男性往往會格外關注腎臟的健康，畢竟腎臟健康不僅影響到身體的各項機能，對性生活中也有很大影響。不過，生活中經常熬夜、抽煙喝酒、性生活過於頻繁等問題都會危及腎臟健康，久而久之，可導致身體容易疲憊、腰酸背痛、性能力下降等諸多問題。腎不好的男性平時 […]
九月節，露氣寒冷，將凝結也。 意思是說，寒露氣溫比白露時更低，地面的晨露冷，快要凝結了。 而今日，便是「寒露」節氣！作為二十四節氣中，第一個帶「寒」字的節氣，充分反映了自然界的氣溫變化。 固有，將寒露作為寒氣漸生的表徵，意味著「寒露」節氣之 […]
這種尷尬你或許很熟悉，蹲廁所常常是一二十分鐘，甚至經常半小時以上，蹲得兩腿發麻，走路都困難了、滿臉憋得通紅，嚴重的還有把肛門撐裂的，但是「始」終拉不出來…… 也有些時候，好不容易拉出來了，但大便又是乾乾的，黑黑的，還總有種「意猶未盡」不痛快 […]
雞蛋是任何人都不會討厭的一種食物，不僅價格便宜而且營養豐富，因此很多朋友都有早上吃上一個雞蛋的習慣，早上吃一個雞蛋，可以迅速的補充我們身體所需要的能量，但是在早上吃雞蛋，有這幾個問題是一定要注意的。有些朋友一直做錯了，到底是怎麼回事呢？就請 […]
男人生育能力是非常重要的，畢竟這個關係到下一代，那麼你知道最傷男人生育能力的行為有哪些嗎？ 現在很多男人都處於一個亞健康的狀態，他們不僅出現性功能下降的情況，並且其生育能力也下降得非常的明顯，如果男人想要杜絕生育能力下降的話，就必須要先了解 […]
你有多久沒有擁抱你最愛的家人、戀人和孩子了呢？其實擁抱並不單單只是一個動作而已，它既溫暖又能給人滿滿的力量，除此之外擁抱會使腦內分泌快樂物質，能消除不安和壓力、幫助睡眠、提升免疫力還能降低高血壓和心臟病的風險！並且其鎮痛效果更是嗎啡的6.5 […]
「你們當中有沒有人會潛水？」 一位白髮精瘦的外國長者操著字正腔圓的中文，用宏亮的聲音問道。「而且是背著氧氣筒，」為了使人們更清楚問題，他後頭又補上一句。台下的人面面相覷，舉手的人寥寥無幾，在座大部份的人比他年輕，因為他已經高齡85歲。 這位 […]
目前位居「國際大胃王競技聯盟」第一名的日本人小林尊，已經連續6年贏得在紐約舉辦的世界熱狗麵包快食比賽冠軍，他的紀錄是12分鐘內吃下53又3/4個熱狗麵包，連嗜吃熱狗的美國人都瞠乎其後。 能有如此驚人胃口，想像中小林尊應該是個魁梧壯漢，其實他 […]
從中醫觀點，吃對體質，寒溫適中，免疫系統才能發揮作用，早期清除癌細胞。 A先生，40多歲，因母親長年茹素，所以自娘胎里就吃素。成長後接觸有機農業，便力行生機飲食，他幾乎沒有外食，只到有機店買食材回家自行烹煮，以水燙、清燙為主，也許是信仰的力 […]
液晶螢幕LED背光源所散發出的藍光不只使眼睛容易疲勞，還會導致失眠等癥狀，因此為了保護眼睛避免接收電腦與智慧型手機所釋出的藍光，視力良好的人也開始戴眼鏡了，不過這真的有效嗎？除了配戴抗藍光眼鏡以外，也可以藉由更換螢幕底色達到抗藍光的效能。 […]
為什麼醒過來就再也睡不著？ 幾個技巧，助你一覺到天亮。 只要晚睡超過半個小時，就會讓入睡後的心跳速度變快，而且不但越晚睡越快，還會持續到隔天傍晚。 科學研究證實，使用具有重量的棉被來讓人感覺被擁抱，能夠降低壓力及焦慮感。 文明越進步，睡個好 […]
經常感覺腰酸、背痛，以為自己是氣象台，或以為只是老化的必然現象，而未予以理會？小心如果出現排尿不順、血尿、合併背痛、腰痛，可能是攝護腺癌，甚至是攝護腺癌已經出現骨轉移的警訊！尤其值得注意的是，並非所有的攝護腺癌都一樣，研究發現，有些攝護腺癌 […]
別小看體內的隱形殺手！膽管癌主要是從膽管上皮細胞長出來的惡性腫瘤，是第二常見的肝膽惡性腫瘤。根據衛福部106年癌症年報統計，膽管癌多好發於65-75歲之間，男女比例約1.3：1。若依據發生的位置，又可分為：總膽管癌、肝門膽管癌，及肝外膽管癌 […]
在光線不足的地方看字體較小的文字，是否感到愈來愈吃力？小心老花癥狀已經找上你！大林慈濟醫院眼科主任樊文雄表示，最近門診有許多三十幾歲就因老花癥狀而前來求診的民眾，追究老花提早報到的原因，多數是因為長時間、近距離盯著電腦螢幕，導致眼睛調節功能 […]
我列出了這個清單，目的是讓人們意識到您可能認為健康的東西可能恰恰相反。但是請記住–如果吃某種食物會讓您感覺良好，那就這樣做吧！快樂和滿足對您的健康與營養同樣重要……至少我喜歡這樣認為！ 植物油 就像我們在化學課上學到的一些知識一樣，脂肪應該 […]
在身體出現健康問題之後，某些部位會發出警告，特別是人的舌頭。很多人發現舌頭有變化卻沒有重視，有可能在疾病持續發展的過程中威脅健康，因此，要了解舌頭哪些表現明顯是疾病引起，通過合理的方式來改善，身體恢復健康，疾病引發的不良癥狀才能減輕，以免正 […]
你知道我國居民因病死亡的兩大原因是什麼嗎？ 第一就是心腦血管病，第二則是癌症！ 每年我國新發癌症患者達到了將近380萬人，在全部癌症患者中，有大部分都面臨了確診就是中晚期的局面。而每年因癌症晚期，器官衰竭和併發症死亡的患者，也達到了近240 […]
晨起後保持健康的生活方式，對於促進健康至關重要，遺憾的是，很多人從早上起床後，就一直有壞習慣，結果在漫長的時間裡，這些壞習慣不斷吞噬著健康，最終導致了疾病的發生，影響了壽命。 2019年，《柳葉刀》雜誌發表了一篇論重磅論文，分析了1990年 […]
阿妹，35歲，在今年的一次體檢中發現1cm的甲狀腺結節，在做了B超之後醫師建議她直接做手術摘掉。術後檢驗表明，結節是良性的，她白挨了本不需要挨的一刀！ 無獨有偶，28歲的小仙也查出了一個不到1cm的甲狀腺結節，在三甲醫院醫師的建議進行了細針 […]
說到心梗，以前認為這種情況主要出現在中老年人身上，但是現在越來越多年輕人成為心梗的目標人群，所以，大家需要知道心梗的誘因，才能避免自己成為心梗目標。 心梗的三大原因 原因一、壓力大 現在社會正在飛速的發展，各行各業的競爭也非常大，越來越多年 […]
