中老年人容易血壓高，身體也更易虛弱、疲勞。一些中老年高血壓患者擔心吃補藥會讓血壓升得更高，這其實是對高血壓等心腦血管疾病的誤會。 很多高血壓患者是因為體虛、器官組織供血不足，導致身體為了保證供血，不得不調高血壓。這種情況的高血壓患者如果想從 […]
你知道自己的血型嗎？ 每個人都有屬於自己的血型，但是近年來有研究發現，血型與某些疾病，甚至癌症息息相關。 血型與某些癌症的發生有關 2014年，日本東京醫科大學的科研人員在研究中發現，男性的血型會顯著影響癌症的發病率和手術後複發的概率。 研 […]
牛油果是一種被大家廣泛運用於減肥的水果，且食用價值較高。但是，關於牛油果是否能夠減肥，這一點一直存在許多爭議，一部分人認為牛油果能夠減肥。而另一部分人則認為牛油果熱量較高，吃多了反而增肥。今天，我將帶大家深入來了解牛油果這種水果，或許看完下 […]
公元前600年，一位印度醫生Susruta第一次將每天運動作為治病處方。 公元前460—370年希波克拉底指出，飲食和運動同等重要，首次為一位「大吃大喝」的病人處方了運動。 貝納迪諾·拉馬齊尼號稱是職業醫學之父，他指出，與長期從事久坐不動的 […]
文: 黑龍江大法弟子/明慧網 我是一名退休女教師，一九九六年修鍊法輪大法後，我由一個體弱多病的人變成了身強體壯的身心健康的人。親人們看到我的變化，都從內心佩服大法的超常，因此有的走入了修鍊，有的誠心敬念「法輪大法好、真善忍好」得到了福報。下 […]
文：青島大法弟子 慧娟 來源:正見網 二零零六年十月份，我剛生完第二個孩子，便得了一種怪病，整夜整夜睡不著覺，去醫院檢查說是「產後抑鬱症」。醫生給開了很多西藥，回家吃完後無濟於事，還是一整晚不能合眼。 那一段時間我精神十分萎靡，整天心煩意亂 […]
張女士剛剛經歷了「驚悚」的一幕。前幾天，她兒子用力揉了揉眼睛，隨後眼睛上竟出現血紅色斑塊，幾乎蔓延了半個眼白！張女士立刻緊張起來，帶兒子到醫院就診，醫生一看卻說沒什麼毛病，沒有開藥也不用治療，讓她回去給兒子用冰敷處理，過幾天再熱敷就可以了。 […]
大米，學名粳米，別名白米、粳粟米、稻米、硬米，在中國作為食物已有2000多年的歷史，藥用首載於《名醫別錄》，其功效為「主益氣，止煩，止泄。」粳米藥性平和，味道甘甜，主歸脾、胃、肺經，具有補氣生津，健脾止瀉的功效，主治肺脾氣虛之神疲體倦、食少 […]
作者： 輕妞Club 前兩天，在微博上看到這樣一個話題：你走過的減肥彎路。 認真看了留言之後，發現很多彎路是自己當年也走過的，還有很多小姐妹紛紛表示：是我了，沒錯！ 點擊播放 GIF1.4M 為了避免大家再走彎路，輕妞決定總結一下這些讓你不 […]
肝臟不好，還是因為生活習慣不好導致的，說白了也就是自己做的。比如到點不睡，玩手機，熬夜，長期吸煙，經常吃些傷肝的食物，這樣慢慢就會讓肝臟受到傷害，變得越來越」硬「。 所以想要讓肝臟保持健康，那麼首先就要改掉這些壞習慣，在飲食方面，一定要注意 […]
提到尿酸高很多人比較陌生，而痛風我們就再熟悉不過了。 而尿酸是導致痛風的根本原因。 一旦尿酸得不到控制，尿酸鹽結晶沉積在關節與軟骨處，發生炎症反應，即可引起痛風。 痛風，已成為一種常見「富貴病」。 尤其進入秋冬季節，隨氣候寒涼多變，飲食調整 […]
照鏡梳頭似乎是很多女性日常生活中不可缺少的一部分。不過，別以整理頭髮只是女性愛美的表現，因為除了整理儀容外，當中其實還有保健作用。 較少注意梳頭的短髮男性，也別忽略了這簡單的習慣。今天《生活妙招網》小編就來告訴你經常梳頭，如何也能梳出健康哦 […]
男人40歲後要開始注重養生，對於一些疾病也是要及早做好防護左右。那麼男人40歲後要預防哪些疾病呢？養生多吃哪些食物好呢？下面就來了解一下。 男性40歲後應謹防這6大疾病 一、肥胖 雖然說肥胖不屬於疾病，但是在發生肥胖後，就容易引起一系列疾病 […]
男性腎虧的癥狀表現包括腰痛、失眠多夢、夜間多尿、肢體畏寒等。那麼，男性腎虧又該如何調理呢？ 男性腎虧的癥狀表現 一、腰痛 很多人都不知道，其實腰痛也是男人腎虧的癥狀之一，而腰痛還可以分為內傷和勞損。一般情況下內傷腎虧患者多半是一位內先天不足 […]
說起胖大海相信大家都比較熟悉了，在大多數的藥店甚至是超市裡我們經常會見到它的存在，對於平時出現嗓子干癢不舒服的情況時，很多人會用胖大海來解決。其次，平時常用胖大海來泡水喝，也會給我們的身體帶來很大的幫助，各位朋友不妨一起來了解一下吧。 胖大 […]
近幾年來中國癌症人群數量正在逐漸增加，癌症病發因素非常多。 很多人都知道「病從口入」這個道理，但大多數人根本就找不到根源。 其實在我們身邊就有很多致癌物質，有一些食物已經被世界衛生組織列為「一級致癌物質」，對人體傷害非常大，可是這些物質大家 […]
先介紹一下枸杞的作用都有什麼 滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 明目，專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、乾澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的 […]
陳先生近期常感到四肢乏力，有時還常有拉肚子的情況出現，體重也有明顯下降，於是，就到醫院進行了檢查，可是，其結果讓陳先生感到不敢相信。 只見他的結果寫著肝區病灶嚴重，甲胎蛋白數值高於580ug/L，確診肝癌，癌細胞還有疑似擴散的跡象。 醫生立 […]
良好的睡眠是人體健康的重要因素，正常情況下的8小時睡眠時間在人們一天的時間中佔比三分之一，睡眠是人體器官進行自我修復和調整的關鍵時間，睡眠質量不好，則會影響各個器官的健康，人們可以從睡眠中發現身體的異常，及時調養。 睡覺時總在凌晨3、4點醒 […]
若希望自己40歲時有好的大腦，從20歲開始就要好好保健心臟。一份刊登在《神經內科(Neurology)》的最新研究顯示，自20歲起遵守美國心臟協會所提出「簡單7步驟生活指南（Life’s Simple7 guidelines）」 […]
