【健康秘訣】分類文章列表

尿意打斷睡眠?輕忽夜尿問題 恐增加死亡風險閱讀全文»

尿意打斷睡眠?輕忽夜尿問題 恐增加死亡風險
72歲詹伯伯,每晚都會起床上廁所4、5次,如廁後躺回床上,又不容易入睡,整個晚上下來,睡眠品質極差、白天精神不濟。在兒子的勸說下至台北慈濟醫院泌尿科求診,經羅啟文醫師檢查後發現詹伯伯有攝護腺肥大,以及有睡前喝水、嗜吃重口味食物的習慣。 台北 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

關節痛≠痛風!6種關節痛原因、6食物可改善疼痛閱讀全文»

關節痛≠痛風!6種關節痛原因、6食物可改善疼痛
痛風、類風濕性關節炎這些較常聽到、會造成關節疼痛的原因,我們往往因為它們可能會致殘而聞風喪膽。如果自己恰好也有關節疼痛問題,總會想著「是不是得了痛風?是不是得了類風濕性關節炎?」而忐忑不安。 確實,這些疾病都會造成關節疼痛,但關節痛的原因不 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

高血壓到底能吃肥肉嗎?醫生給出了明確答案!吃肉要科學閱讀全文»

高血壓到底能吃肥肉嗎?醫生給出了明確答案!吃肉要科學
門診經常有高血壓的朋友問,是不是得了高血壓就不能吃肥肉了? 當然不是,得了高血壓最主要的是控制鹽對攝入,一定要低鹽飲食。 患者經常又問:那是不是可以隨便吃? 當然不是,即使沒有高血壓,也不建議隨便吃肥肉。 為什麼說高血壓可以吃肥肉,而且沒有 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

大魚大肉並非高血脂「根源」 這3物才是 勸你管住嘴 莫貪吃閱讀全文»

大魚大肉並非高血脂「根源」 這3物才是 勸你管住嘴 莫貪吃
血液循環對我們的身體十分的重要,血液運輸到各個部位,不僅保證著我們身體的正常運轉,而且血液循環同時保證了身體的恆溫。如果出現了高血脂,身體中的血液就會變的粘稠,血液循環的速度也會隨之變慢。隨著體內的脂質增加,也很容易引發血管堵塞,所以當出現 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

越酸的水果 維生素C含量就越高嗎?醫生:檸檬還不如大白菜閱讀全文»

越酸的水果 維生素C含量就越高嗎?醫生:檸檬還不如大白菜
維生素C是人們較為熟悉的一種營養素,有抗氧化等多種生理作用。由於維生素C能幫助清除自由基而延緩肌膚衰老,抑制黑色素生成而令皮膚白皙,促進膠原蛋白合成而讓皮膚水嫩飽滿……年輕愛美女性對維生素C也愛不釋手。為此,她們經常選擇新鮮水果來補充維生素 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

你到底健康不健康?快看這10條標準閱讀全文»

你到底健康不健康?快看這10條標準
有人將健康比做「第一態」,將疾病比做「第二態」,而介於兩者之間有一種「無疾病又無活力」的「第三態」——亞健康。生病狀態大都心裡有數,而如何判斷自己是屬於健康還是亞健康呢,一起來看下面的標準。 健康狀態 首先看看什麼是健康。 世界衛生組織對健 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

尿毒症透析7年 一名患者的痛徹反省:早期沒感覺 感覺已是晚期閱讀全文»

尿毒症透析7年 一名患者的痛徹反省:早期沒感覺 感覺已是晚期
光陰似箭,歲月無情,再回首,已淚眼模糊。 39歲的老張(化名)原是一個普普通通的農民,上有老下有小,一個人撐起這個家。然而一場疾病,使得這個本不富裕的家庭雪上加霜。 2013年5月,老張突然感覺身體不適,渾身無力,高燒嘔吐,到醫院檢查的結果 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

牛曉輝教授:這種病專挑中青年人「下手」!骨頭慢慢被「溶解」閱讀全文»

牛曉輝教授:這種病專挑中青年人「下手」!骨頭慢慢被「溶解」
說起腫瘤,人們首先會想到肝癌、肺癌、乳腺癌等常見的疾病。但有這樣一種「小眾」的腫瘤,受關注度低,卻對患者生活有著長期影響。它就是骨巨細胞瘤。 近日,北京積水潭醫院骨腫瘤科主任、中國臨床腫瘤學會(CSCO)肉瘤專家委員會主任委員牛曉輝教授接受 […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

46歲男子 肚子疼 醫生讓做心電圖 拒絕!結果心臟驟停閱讀全文»

46歲男子 肚子疼 醫生讓做心電圖 拒絕!結果心臟驟停
46歲孫先生,從外面吃完地攤,回到家肚子就疼,自己躺在床上,躺了半個小時,並沒緩解,上廁所也沒有解出來;自己找了點胃藥吃了,接著躺著。可是肚子疼越來越重,他覺得可能就是地攤上東西把肚子吃壞了,既然吃藥沒有效果,而且肚子疼越來越嚴重,伴大汗, […]
日期:2020年09月21日 | 分類:健康秘訣

著名中醫師的修鍊之道:完全相信李洪志大師閱讀全文»

著名中醫師的修鍊之道:完全相信李洪志大師
來源:明慧網記者沈容採訪報導 銀白的髮絲、從容的姿態,鶴髮童顏,笑容可掬,他是已過古稀之年的胡乃文醫師,心安理和全寫在臉上。胡醫師視病人如親人、醫術精湛,許多病人四處尋醫後,才在他的診斷下找出真正的病因。多年來,慕名求診、遠道而來的病患紛至 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

