【健康秘訣】分類文章列表

慢性咽炎的「禍根」找到了 排名第一的不是煙酒 希望你能夠避免閱讀全文»

慢性咽炎的「禍根」找到了 排名第一的不是煙酒 希望你能夠避免
慢性咽炎的典型表現就是嗓子癢,咳嗽老不好,看起來不是什麼大病,但是很影響人們的生活。特別是到了換季、空調使用頻繁或者空氣污染加重的時候,很多人容易受天氣變化的影響出現慢性咽炎癥狀。到底,出現咽癢、咳嗽到底是由於哪些原因導致的呢? 誘發慢性咽 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

遠離脂肪肝 請記住 吃飯兩不要 晚上兩堅持 你的肝臟才會更好閱讀全文»

遠離脂肪肝 請記住 吃飯兩不要 晚上兩堅持 你的肝臟才會更好
說起脂肪肝,很多人會說,這種疾病太常見了,遺憾的是,很多人忽視脂肪肝,並不知道這種疾病的危害,肝臟是人體最重要的消化腺,如果肝臟出了問題,不僅營養會出現障礙,而且解毒功能等也會出現異常。嚴重的脂肪肝,隨著時間的推移,還會發展為肝硬化,甚至是 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

好好刷牙吧!權威期刊:牙周病讓胃癌、食道癌風險飆升50%閱讀全文»

好好刷牙吧!權威期刊:牙周病讓胃癌、食道癌風險飆升50%
作者: 林以璇 如果不想得癌症,除了保持健康的生活習慣外,恐怕要多刷刷牙或多用牙線了!近日,發表在《BMJ》上的一項新研究中,來自美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院的研究人員報告指出:牙齦不健康,罹患胃癌、食道癌等等風險更高。 這項研究的結論, […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

眼睛浮腫是不是腎不好 早上起來你有沒有發現身上的「變化」閱讀全文»

眼睛浮腫是不是腎不好 早上起來你有沒有發現身上的「變化」
一覺醒來,發現自己的眼睛有點腫,好好的雙眼皮,變成了單眼皮,想想可能問題不大!但是拖的時間長了,麻煩就大了~相信很多不在乎眼皮浮腫的問題!那麼,問題來了!到底是什麼原因,導致了眼皮浮腫呢? 一、前天晚上喝水喝的多造成水腫 很多人喜歡在睡前的 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

早上幾點起床比較合適?長期堅持早起 身體能收穫到什麼?閱讀全文»

早上幾點起床比較合適?長期堅持早起 身體能收穫到什麼?
一日之計在於晨,這句話說的還是很有道理的,早上時間是人體狀態比較好的時候,經過一晚上的休息,身體能量已經補充足夠,早起後也就會精力滿滿。 不過,現代人的生活方式引人擔憂,晚上睡覺時間比較遲,睡眠若不充足,就會給身體帶來不利影響,早起後的狀態 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

如何正確跑步而不傷膝蓋?閱讀全文»

如何正確跑步而不傷膝蓋?
據說奔跑時每次腳著地,腿部都要承受三倍於體重的衝擊。而這樣的動作一天恐怕要重複近萬次,雖然期間夾著跑鞋的軟墊,在堅硬的混泥土和不妨說蠻橫無理的衝擊之間,膝蓋始終默默無言地忍受著。」 誠然,相比游泳、健走等相對和緩的運動來說,長跑對膝關節的負 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

油吃對了 效果不可思議!細數常見的8種食用油好壞閱讀全文»

油吃對了 效果不可思議!細數常見的8種食用油好壞
8種常見食用油 花生油風味好?菜籽油不易胖?棕櫚油不能吃?橄欖油只能涼拌?山茶油美容聖手? 市面上多不勝數的油到底哪個好, 這真是個大大的難題! 嘔心瀝血整理出8大常見食用油的乾貨, 手把手教你選到適合自己的好油! 強烈建議收藏!!! 01 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

男人過了50歲 體檢不做四個檢查 得了癌症都不知道 這些不能省閱讀全文»

男人過了50歲 體檢不做四個檢查 得了癌症都不知道 這些不能省
男人過了50歲,一定要特別關注自己的健康,因為50歲以後,男人發生癌症的風險會大大提高,那麼,如何才能及時發現癌症呢? 有人說,出現癥狀的時候去醫院檢查即可。其實這種預防思維是大錯特錯的,因為早期癌症往往沒有特殊的不適,出現不適的往往已經是 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

長壽還是短命?提醒:日常這6個習慣 正給身體埋下健康「隱患」閱讀全文»

長壽還是短命?提醒:日常這6個習慣 正給身體埋下健康「隱患」
無論男女,大家都十分關注壽命與健康的問題。 雖然人類的壽命並不是思想能夠決定的,但是它也受到很多因素的影響與限制。 身體的健康正是影響壽命的核心因素,而日常習慣則與身體健康息息相關,能否能夠長壽,以下六個習慣很關鍵。 1、熬夜不睡覺 在忙碌 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

終於找到 中國高血壓的「罪魁禍首」不是食鹽 再不忌口就晚了閱讀全文»

終於找到 中國高血壓的「罪魁禍首」不是食鹽 再不忌口就晚了
前段時間,46歲的劉阿姨被查出高血壓,醫生提醒她一定要少吃鹽。劉阿姨照做了,但血壓卻總是控制不穩,整天昏昏沉沉,有時一度飆到187/120。 醫生也很納悶,照理說,劉阿姨的情況並不嚴重,只要按時服藥,飲食再多多控制一下,應該是能控制住的。 […]
日期:2020年08月06日 | 分類:健康秘訣

