秋天的時候最適合養生。秋天最重要的不是進補，而是防燥！ 秋季防燥的方法： 一、戒吃油膩、煎炸的食物 二、戒吃辛辣生冷的食物 三、戒暴飲暴食 四、戒吃過燥的食物 秋燥有哪些表現 人病歸根究底有六因，即風、寒、暑、濕、燥、火，而秋燥便是六因中的 […]
人為什麼會「猝死」？ 猝死是指突然的死亡，人由於過度興奮或過度疲勞而導致的突然死亡。當一個人連續工作或持續興奮，便可能有猝死的風險。有些導致猝死的疾病，往往初期沒有特別嚴重的表現，稍不注意就會被忽視。 近年來，各種猝死的新聞不絕於耳，早在2 […]
大學生小華（化名）今年23歲，正是青春的美好年華。看著周圍的同學朋友都陸陸續續談戀愛了，再加上家裡經常催促，就開始著急找對象了。沒多久，小華在一個聯誼會上認識了一個男生，兩人很快就走到了一起同居了。沒想到半年後，小華覺得自己下面經常瘙癢無比 […]
眾所周知，牛肉中的蛋白質含量是很高的，在肉類蛋白質金字塔中，它處在最頂層的區域。往往每100克牛肉中還有20克的蛋白質。但有一種食物，與牛肉的質量相同，其蛋白質卻是牛肉的兩倍以上。那就是腐竹。腐竹雖然蛋白質是牛肉的兩倍，但是價格卻比牛肉便宜 […]
小時候會聽到大人們說：「口水能解毒，身上哪裡痛用口水擦擦就好。」這話聽起來似乎很玄乎，或者說聽起來沒什麼科學依據。 那麼，口水真的有解毒的作用嗎？或者說，人體的唾液到底有哪些容易被我們所忽略的功效呢？口水是否真的有毒？正常情況下，如果是健康 […]
放屁是人的正常生理反應，不過當放屁次數頻繁或味道過於濃烈，很有可能是身體健康狀況亮起紅燈，就有一名52歲的工程師自己坦承，他每隔15分鐘就會放一次屁，但因為本身愛吃肉類，即使味道很臭，他也不以為意，直到一次在婚宴上，他臭屁不斷搞得大家相當尷 […]
許多老年群體步入老年階段的時候，就會有老年痴呆症的出現，隨著病情加重，有些老人會無法自己照顧自己，還需要增加一定的人力進行患者生活上的照顧。 家人多多陪伴孤單老人，不孤單了，患老年痴呆的機率也會變小。 那麼，老年痴呆到底有什麼癥狀？如何能夠 […]
紐約擬設新冠病毒防疫檢查站 獨！川普嗆抖音對國安有風險？！新冠病毒來自共軍舟山蝙蝠？！中國驚傳新布尼亞病毒？！美中太空戰！天問、SpaceX搶攻火星？！【年代向錢看】20200805 港大：新冠病毒可感染神經細胞 且可自行複製 新冠病毒封城 […]
血液是人體的能量之源，是全身細胞的營養輸送「車」。正常人的血液黏稠度處於合理範圍內，健康不會受到影響。如果血液過分黏稠，必然會影響血液循環，可能會造成缺血缺氧，從而影響組織代謝和各種正常功能，誘發諸多疾病。 血液黏稠可以看出來嗎？它可能或導 […]
乾薑加一物 堪稱為頭號瀉藥 排出宿便 便秘口臭偷偷溜走了 牙疼、口臭、濕疹、視力減退？可能是你太胖了…… 戴口罩有股臭味 究竟是口罩臭還是口臭？ 戴上口罩總感覺有股臭味 到底是口罩臭還是自己的口臭？ 油漱口拔出細菌 […]
足病百病生，足好百病少！ 血栓的危害，人人談之色變，就像癌症一樣，人人談癌色變，很多嚴重的心血管疾病，都是由血栓引發的。當血栓形成在腦血管內，易引發腦血栓或腦栓塞，這可能會危及到生命的，一定要重視。血栓可以說是殺人於無形中，血液中的小血塊千 […]
抽煙喝酒可以致癌，但癌症的發生主要還是因為心情不好和抵抗力下降。這就是很多老煙鬼和老酒鬼到老都和癌症無緣的重要原因。假如有人不幸沾染上了煙癮酒癮，又遇到讓自己極度傷心鬱悶的事情，加上身體抵抗力嚴重下降，那麼他離癌症就不遠了。 很多人一直認為 […]
關於喝湯是否能夠幫助減肥的問題，還真有研究者已經通過實驗的方法證實了。早在2013年，英國的布里斯託大學的研究員們就做過這樣一個實驗：他們讓志願者們在午餐前隨機使用大碗喝湯、小碗喝湯或不喝湯。用餐後三小時測試志願者們的飢餓感，發現：大碗喝湯 […]
隨著社會的發展，人們生活的壓力越來越大競爭力也越來越強，所以從上學時候就得認真得坐著聽講，高考，大學畢業都是「坐」出來的成績，上班了你得好好的工作，有時候不得不維持一個姿勢不能休息，那麼是久坐危害大還是久站危害大，你有沒有注意過呢？ 久坐和 […]
牙齒疾病是很常見的，影響了很多人。有很多原因會導致牙齒疾病，而不良的口腔護理習慣是最主要的原因。這些不健康的習慣，如果不加改正，可能會對牙齒健康產生長遠的影響，導致更嚴重的口腔問題。 哪些壞習慣會影響牙齒健康呢？ 1、不刷牙 沒有刷牙的習慣 […]
保持鼻腔濕潤是維持健康的措施，否則鼻腔太過乾燥，很容易誘發疾病。很多人平時沒有注意鼻子的護理，在鼻腔太過乾燥的情況下，有可能會導致局部的黏膜容易受損，出現鼻腔疼痛、細菌入侵、出血的可能性增高。 因此，在鼻子乾燥的情況下應該採取一些應對措施幫 […]
中研院與台大醫院等團隊合作，發現不吸菸肺癌患者最主要的致病原因為體內「APOBEC突變」，雖有待發現突變原因，但中研院將發現的五種癌細胞突變特徵，與國外的致癌突變特徵資料庫比對，找出可能的三大物質，發現肺癌的危險因子不只是空污或是油煙，更與 […]
每個人囤積脂肪的位置不同，但腰腹部，是絕大多數人最容易囤積脂肪的部位！ 不管你是男人還是女人，你一定會有這種感受：下腹部，腰部兩側是最容昂囤積脂肪的地方，更氣人的是，它不光最容易堆積，甚至連減脂時，也是最頑固的「戰場」，其他地方都瘦了，腰部 […]
蛋白質是人體所必須的營養物質。我們常吃的肉類、蛋類、豆類等食物中，蛋白質含量都非常豐富。不過，食物中的蛋白質是有所區別的。按照來源來分的話，肉蛋奶中的蛋白質屬於動物蛋白，豆類、堅果中的蛋白質則屬於植物蛋白。 近日，知名醫學期刊《JAMA》子 […]
中國高血壓防治指南公布，我國接近50%的高血壓人，根本不知道自己有高血壓。有人說不知道就不知道唄，有什麼大驚小怪？ 當然驚訝了，我國有接近3億高血壓人，也就是將近1.5人不知道自己血壓高。因為長期高血壓不控制就會明顯增加腦梗死、腦出血、心肌 […]