男人45到55歲是個「生死關」 8件事要盡量少做 以免透支身體閱讀全文»

男人45到55歲是個「生死關」 8件事要盡量少做 以免透支身體
一個男人到了45至55歲期間,應該是最具有成熟魅力的時間,此時經過拼搏,大多事業穩定,家無後顧之憂,正是人脈,經驗,能力都達到頂峰狀態,收穫成功果實的時間,可是我們也總是在新聞上聽到不少這個年齡段的成功男性卻因病去世,不得不讓人惋惜。 為什 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

手指甲上有「豎紋」 或許和這4個「問題」有關 別亂猜了閱讀全文»

手指甲上有「豎紋」 或許和這4個「問題」有關 別亂猜了
生活中想要身體健康,就應該多關注身體細節的一些變化,比如說你的手腳,你的臉色,你的身體各部位,如若出現變化,很有可能是身體疾病給你發出的信號。今天我們要講的,就是手指甲的一些變化狀況。有些人會發現自己的「手指甲」凹凸不平,還有豎紋,是怎麼回 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

超市的假鹽太多 記住這幾點 真假食鹽就太好辨認了閱讀全文»

超市的假鹽太多 記住這幾點 真假食鹽就太好辨認了
大家好,歡迎收看本期的文章,食鹽作為我們生活中炒菜時最常用的調味劑,對於我們的健康很重要,不合格或者是假冒的食鹽,人經常食用之後,會造成身體的一些疾病,因此選購和食用真正合格的食鹽就顯得至關重要了,那你知道該怎麼才能買到真正合格的食鹽嗎?我 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

早起和熬夜 哪個更傷身?提醒:若你必須早起 起碼要做到這3點閱讀全文»

早起和熬夜 哪個更傷身?提醒:若你必須早起 起碼要做到這3點
如果讓你選擇,晚上3點鐘睡,然後睡到第二天11點起,和晚上11點睡。第二天凌晨4點鐘起,那麼可能大多數人會毫不猶豫地選擇第二種方案。問原因可能很多人都會說,第一種明顯是熬夜啊,熬夜傷身,而第二種早睡早起,那肯定是對身體好的方式啊。 可是事實 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

不只用眼過度 女性這2階段更該補葉黃素!營養學專家推薦這些天然食物組合閱讀全文»

不只用眼過度 女性這2階段更該補葉黃素!營養學專家推薦這些天然食物組合
提到葉黃素,相信大家對它所具備的護眼作用多半不陌生。但你知道嗎?除了每天緊盯電腦、手機螢幕,用眼過度的人需要適度補充葉黃素,來抵禦藍光對黃斑部的威脅外,營養學專家提醒,近期臨床也發現,女性朋友在懷孕、哺乳2大人生重要階段期間,更需要加強葉黃 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

綠豆湯加料力量大 降低壞膽固醇必搭這一味閱讀全文»

綠豆湯加料力量大 降低壞膽固醇必搭這一味
天熱的時候,來一碗冰涼的綠豆湯,消暑又解渴,如果覺得口味太單調,也可以加點薏仁,不僅提升祛濕、消暑的效果,還有養顏美白之效。不過,綠豆只能配薏仁嗎?當然不!以下將由中醫師告訴您,綠豆搭配什麼可以降低壞膽固醇?搭配哪一味又能緩解眼睛腫痛發炎? […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

失智非退化!防失智操 每天10分鐘幫大腦「趨吉避凶」防失智閱讀全文»

失智非退化!防失智操 每天10分鐘幫大腦「趨吉避凶」防失智
9月為「國際失智症月」,很多人常誤以為失智症是腦部退化,但神經內科醫師表示,其實失智是腦部生病而非退化導致!若想要有效預防失智發生,民眾平時應多加強訓練自身的手腳運動能力及記憶力。中醫師推薦,養成每天進行10-15分鐘失智操的習慣,透過善用 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

記住這 4 點 ! 大大降低心梗的危險閱讀全文»

記住這 4 點 ! 大大降低心梗的危險
得冠心病(冠狀動脈粥樣硬化性心臟病)的人越來越多,患者的年齡也有年輕化的趨勢。 冠狀動脈是給心臟自身輸送血液的血管,這根動脈狹窄、堵塞、血栓形成等,會引起心絞痛甚至急性心肌梗死,這是致命的,非常危險。 於是,如何早期識別心梗、如何自救互救, […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

30歲網紅瞬間腦中風!台灣年輕人提防腦中風比例飆升至近20%閱讀全文»

30歲網紅瞬間腦中風!台灣年輕人提防腦中風比例飆升至近20%
昨(16)日知名藝人小鬼黃鴻升在家中離世,年僅36歲,讓許多人震驚不已,許多圈內好友驚呼黃鴻升太年輕、感到惋惜。其實年輕人未必是死神絕緣體,就算是身體檢查沒有任何紅字的健康年輕人,上天仍可能跟他開玩笑、發生中風等意外,甚至導致猝死;先前知名 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

血流淤積就容易長痔瘡!預防痔瘡按壓3個穴位有特效閱讀全文»

血流淤積就容易長痔瘡!預防痔瘡按壓3個穴位有特效
根據台灣成大醫院統計,國人痔瘡罹患率高達86%,可謂是十人九痔,是每個人一生中都很可能必須面對的問題,而痔瘡帶來的不只是疼痛、出血,還可能被糞便中的細菌感染,最好趕快積極改善。 想要治療痔瘡,除了要趕緊就醫治療外,專家也推薦一些簡單的穴道按 […]
日期:2020年09月20日 | 分類:健康秘訣

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