45歲後 進入「養壽期」 三件事在喜歡也要忍忍 減少身體傷害閱讀全文»

45歲後 進入「養壽期」 三件事在喜歡也要忍忍 減少身體傷害
子曰:吾,十有五,而志於學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命。 而45歲處再「不惑」和「天命」的中間。 45歲人到中年,上有老,下有小,身兼重任,是人生的「黃金期」,但是對於身體來說,世界衛生組織將46-55歲,稱為「生命高危期」。 所以 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

傷腎「特別猛」的4種行為習慣 很多男生改不掉 難怪尿毒症閱讀全文»

傷腎「特別猛」的4種行為習慣 很多男生改不掉 難怪尿毒症
腎臟對於我們來說是非常重要的,它能幫助代謝腎臟的廢物和垃圾,也是促進尿液生成並排出的主要器官,還能起到保留營養物質並循環利用的功能。如果不能維持腎臟的正常代謝,那麼身體就會因為毒素和代謝物的堆積出現巨大的問題。但生活中的一些壞習慣,人們往往 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

比揉腹效果大 比吃藥更安全 拍此一處 頂20個穴位 又快又好閱讀全文»

比揉腹效果大 比吃藥更安全 拍此一處 頂20個穴位 又快又好
拜這個方法所賜,「老藥罐」、身體虛的老丁再也不感冒了~ 世人多知道磨腹養生、通便而壽長,卻不曉得下面這個方法能排盡體內濁氣,讓心胸都得到保健,比磨腹更勝一籌。它就是:拍胸。 養護胸口有多麼的重要呢? 其一:拍此一處,頂好多個穴位 了解經脈分 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

血管最愛的3種「茶」 上班族每天堅持喝一杯 血管疾病不輕易打擾閱讀全文»

血管最愛的3種「茶」 上班族每天堅持喝一杯 血管疾病不輕易打擾
血管是血液輸送氧氣和營養物質的橋樑,如果沒有了血管,人體各個重要器官會很快暫停工作,人也隨之失去了生命。 而且人們的血管是有壽命的,雖然年輕的時候,人們不用擔心血管出現問題,但是等到了老年,你的生活質量和血管有著很重要的關係,如果不注意血管 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

感染了幽門螺旋桿菌一定得胃癌?醫生提醒:需做好兩件事預防閱讀全文»

感染了幽門螺旋桿菌一定得胃癌?醫生提醒:需做好兩件事預防
很多人在體檢時都會選擇做一個胃鏡來檢查胃部的情況,不少人在檢查之後都會發現自己感染的幽門螺旋桿菌(HP),有很多人說幽門螺旋桿菌之後就容易導致患上胃癌等疾病,雖然幽門螺旋桿菌會提高患胃癌的幾率,但只要做好以下兩件事是完全可以預防的。 1、定 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

道教高人修鍊法輪功的故事閱讀全文»

道教高人修鍊法輪功的故事
文:凈源 銘亮(化名)是一位醫生,大約十年前開始修鍊法輪功,修鍊後非常精進。利用自己開診所的便利條件,給病患講述法輪功真相,並引導一些有緣人得法。其中有幾個小故事給我印象極深。 這座城市裡有一位道教修鍊人,他爺爺修了一輩子,沒修成,臨死時把 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

鈣片 為何是晚上吃 而且還是臨睡之前吃更好?閱讀全文»

鈣片 為何是晚上吃 而且還是臨睡之前吃更好?
補鈣可能是很多人都在做的事情,喝牛奶補鈣是連幼兒園的孩子都已經知曉的事情。只不過也些人會選擇其他的方法來補鈣,鈣片就是其中一種。 鈣片,顧名思義就是為身體補充鈣質,相對於食物補鈣,鈣片更為簡單方便,外出的時候可以隨身攜帶。而對於服用鈣片的時 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

從小聽到大的「吃腌菜致癌」 是真是假?看看真實的科學解釋閱讀全文»

從小聽到大的「吃腌菜致癌」 是真是假?看看真實的科學解釋
吃腌菜是中國北方的傳統,這要追溯到社會還未開始發展時,北方冬季很難吃到新鮮蔬菜,且蔬菜也無法保存,最終就誕生了腌菜,比如泡菜、醬菜、酸菜等,在以前都是北方的過冬食物。即便是到了現在,腌菜也是很多地區最常見的菜色! 腌菜酸辣可口,讓很多朋友都 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

6種原因導致尿道炎 可以治好嗎?平時要怎麼預防?閱讀全文»

6種原因導致尿道炎 可以治好嗎?平時要怎麼預防?
生活上,我們難免會患上一兩種炎症,但是,相信大家一定對尿道炎覺得很陌生,其實,尿道炎是指尿道黏膜的炎症,該疾病會對患者的生活造成極大的影響,今天就讓小康來帶領大家一起去了解該疾病的詳細內容,希望對大家有所幫助。 一、尿道炎是怎麼引起的? ① […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

為什麼餓的時候會心發慌、手抖?或與這3點因素相關 不妨看看閱讀全文»

為什麼餓的時候會心發慌、手抖?或與這3點因素相關 不妨看看
日常生活中,經常能看到因為節食或者進餐時間延後等原因,造成短暫性肚子餓的情況。這種情況是身體必須經歷的一個階段,但是會給人帶來不適感,比如心發慌、手抖等。 但是有些人手抖或者心發慌一會兒之後,該種癥狀明顯緩解了,有人說是餓過了。那麼為什麼會 […]
日期:2020年08月05日 | 分類:健康秘訣

第 1,178 頁,共 1,929 頁« 最新...102030...1,1761,1771,1781,1791,180...1,1901,2001,210...最舊 »