有的人戴上口罩，變美了 有的人戴上口罩 卻差點被自己「臭死」 我就屬於悲慘的後者 上班一戴就是8、9、10個小時 人明明坐在工位上 卻有種「蹲公廁」的錯覺 戴口罩有臭味。會不會是口罩的問題呢？ 確實有這個可能。 口罩的原材料是「聚丙烯」，臭 […]
作者： 程偉華 隨著現在人的壓力越來越大，胃病的患病率也持續走高，因為對於胃來說，影響它健康的不僅僅是飲食和一些生活習慣，還有情緒，並且情緒佔了非常重要的位置，這也是為什麼壓力大的人通常會出現胃病的原因。很多人養胃都比較隨意，就把喝粥當作養 […]
作者： 吃哪兒 有人認為，熱菜不能直接放冰箱，熟食品進入冰箱前須涼透。食品未充分涼透，突然進入低溫環境中，食物中心容易發生質變。食物帶入的熱氣引起水蒸氣凝集，能促使黴菌生長，導致整個冰箱內食品霉變。。所以認為應該先把熱菜放涼了再放到冰箱裡面 […]
在我們的傳統飲食文化與飲食習慣當中，食物都是要煮熟了才吃的。近些年來，隨著中西方飲食文化的交流與發展，西方人喜歡生吃食物的習慣開始逐步進入我們的生活。食物到底是煮熟了吃好還是生吃比較好，一時間爭論還是比較激烈的。就蔬菜而言，生吃好還是熟吃好 […]
據體檢統計，體檢群體中，BMI、總體脂肪和腰圍都合格的不到三成；每周能堅持4次以上有規律運動的，更不到兩成，肥胖人群比例在近年呈現不斷上升趨勢，女性群體甚至超過這個比例。面臨工作、婚姻壓力的年輕女性，對減肥的需求也比較急迫，都想儘快有一個上 […]
要不是事情真實發生了，可能許多人都不會相信拔牙還能拔出人命。近日，長沙一26歲年輕小伙因拔掉智齒後出現了大出血，經醫院醫治多日無效死亡，醫院給出的死亡原因為腦出血並腦疝形成。 許多人非常不解，怎麼拔一顆小小的牙齒，還會丟了性命？但其實這是有 […]
早在李時珍的《本草綱目》中就曾經記載，「水為萬化之源」，人體中水佔60～70%，足見水對生命的重要性。也正是意識到這一點，圍繞如何喝水，喝什麼樣的水的關注和討論一直爭執不下，一時間讓大眾難以抉擇。 很多人都知道日常要多喝水，不過不少人就有疑 […]
「奶茶咖啡可樂，火鍋燒烤夜宵」，這是現代青年人的快樂源泉。有人說，沒有什麼是一頓火鍋解決不了的，如果不行那就兩頓；也有人這樣說，沒有什麼是一杯奶茶解決不了的，如果不行那就兩杯…… 如果你始終堅持這一快樂守則，那麼最新的研究報道會告訴你，沒有 […]
導致中國居民死亡的第一大原因是什麼？ 癌症？意外傷害？都不是…… 2019年發表在國際權威醫學期刊《柳葉刀》上的研究《1990-2017年中國及其各省的死亡率、發病率和危險因素分析》，分析了1990年到2017年中國34個省份地區（包括港澳 […]
俗話說：水能載舟，也能煮粥。 任何生物若離開水的滋養，存活都存在巨大的障礙，更是有研究表明，一個人若72小時沒有任何水分攝入，之後就會有生命危險！ 有很多疾病在調理過程中，醫生都會建議患者「多喝水」。事實上，喝水的目的不僅是為了補充體液，同 […]
正所謂：人生已經如此艱難，有些事就不應拆穿。 然而遇到過敏這件事，深受其折磨的人頓時有苦說不出—–明明讓人承受不起這個年紀不該有的煩惱，偏偏卻老是被人扣上「矯情」的帽子。 食物過敏，更是人生最無奈的悲劇 一遇到食物過 […]
肺是人體的重要器官，但也是最容易受到外界因素侵擾的器官，隨著年齡的增長，很多人都會出現嗓子干癢、咳嗽、胸悶等癥狀，這其實也是肺臟長期受空氣污染、煙霧、油煙等有害氣體的影響所致。 肺不好的人，在睡覺時有3個「不舒服」 嗓子不舒服 晚上睡覺時容 […]
每次說起枸杞，不少朋友都有話要說：便宜又養生，每天泡點水喝挺好的，養眼睛又補身體。 但大家可能對於每天吃多少有疑問，小編就曾在後台收到留言：枸杞一天最好吃多少？ 提到這個，還真得注意。都說枸杞好，但也不是越多越好吧？ 吃枸杞，別超過這個數 […]
術中快速病理，也稱術中冰凍，是手術室與病理科的冰雪奇緣。 術中快速 有啥用？ 同一個器官的不同疾病，即使都要進行手術，手術的範圍也是不一樣的。只有當患者確診為癌症時，外科醫生才能實施相應的「癌症手術」。 之前我們曾經講過，癌症確診需要病理檢 […]
隨著老百姓對生活健康的關注日益增加，菜分三六九等，油也分了三六九等。說”油”，大家很容易跟”肥胖”聯繫在一起，實際上，合理地”吃油”能讓身體內油脂結構平衡，為塑性保駕護 […]
很多人說，生命在於運動，運動使人身心健康。然而有的人說，千年王八萬年龜，多休息才能使人更健康。那麼到底是多運動健康還是多休息健康呢？ 多運動還是多休息，哪個更健康？ 其實這個問題太過局限。運動和休息並不衝突，兩者結合，選擇合適自己的運動方式 […]
隨著時代的不斷不發展，生活節奏變得越來越快，各種壓力的不斷襲來，熬夜的需求不斷增加，更多的人開始出現明顯的黑眼圈，影響了整個人的精神面貌。每當看到自己黑黑的眼圈，他們都表示對此非常苦惱。但又是什麼導致了黑眼圈的出現，大部分人認為黑眼圈的出現 […]
作者： 李郎中 養氣，便是養免疫力 在中醫看來，免疫力低下是氣虛的表現。 人活一口氣，中醫看世界的基本構成就是「氣」，讓身體呈現好的狀態、讓人不生病的氣叫「正氣」；有破壞效果讓人生病的氣叫「邪氣」。 正所謂正氣存內，邪不可干！ 正氣的概念很 […]
都說適量多喝水好處多，那些重視養生的中老年人，特別愛在水中加點檸檬，枸杞，紅棗，山楂等等，讓身體更健康，讓臟器功能得到調理和修整。但有一些「水」，並不是人人都可以喝的，畢竟人的身體素質和體質不一樣，要因人而異，才是健康科學的保養。肝臟健康就 […]
神奇的超級食物Superfood，是什麼東西？為什麼名人都在推崇？它們可以改善營養不良、預防疾病、幫助減重、精神更好…許多好處，這篇推薦12種容易購買和料理的超級食物，讓你越吃人生越美好。 最近這幾年，超級食物Superfoo […]
