須保護好3處 1、保護心臟 心臟是人體的中樞，因此，心臟的健 […]
日前台灣本土第一份大規模「民眾中風認知大調查」民調結果公布，雖有高達93.9％的民眾聽過中風，但50.9％的人無法正確回答造成中風的原因。對哪些疾病可能導致中風，更有31.3％的民眾完全不清楚。另外，調查也顯示，家有中風病患的家庭，79.3 […]
「癌」是近些年病發和死亡率較高的慢性病之一，也是讓大家恐懼的疾病！ 我國每年新被確診的癌症患者有近380萬人，之所以癌症近些年尤為高發，除了和國民壽命整體增長有關外，與基因遺傳、後天不良飲食和生活習慣等方面都有關係！ 甚至著名的醫學雜誌《柳 […]
吳明珠提到，自己更年期最明顯的癥狀就是睡不好，隔天又要緊盯著電腦，疲憊無法消除的情形下，狀況會越來越差；此時她就秀出自己的一身好本事，向來幫大眾治病的她，也為自己診療開藥方，再加上維持體重、規律運動和泡澡養生，她安心快樂地度過更年期！ 「我 […]
今天我們來說說都有哪些危險因素可以造成急性腎盂腎炎。 急性腎盂腎炎的危險因素 1.性別因素 女性的尿道相對男性來說就是短、寬、直，與肛門和陰道口的距離均較近。不管是陰道口的周圍（陰道的分泌物也是一種細菌的培養基，細菌就會容易繁殖），還是肛門 […]
猝死在臨床醫學上，具體指的是人體由於不良的生活習慣或者是自身帶有一些隱藏性的疾病，導致的急發性死亡。 在現實生活當中，猝死是一件讓人措不及防的事情，這是大部分人的一個認知。 但實際上，人體在發生猝死之前還是會有一些信號出現的，這需要大家掌握 […]
隨著科技進步，符合現代人需求的多焦距眼鏡跟著問世，多焦鏡片分上中下3個區域，是一種「量身訂作」的產品，好處是能使眼睛的睫狀肌放鬆，而且讓每個距離看得比較清楚，眼睛也不易疲勞，可減輕眼睛的壓力，但是多焦距眼鏡有「適應期」，適應時間長短因人而異 […]
很多男性在體檢的時候，都會問，醫生，年齡大了，想做防癌體檢，可是究竟應該檢查哪些部位呢？事實上，只要選擇正確的體檢方式，大多數癌症是可以及時被發現的，今天，我們就來說說，防癌體檢，究竟應該選擇哪些檢查？ 第一，肺部，男人一定不能忽視的一個檢 […]
高血壓、高血脂現在都算是比較常見的困擾中老年人的疾病了。很多高血壓、高脂血症的患者會擔心自己的飲食加重自己的病情。選擇食物的時候往往會比較糾結。 有人就提出來一個問題：牛奶、酸奶、豆漿、茶，哪種更適合高血壓/高血脂的人喝？其實這幾樣食物都算 […]
前段時間接媽媽來了趟北京，說是想帶媽媽在北京玩玩，可是因為老人家對陌生環境不太習慣，住了一星期就想念老家的夥伴，死活都要回老家。 而媽媽在北京住的這段時間，突然發現媽媽和我們的作息習慣也完全不一樣了，晚上我們習慣了刷刷手機到11、12點左右 […]
55歲的張阿姨平日容易腿抽筋、走路總崴腳，聽鄰居說這可能是因為缺鈣，於是張阿姨去藥店買了鈣片，開始每天吃。3個月後的一天張阿姨不小心骨折了，住院後醫生告訴她，她是因為缺鈣造成的骨質疏鬆，導致了骨折。 張阿姨有點想不明白了，明明自己每天都吃鈣 […]
尿酸是身體內代謝產生的廢物，對人體沒什麼好處，它有兩種來源，一種是人體自身，就是體內代謝產物；一種是我們攝入食物所產生的。 如果人體產生過多的尿酸而無法排泄，或者尿酸的排泄機制退化，體內的尿酸就會積聚過多，導致體液變酸，影響人體細胞的正常功 […]
在寒冷的冬天，具有滋補功效的薑母鴨、麻油雞等鍋物非常吸引人，也可趁勢進補好過冬，但是，吃火鍋時要注意一些「致命」的環節，如果疏忽了搞不好會導致中風，還沒補到身子反而先送急診。 有沒有吃完火鍋會感到頭部不適的經驗？如果有的話要小心了。曾有一名 […]
台灣素有香蕉王國美譽，香蕉號稱是最容剝皮的「懶人水果」，不但香甜美味，健康功效更是驚人，讓香蕉廣受台灣、日本等國家居民喜愛。日本專業醫師指出，富含鉀的香蕉，不但有助於排出體內多餘鹽分，使血液流動更加順暢，降低血管堵塞、中風甚至猝死的風險，同 […]
科學有效的飲水方法：1、首先每日飲水應遵循「適時、主動、少量、多次、足量飲水」十二字原則。 2、切莫感到口渴時再喝水。口渴是表示人體水分已失去平衡，細胞缺水已到一定程度，中樞神經發出要求補充水分的信號。口渴後才喝水，等於「禾苗乾枯才灌溉」， […]
長壽的秘訣，就是遇事不急，粗茶淡飯，心態平和而且飲食規律。醫生補充了這一點，那就是「嘴勤的老人能長壽」。 當身體步入老年之後，會出現各種各樣的疾病問題。關於保養身體、延緩衰老，很多人都聽過這樣一句俗語，那就是「嘴勤的老人能長壽」。那麼這裡的 […]
腦梗是腦血管供應障礙所引起的腦部病變，使大腦組織一直處於缺血和缺氧狀態，從而引起的腦組織壞死和軟化。我們在日常生活中，很多人都知道老年人也好，或者是年輕的男女也好，一旦患上腦梗就會很容易出現生活不能自理，甚至嚴重的會失去生命，大家普遍認為腦 […]
