又是一年一度的單位體檢，白領小張對體檢真的是又愛又恨。雖然自己也知道，定期的體檢對於檢測自己的健康狀態，是非常有好處的。但每次看著體檢單上面的各種指標，或是已經超標的異常指標，都有一種不安的感覺。 這次，小張的體檢報告單上出現了「乳腺增生」 […]
相信很多人都經歷過腸胃脹氣。導致腸胃脹氣的原因有很多種，當腸道細菌分解食物時，會產生氣體。在進餐，說話和呼吸時吞下的空氣太多也可能導致腸胃脹氣。多運動，注意飲食可以有效地改善腸胃脹氣。 什麼原因導致腸胃脹氣？ 1、吞咽空氣 每個人在談話，進 […]
綠茶，性偏寒，比較適合夏天飲用；紅茶，性偏溫，比較適合冬天飲用。綠茶與紅茶，哪一個更加適合血壓高的人飲用哪？ 關於這個問題，目前還是尚無定論，大多飲茶的朋友們也持有這樣的觀點：畢竟只是一杯茶，對我們自身的血壓或許影響甚微。那他們對血壓的影響 […]
身體保持健康並不會莫名的感覺到耳朵裡面發癢，很多人平時經常感覺到耳朵裡面發癢明顯，其實這種情況不排除是疾病發出的信號。 如果沒有採取改善措施，持續耳朵發癢而沒有重視起來，很有可能會讓某些疾病發展，這樣耳朵功能也會受到影響。因此發現了這種信號 […]
隨著人們普遍對口腔健康的重視，種植牙成為人們更換脫落牙齒的一種流行手段。雖然人們聽說種植牙都知道是換牙齒，但普遍認為它與帶假牙等是同一種醫療手段。 其實不然，與假牙不同，假牙帶上可以摘下來，但是種植牙一旦種植成功無法取下。美國一牙齒健康教授 […]
許多需要以花蕾入葯的藥物，在採摘季節上有很高的時間要求，金銀花就屬於其中一種。目前除了專門種植和自然野生以外，其實很難在其他地方見到金銀花的身影，但這並不代表它沒有觀賞價值。 相反，金銀花本身味道十分清香，且花量飽滿，是十分不錯的觀賞植物。 […]
一個高血壓來門診找我，30來歲的他已經高血壓十年左右，最為關鍵的是，現在的他每次複查尿常規，蛋白尿都是持續的陽性。我語重心長的告訴他，現在一定要關注蛋白尿，而且要非常的上心，否則的話後悔的時候就晚了！他也只是呵呵一笑的說「那我以後不吸煙、不 […]
常言道「蛇打七寸」，一招致命！而在人身上其實也有個「七寸」，它就是位於脖子里的「頸動脈竇」！ 曾有新聞報道稱，一女子因脖頸被丈夫親吻後死亡。醫生初步推測死亡原因是頸動脈竇受傷。 如此駭人聽聞，這個部位真的就不能碰了嗎？快來了解一下~ 頸動脈 […]
說起糖尿病，至今仍有許多人認為是因為糖分攝入過多引起的，所以糖尿病人在飲食方面只要不吃含糖的食物，就不會引起血糖升高。因此，「無糖食品」也應運而生。最近，市場上出現了許多標註著微糖或無糖的食品，而且被精明的商家宣傳為糖尿病患者的福音。糖尿病 […]
彭彭坐在電腦前，悠閑地看著時下最火熱的綜藝，手也沒閑下來，在用力地摳鼻屎，這已經成為她每天晚上必做的事情之一。為什麼有些人總愛挖鼻孔呢，今天娜姐就帶大家一起來揭秘。 長期挖鼻孔，會有哪些危害？ 你是否也像彭彭一樣，沒事總愛挖鼻孔？等等！停下 […]
男性進入中年後，身體各個機能和器官逐漸衰退，再加上不良的生活習慣以及壓力過大，會降低免疫力，各種疾病會接踵而來。可以說男性55歲是人生中的轉折點，為了自身健康，達到延年益壽目的，有些事需控制。 男性55歲後需控制哪幾件事？ 1、性生活 性生 […]
作者： 張波 肌筋膜炎是一種臨床常見，而又常被忽略或誤診的痛症，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。 肌筋膜炎好發於腰背部，因此又稱「腰背肌損傷」、「腰背部纖維炎」、「腰背筋膜疼痛症候群」等。 其次好發於 […]
前言 隨著經濟的迅猛發展，我國的膳食需求已經從「吃得飽」向「吃得好」轉變，隨之而來的便是三高（高血壓、高血脂、高血糖）的人群日益龐大，並且呈現低齡化的趨勢。我們普遍認為三高是吃出來的病，並將之稱為「富貴病」。近些年來，許多營養學家開始琢磨重 […]
作者： 黎牧夏 牛奶是優質蛋白和鈣的良好來源，營養價值很高。不過，圍繞牛奶的爭議始終沒有間斷。近日發表在《英國醫學雜誌（BMJ）》上的一項研究指出「過量攝入牛奶或奶製品會對健康不利」。觀點一經發布，就引起了廣泛熱議。 過量喝牛奶真的對健康不 […]
文: 廣東大法弟子/明慧網 我走入法輪大法修鍊的歷程象個神話故事，但卻真實不虛。謹以此文叩謝師尊的救度之恩！ 各種神奇經歷 我是個很單純的女生，從讀書到工作都沒有太大的波折，社會上的很多黑暗面我都沒見過，甚至連聽都沒聽說過，對修鍊和神佛等等 […]
別以為中風是冬天的專利，其實氣溫時常飆高、室內外溫差大的夏天也是中風盛行的季節，如果血管彈性不夠好，很可能因溫差、或水分不足導致血流黏稠，進而出現問題。 血管供應全身組織、器官氣氧與養分，可說是最重要的系統；但隨著年紀慢慢老化，動脈血管內壁 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十八年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
甜食，對許多人而言，可說是最佳的心靈調劑，當心情不好時，吃一顆糖或者吞一顆巧克力，煩悶的感覺似乎真能煙消雲散。不過，甜點的高熱量，也是眾所皆知的，如果長時間食用過多，會不會得糖尿病？又有人說，糖尿病人的尿有甜味，就是因為吃過多糖的關係？ 糖 […]
作者： 北京大學公共衛生學院馬博士健康團張曼 每次去超市買牛奶、酸奶，總會被帶有各種各樣名稱的奶製品弄暈。全脂、低脂、脫脂……它們有啥區別？什麼情況下要選低脂和脫脂的牛奶？ 今天，我們就來詳細說說這三類奶製品。 顧名思義，全脂、低脂、脫脂三 […]
提起香煙，大家都知道其對身體有害，可是由於受成長環境，或是壓力太大，心情煩躁等諸多因素影響，一不小心可能就染上了抽煙的惡習。而且一旦染上煙癮，想要戒除是很困難的。很多煙民明明知道抽煙有害健康，可是卻又沒辦法戒掉，加上各種科普養生文章還都說抽 […]
