（一） 「我經常跑步，健康飲食，按時睡覺，居然得了癌症？隔壁老王每天抽煙喝酒，夜夜笙歌，居然屁事兒沒有。憑什麼啊！？」 是啊，為了防癌，我們推薦均衡飲食，加強鍛煉，戒煙少酒等等。但每一天，都會有生活方式很健康的人被診斷癌症，有的甚至年紀很輕 […]
中國古代養生講究「順應自然」，現代生活中人體也有它最喜歡的節奏和規律。每天幾點鐘幹什麼其實都有最科學的安排，你做對了嗎？ 5～6點：醒了也要多睡會兒 很多中老年人「晚上睡不著，早上醒得早」，如果你在清晨五六點就早早醒來，不妨盡量讓自己多睡會 […]
常言道：五十知天命。 50歲時，人已到半百，這個時期，既是中年危機，也是「生命高危期」。 因為，在這個階段，正是很多疾病形成的時期。 一：吸煙 香煙中含有上千種化學成分，有很多有害物質有致癌性，也有促癌性。 長期吸煙，會誘發癌症，如肺癌、胃 […]
作者： 易加醫的磊 2020最新的數據顯示，在眾多體檢項目中，直腸指檢是排名第一的「棄檢」項目，39%的人會主動放棄。 但這項被肛腸圈戲稱為「一指禪功」的檢查極為重要： 80%的直腸癌，通過它可以摸到； 85%的直腸癌誤診原因，是沒有做此檢 […]
老李平時自覺身體倍兒棒，近3個月來聲音逐漸沙啞，開始以為是感冒，沒有當回事。一個月過去聲音不但沒有好，反而越來越沙啞，到醫院檢查後才發現是喉癌早期，所幸發現及時，並未造成生命危險。 在很多老百姓看來，聲音嘶啞可能根本就不算病，這樣的「小」問 […]
由於某些意外的牙齒缺損或牙齒缺失，大部分人會選擇烤瓷牙來修復！尤其是早期就做烤瓷牙的患者，材料都是金屬內冠，再加上技術不夠完善，導致在使用過程中會出現了一些問題！ 因此，做了烤瓷牙的患者要注意，當您的烤瓷牙出現以下這些問題，不要猶豫，及時到 […]
你是否曾有疑問，為什麼外面賣的麵包那麼鬆軟好吃，在家自製麵包放隔夜卻變得乾乾的？為什麼市售飲料保存期限這麼長，自製飲品卻容易發酸變質？其實，「食品添加物」可能是答案之一！帝勝生技食品技師楊惠珊表示，適量使用食品添加物的確有助於食材品質的穩定 […]
在一次常規體檢中，46歲的劉女士發現了大腸息肉，醫生建議她及時切除，劉女士卻有這樣的疑問，為什麼別人發現大腸息肉不要切除，而我發現了卻一定要切除呢。 醫生告訴她，她的大腸息肉可不是普通的大腸息肉，而是大腸腺瘤性息肉，這是一種癌前病變，隨著時 […]
檸檬和「它」天生一對，早晚喝一杯，等於慢跑半小時，減肥還美容！ 今天要同大家一起來分享的兩個食材，一個是檸檬，一個是蜂蜜，這兩個食材絕對都是個寶哈，檸檬，眾所周知，美白養顏非常棒，還可以一定程度減肥的作用，其含有非常豐富的維生素B族、VC等 […]
相信身邊很多人經歷過眼皮跳的情況，眼皮跳就會想起「左眼跳財，右眼跳災」這句話，特別是右眼皮跳動的人，讓他們一整天都膽戰心驚的，生怕有不好的事落在自己身上，那「左眼跳財，右眼跳災」是真的嗎，不妨來科普一下。 「左眼跳財，右眼跳災」是真的嗎？ […]
家住徐州的鄭先生，昨天晚上，上廁所時腰痛難忍，尿液排不出去，家人立即聯繫120，將其送往就近醫院。 通過醫生詳細檢查，發現鄭先生尿酸高達850umol/l，血液中尿蛋白數量異常，血壓明顯升高，出現明顯的雙腎衰竭跡象。 醫生立即給他急救，經過 […]
自從經歷新型冠狀病毒後，人們越來越重視衛生的重要性。講衛生是身體健康的基礎，能防止病從口入，但有些習慣看起來衛生卻非常不健康，看看你有沒有中招。 哪些習慣看起來衛生卻非常不健康？ 1、用棉簽掏耳朵 有人認為掏耳朵衛生又非常爽，尤其是掏出比較 […]
60多歲的老張跟鄰居老王是十多年的好友，二人幾乎每天都相約去公園晨練。 老張喜歡做運動，一口氣做10個俯卧撐是小菜一碟。老王喜歡下象棋和打坐，「金雞獨立」站2分鐘也不歪不斜。 他們倆總愛互相攀比，認為對方的「鍛煉」方法不長壽。 其實，這兩種 […]
周末補眠，愈補愈累 每天過著忙碌生活的上班族，常因為平日加班而睡不夠。因此，許多人會在周末假日時「多睡一點」以養精蓄銳。不只周六、日睡到日上三竿、還要外加一場午覺，奇妙的是如此長的睡眠時數，好像真能消除平時積累的疲勞。 不過，這畢竟只是「自 […]
【早安健康／尹雅楓】咳嗽是感冒最常出現的癥狀之一，尤其咳嗽更是令人困擾，癥狀嚴重夜晚甚至會咳個不停，導致隔天精神不濟。除此之外，一直咳不停也會讓你擔心待在安靜或是密閉的環境，引來旁人側目，但究竟如何才能快速止咳呢？ 咳嗽難纏！根據美國胸腔醫 […]
咳嗽引起的頭痛 頭痛經驗談 咳嗽、用力等都會造成前額、後腦勺疼痛 患者檔案：男性／47歲／從商 頭痛頻率：每月1∼2次 咳嗽引起的頭痛，看似普遍，卻可能躲藏著致命的疾病而不自知。 47歲的呂先生以前從沒有什麼頭痛，頂多是在感冒或是睡眠不足時 […]
【早安健康／余宗翰報導】上個月台中市議員張彥彤全家中藥鉛中毒事件讓大眾聞鉛色變，後續又爆出數十人因含鉛中藥而中毒，其實除了中藥，鉛可謂無所不在，包括自來水、罐頭、食品容器等，而鉛的危害可能更超出大家想像，幾乎所有的生理功能都受到鉛的影響，最 […]
應該很多人都有這樣的感覺，特別是女生，只要天氣有一點點的降溫，立刻手腳冰涼。晚上睡覺，渾身都暖和了，只有腳還是像一坨冰疙瘩。 手腳冰涼有原因，主要是這4種原因在作怪 1、手腳血液循環差。因為人體的手腳相對來說距離心臟很遠，血液循環要輸送很久 […]
據研究發現，人的壽命長短和飲食有密切的聯繫。如果生活中保持規律合理的飲食，而且食物的營養搭配合理，往往可以使身體更加健康。因為人體需要的各種營養物質供給充足，免疫功能提高之後對抗外來病原體入侵的能力加強，這樣就能避免許多疾病的出現而縮短壽命 […]
尿酸，是嘌呤代謝的終產物。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。 各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。 尿酸一旦升高，會嚴重危害人體的健康！ 那麼，尿酸高的人，具體有哪些表現呢？ 1、腰痛異常 俗話說，腰為腎之府，腰部的兩側便是腎臟的位置 […]
