作者： 迷人的小虎牙 列舉10大腎臟異常早期癥狀，希望幫助大家避免腎病發展至晚期才被發現。 1.泌尿功能變化 腎病的第一個癥狀，是泌尿功能會出現改變，像是排尿的次數、多少等等。其他變化包括：夜尿頻繁 有尿意但難以排尿 尿液顏色變深 出現泡泡 […]
文：土耳其法輪功學員 九月五日，土耳其伊斯坦布爾的法輪功學員在中共領事館附近的公園向遊客講述法輪功的真相，不少民眾聽聞真相後，親身體驗法輪功功法，感到內心平靜。 法輪功學員還設置了真相展板，展示了法輪大法在世界各地弘傳的盛況，以及中共對法輪 […]
坐姿體前彎時手可以伸到哪裡呢？指尖可以碰到腳趾，還是伸到一半就痛得哇哇叫？根據宮地元彥的研究發現，身體越硬的人，得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高！ 宮地元彥是日本國立健康營養研究所健康增進研究部部長，他表示，身體柔軟與否與血管硬化程 […]
你擔心老年生活嗎？科學與醫療的進展，使得超過100歲以上的老年人口，比50年前成長了402倍，在邁入高齡化社會的現代，如何在老年保持沒有病痛的身體，成了不得不關切的問題。日本健康節目「みんなの家庭の醫學」（暫譯：大家的家庭醫學）採訪了腦、血 […]
44歲朱姓大叔每晚總是聚餐跑攤，導致他常狼吞虎咽加快進食速度，同時他對朋友勸酒來者不拒，一杯杯黃湯總是直接「吞」下肚；導致他最近出現劇烈乾咳、喉嚨癢痛癥狀，就醫發現喉部多處潰瘍且食道灼傷。醫師提醒，烈酒易灼傷食道及造成胃食道逆流，若不改變飲 […]
雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，芒果屬於甘溫的水果，很滋潤，對於正常體質或偏寒涼而容易手腳冰冷的人都很有益。事實上，許多人因芒果的香甜而愛吃，其實芒果不僅味道佳，甚至還有美顏抗癌作用。 芒果營養豐防血栓便祕 一般而言，芒果蘊含豐富的維生素A， […]
作者： 林以璇 「肝癌是肝臟最常見的惡性腫瘤之一。也是全世界最常見癌症的第五位，而致命癌症的第二位，在台灣、中國及日本等亞洲國家的發生率比較高。除了避免脂肪肝、肝炎，也可以透過飲食，降低肝癌的風險。」 哈佛大學醫學院的助理教授Xuehong […]
每到季節交替，皮膚就會無預警出現紅疹、搔癢，卻總是找不到原因？讓人困擾無比的濕疹其實與空氣品質、濕度有關？空氣品質不只會造成鼻子過敏，對同樣是第一道防線的皮膚也有相同殺傷力！既然無法掌控室外空氣品質，至少要為家人維持安全環境。如何避免惱人濕 […]
現在越來越多的人患上記憶力衰退和老年痴呆這種病，老年痴呆這種病一般是老年人得的，但是記憶力衰退什麼年級都有可能得這種病，得這種病的原因有很多，這幾種藥物不要亂吃！ 1.抗震顫麻痹葯 過度鎮靜，多由於一次服藥量過大、幾種鎮靜作用的藥物聯合應用 […]
鹽是人類生活的必需品。「百味鹽為先」吃飯時菜里如果不放點鹽，即使山珍海味也如同嚼蠟，這足以說明鹽在大家生活中的重要性，但有關食鹽添加抗結劑——亞鐵氰化鉀的消息再次成為大家關注的焦點，引爆大家對食品安全問題的關注。 食鹽中的亞鐵氰化鉀 抗結劑 […]
隨著年齡的增長，很多人會發現自己的記憶力下降，其實這是大腦衰老的表現，有些大腦衰老比較嚴重的人她們老年時候會患上阿爾茲海默症（俗稱痴呆症）。特別是很多的女性。那麼在我們人體中其實呢，如果說要排衰老速度，那麼大腦一定排在前面。大腦衰老加速，我 […]
在我們的生活中，一般會有很多成年人一不小心就患上了高血脂，高血脂主要是指一種慢性疾病，體內的膽固醇、甘油等含量過高，現在患有高血脂的人非常多，分布在各個城市各個角落，患病率也逐年增長。而隨著這些疾病的出現，人們也開始注重自己的身體健康了。 […]
白白嫩嫩的豆腐，是餐桌上常見的食物之一，它入口即化，放到嘴裡軟綿綿，讓人回味無窮。 這麼惹人愛的豆腐，營養價值也是不可低估的，其蛋白質、卵磷脂含量豐富，還有鈣、磷、鎂等營養物質。 另外，豆腐還有這個不為人知的功效。 吃豆腐可以降低心腦血管風 […]
隨著秋天的到來，雖然高溫沒有了，但人們面臨的會是秋燥。現實生活中，也有很多人被秋燥所傷，出現咳嗽、痰液增多、免疫力下降、容易疲憊等不適。最近，有不少人聽說經常用新鮮橘皮泡水喝能止咳化痰，這是不是真的呢？ 根據市民反饋回來的結果，發現一大部分 […]
最近有一個討論特別火：湯是不是「垃圾食品」？ 越來越多的人發現湯並沒有我們想像的那麼「養生」，長時間燉煮還可能會破壞食材的營養成分。 可這真能讓湯從營養神壇跌落，變身「垃圾食品」嗎？ 不知道從什麼時候開始，關於湯的風評就變了，網友甚至還給它 […]
銀髮族可能因為牙口不佳，只能吃軟或流質等不用咀嚼的食物，但咀嚼跟老年疾病和失智症有關。除了練習咀嚼，也可以做健口操訓練口部肌肉，達到訓練吞咽的效果。 咀嚼力是防老益智關鍵 一份發表於期刊《老化（Aging）》的最新研究，分析554名超過50 […]
喝茶與癌症有何關係？ 你不知道的茶葉與癌症的故事，看完震驚了， 百歲老人長壽訣竅是一生嗜茶如命，有8成百歲老人有飲茶習慣， 茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍， 茶多酚主要成分EGCG還是幾乎所有癌症的剋星， 喝茶會讓你莫名其妙地開心， […]
一、典籍摘要： 《名醫別錄》:「治寒熱身腫。」 《本草拾遺》:「主熱毒，血痢，水痢，濃煎服之。」 《本草綱目》:「治諸腫毒、癰疽、疥癬、楊梅諸惡瘡，散熱解。」 《本草經集注》陶弘景：「味甘，溫，無毒。主治寒熱身腫。久服輕身，長年益壽。」 《 […]
減少脂肪攝入 注意，這並不是讓你節食！而是在平時飲食中減少油脂的攝入。烹飪時盡量少放油，尤其要避免食用動物油脂，比如豬油、肥肉等。 減少鹽分攝入鹹味容易刺激人的食慾，導致人吃的更多。而且鹽會損傷血管，使血液變稠，導致血液循環變慢，並降低人體 […]
文: 山東省大法新學員/明慧網 我今年五十六歲，是二零一九年喜得大法的新學員，現將我得法後身體上的神奇變化寫出來，展現大法的超常和神奇。 二零一八年八月，我因潰瘍性結腸炎住院治療。這個病的癥狀是大便稀，次數多且帶有膿血，反覆發作，不易根除， […]
