文：黑龍江大法弟子/明慧網 女兒在學校工作，數月前在武漢肺炎封城期間，思想上非常壓抑，突然間得了抑鬱症，坐立不安心慌氣短，失眠，睡不著覺，心難受痛得受不了，甚至都不想活了想跳樓自殺。 當時，在外地上學的外孫子也在家，看著痛不欲生的母親很著急 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 我姐夫今年七十二歲，現在身體非常健康，能吃能喝，還能幹重活，可去年，他可不是這樣。那時，他已經瀕臨死亡，他的兒女已經給他買好墓地了，從事喪葬「一條龍」服務的人也聯繫好了，就等著他咽氣了。誰也沒想到，醫院宣布只 […]
文: 遼寧大法弟子/明慧網 過大年前後我與照顧老母親的保姆一起生活一段時間。為照顧母親，我們曾經請過三位保姆，這三位保姆來後有一個共同點：來時對大法有很深的誤解，不久就轉變為贊同、支持大法，其中一位還開始學法了。 年前這位保姆信過基督教，後 […]
在我們談起睡眠質量差的時候，有不少人首先想到的一般就是睡眠時間不充足以及睡不著等問題。 但除了這兩個方面的問題之外，還有一些其他的情況也會引發睡眠質量不佳。 當我們的身體出現這一類的癥狀時一定要予以關注，只有及時地採取措施來改善自身的睡眠才 […]
又到了一年一度吃柚子的好時節，黃澄澄的大柚子一剝開，清香立刻飄散出來，吸引旁人忍不住多深呼吸兩口。柚子里的果肉或紅或白，一般來說紅肉柚子甜味比較足，吃起來汁水豐富。但挑柚子絕對是個講究活，誰都不想挑到一顆酸柚子。 如何挑選，才能在水果店裡買 […]
被公認為中國釀酒界「一代宗師」的秦含章老先生，在北京逝世時，享年112歲。被全世界認為是「泡麵之父」的安藤百福，去世的年紀是97歲。看到這兩位老人去世的時間，不少網友難免將他們的年紀和他們創造出來的食物聯繫在一起。 很多網友會冒出這樣一個疑 […]
小到一顆植物，大到人類，都離不開水的滋養！ 有調查研究表明，一個人在完全不攝入水分的情況下，超過72小時就會有生命危險！ 正確合理的補充水分，是健康的先決條件！ 但是對於很多現代人來說，「飲水」並不是大家在意的重點，通常都是在口渴信號發出後 […]
昨天你又熬夜了嗎？ 一句經典詩詞「為伊消得人憔悴」，讓大家都以為「睡少了會瘦」。 然而，研究結果卻啪啪打臉。 熬夜的危害千千萬，但是萬萬想不到的是，最近有研究表明：長期熬夜會讓人變胖！ 長期熬夜不僅不會瘦，反而會更容易胖，且容易出現各種代謝 […]
西方有一句諺語：「一天一蘋果，醫生遠離我。」說明人們從很早就認識到了蘋果對於健康養生的重要性。蘋果中含有十分豐富的礦物質及微量元素，每天吃蘋果有利於平衡體內的電解質，同時也能提高人體的免疫力。在日常生活中，飯前吃一個蘋果能夠增加飽腹感，進而 […]
癌症的發生率越來越高，來自國家癌症中心的數據顯示，我國每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例，死亡估計約233.8萬人；近10多年來，惡性腫瘤發病率每年保持約3.9%的增幅，死亡率每年保持2.5%的增幅；按照每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬 […]
早在2016年時，76歲的知名中醫陳淑長教授就分享了自己的保養「秘訣」。 陳淑長教授，主任醫師，1940年出生，第四批全國老中醫藥專家學術經驗繼承工作指導老師，享受國務院特殊津貼。擅長治療周圍血管疾病及外科疑難雜症。 皮膚光潔無斑、面色紅潤 […]
減肥瘦身時還能兼顧增強免疫系統的水果就屬檸檬。圖／ingimage 減肥瘦身時還能兼顧增強免疫系統的水果就屬檸檬啦！檸檬這種水果，沒有辦法直接生吃，卻可以拿來應用在生活各種地方，甚至是減肥也可以利用喝檸檬水，達到替代高糖份手搖飲，達到減肥的 […]
每天的飲食都得經過食道，醫學也證實食道癌的發生與飲食習慣相關，雖然食道癌很可怕，但要預防其實並不難，因為食道癌就是明顯的「癌從口入」，快改善飲食習慣，就可降低罹患食道癌的機會。 1、抽菸、酗酒、燙口飲食： 根據流行病學研究調查的相關資料顯示 […]
茄子有「血管清道夫」的稱號，特別之處在於豐富的維生素P，每100克茄子含有720毫克，能防止微血管硬化，預防心血管疾病。 但有不少老人說「茄子很毒」，從中醫角度來看，茄子具有清熱止血的作用，味甘、性寒，有清熱、活血、止痛、消腫等功效，對內痔 […]
2021年政府即將放寬對美豬進口規範，讓含有「瘦肉精」的豬肉可以進口，這也成為近期熱門的討論話題！到底瘦肉精是什麼？我們真的了解瘦肉精對健康的影響？這次專欄就讓好食課營養師統整一些資料，帶你快速了解瘦肉精是什麼！ 瘦肉精是什麼？作用機制又是 […]
賈伯斯死亡之謎？長期暈眩、腹痛別輕忽，專家帶你揭開神經內分泌腫瘤神秘面紗 2020年是心痛的一年，肺炎疫情尚未緩解，新的噩耗打擊著影迷的心。曾在《少年Pi的奇幻漂流》（Life of Pi,2012）中，演出成年Pi一角的伊凡．卡漢（Irr […]
根據衛生福利部103年死因統計，心臟病是國人第二號殺手，共奪走19,400條寶貴的性命，平均每27分鐘就有1人死於心臟病。另依據國民健康署102-103年國民營養狀況變遷調查，18歲以上民眾高血壓盛行率為23.7％，以103年底全國18歲以 […]
常常吃蔬菜卻還是便秘嗎？那麼你就該靠運動來刺激腸道！曾出版《永遠の美カラダになる!8の字ストレッチ》（暫譯：給你一輩子美麗身材的8字伸展操）的中垣葉子，創造了初學者也會的8字運動，利用扭轉身體，畫出8字，就能夠刺激腸道。1天3次就能改善便秘 […]
現在的孩子多數都是被爸爸媽媽寵愛著，什麼事情都是想在孩子前面，孩子就失去了應對困難的能力。出現一點不順心不如意的事情就不耐心，心情煩躁。 孩子遇到困難就沒有耐心想放棄的原因是什麼？孩子為什麼沒有耐心，煩躁，輕易放棄呢？ 主要有兩個方面的原因 […]
睡覺流口水是什麼原因？除了因為睡覺姿勢不對，還可能與口腔衛生不良，面部神經炎，中風，脾胃失調等疾病有關。 很許多人早上一覺醒來枕頭上是潮濕的。現在不僅僅是孩子，好多成年人睡覺也流口水。如果你睡覺經常流口水的話，就應該要注意了。這有可能是脾虛 […]
