每天點揉這三穴位，緩解類冠心病，振奮胸陽效果好！ “養心穴”1：極泉穴 這個穴位位於人體肩膀下面的腋窩，俗稱胳肢窩，在腋窩頂端動脈搏動的地方就是極泉穴。經常揉腋窩，可以輔助治療冠心病、心絞痛。當你出現胸悶、心悸、心痛 […]
在日常生活中，飲酒、品茶、男女交歡，皆為人生之樂事。然而，如不注意擇時而行，卻會危害身心健康。比如晨酒、晚茶、黎明色對身體都是十分不利的。 晨酒 我國很早就有句俗話說，「莫飲卯時酒，昏昏醉到酉」，這告訴我們清晨不要飲酒。但在現實生活中，還是 […]
前段時間有研究稱，O型血對新冠肺炎相對不易感，風險較低，很多人覺得不同的血型與疾病有著一定的關聯性。你是哪種血型，易於患哪些疾病？ 一、O型血平均壽命較長，但糖尿病風險高 O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護身體不受各種 […]
減肥只吃蔬菜不吃主食可以嗎？在中醫飲食營養學中，有一條很重要的理念：「五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充」，這是中國人的飲食觀。為什麼中醫說蔬菜不能當主食？ 以「大饑荒」和「歌唱家帕瓦羅蒂」為鑒 過去人們生活水平低下、物質匱乏，因此常常 […]
「注意清淡飲食」這句話恐怕是最常聽見的一句醫囑了，很多人認為吃素能遠離三高，但吃素就能健康長壽嗎？ 對於身體健康的中老年人來說，過於「清淡」才是為自己的健康找麻煩。別再給老人吃清淡了！湖北一位老婆婆因為堅持吃素不沾葷腥，骨頭變得像泡沫了！ […]
中醫穴位按摩，歷史悠久，不僅可以用於養生，其治病之效更是令人追捧。它可謂是最古老的治療手段，通過對身體一些部位的按摩，可以緩解身體的不適癥狀，救人於命懸一線。 穴位按摩是我國自古流傳至今的治病要訣，以經絡腧穴學說為基礎，以按摩 […]
現在這個社會裡，大家都有一技之長：有些人會唱歌、有些人會彈琴，而有些人，他們的特長是：響。 只要他們隨便活動，身上就會『咔咔響』 而在這類人心裡，長久以來一直有一個疑問：關節咔咔響，以後會不會容易得『關節炎』呢？ 關節咔咔響會得關節炎嗎？ […]
進入中年後需面臨著巨大的生活壓力，需照顧好父母，供養孩子上大學，而且在工作中各種交際等，勢必會消耗體力和精力。中年是一生中的轉折點，也是疾病的高發期，此時必須做好養生保健工作，避免疾病來臨。 中老年如何掌握慢養生？ 1、吃飯慢 減慢吃飯速度 […]
根據最新數據顯示：我國患有脂肪肝患者人數接近總人數的40%。 在這些患者當中的男女比例大約為2:1左右。並且脂肪肝患者年齡段大部分為中老年人。 但近幾年在年輕人當中患脂肪肝患者人數比例也在不斷增加，注意預防和及早治療脂肪肝顯得尤為重要。 脂 […]
人的一生有三分之一的時間都在睡眠中度過，一個70歲的老人，花在睡眠上的時間大概有27年，其中做夢的時間，加起來也有5-6年。 一個人即使睡得非常的沉，外界的刺激仍能使大腦皮層中的某些細胞覺醒，從而引出夢境，比如冬天睡著之後，兩個腳露在外面， […]
衡量飲酒量、飲酒頻次不同對於身體（肝臟）所造成的傷害，這個話題還是很有意義的。如果您三天喝一次酒，單次飲用三杯，這樣會導致「單次攝入的較大的酒精量」，會給肝臟增加太大負擔，很容易讓其入不敷出。如果您每天都飲酒，每次飲用一杯，這是一個非常不好 […]
文: 遼寧大法弟/明慧網 麗姐和我是街坊，我倆相處的很好，成了知心朋友。即使在中共打壓法輪功這二十一年，麗姐對我一直很好，我遭邪惡迫害她依然對我如故，沒有另眼相看。讓我最感動的是，我倆一塊去趕集，一起購物，我一邊買東西一邊面對面發明慧期刊： […]
45歲後，身體3處越「乾淨」，壽命越長。 45歲是健康的「過渡期」，也是人生的一個轉折點，46～55歲這10年間，對於健康尤其重要。45歲後，身體3處越「乾淨」，壽命越長，越早知道越好！ 1、血管「乾淨」 有句話說「人與動脈同壽」，血管不幹 […]
一些人做心電圖後會被告知有「竇性心律不齊」，於是誤以為自己心臟出了問題。其實，單純的竇性心律不齊不屬於心臟病，「竇性心律太齊」反倒是一種不健康的表現。 什麼是心率失常？ 正常情況下，我們的心臟按每分鐘60～100次頻率跳動。心律失常指的是心 […]
文：蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十八年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
案例收集截止日期：2020年5月31日 文：董宇紅 許凱雄 來源:正見網 摘要 背景 來勢洶洶的武漢病毒肺炎（COVID-19）正在肆虐全人類，至今醫學界仍沒有找到治療此病的良藥。自今年1月以來，媒體上陸續登出武漢肺炎病人誠念九字真言「法輪 […]
此前，加拿大衛生部迅速擴大了洗手液產量，以解決大流行引發的衛生防護用品短缺問題。啤酒廠和蒸餾廠紛紛從生產酒類飲料轉向了生產酒精類洗手液。通常用於消毒劑的塑料容器也供不應求，這迫使一些公司使用啤酒罐，酒瓶和其他飲料容器包裝洗手液。危險的事件就 […]
在人體結構中，腿占人體的很大一部分。因此，作為我們人體的骨幹力量，下肢肌肉群非常豐富，也是健身人群鍛煉的重要組成部分。深蹲可以說是訓練下肢的黃金動作，不僅可以鍛煉腿部肌肉，還可以鍛煉臀部，此外，深蹲還有很多優點，但這種看似簡單的動作在訓練過 […]
45歲以後到55歲之間，是生命危險期，俗話說「民以食為天」，人要活著就要吃飯，然而吃飯卻是一門學問，尤其對45歲之後的人。隨著年齡增長，胃腸消化能力下降，身體需要的營養素比例也發生了改變，想要健康，就要懂得吃。古人云「早上吃好、中午吃飽、晚 […]
從古至今，人們天天都在講濕氣，可謂是十人九濕，濕氣入體，很難祛除，有不少朋友可能遍尋祛濕良方。 濕氣纏身的確令人頭痛，濕氣重的人不僅精神狀態差，食慾下降，還滿臉油光，愛出痘，頭髮愛出油，脫髮，影響顏值，還會有痰多咳嗽，關節風濕疼痛，出現哮喘 […]
