鄧鐵濤 首屆國醫大師、廣州中醫藥大學第一附屬醫院心血管科創始人、廣州中醫藥大學終身教授、現代著名中醫學家、中醫內科學專業博士研究生導師、非典時期擔任中醫組組長。 黃芪既能升壓又能降壓。但如何掌握升降之機？鄧老的經驗是，黃芪輕用則升壓，重用則 […]
糖尿病足是糖尿病常見的併發症,也是糖尿病病人致殘致死的重要原因,有數據表明,美國成年人截肢者中有40%是由於糖尿病足所致。雖然如此,糖尿病足也並非洪水猛獸,只要積極預防,早期發現,早期治療也能取得較好的臨床療效。對糖尿病患者而言,重要的是如 […]
代餐棒、代餐粉、代餐麵包……如今，很多人在減肥過程中會傾向於選擇代餐。市面上的代餐食品數量繁多，這些代餐食品究竟有些什麼成分？是否真如宣稱的那樣營養均衡？是否能夠增加飽腹感，讓人少吃而真正達到減肥的效果？ 下面，請看筆者選取的三種常見市售代 […]
西瓜幾乎是每個人夏季必吃的水果，而且在炎熱的夏天，更是個消暑、解渴、補水的好選擇，而且它除了擁有大量的水分之外，還含有豐富的營養，可以為人體帶來不少好處。 西瓜對身體的6大益處 1.緩解肌肉酸痛 西瓜含有一種特殊的胺基酸，叫做「瓜胺酸（ci […]
5歲的聰聰從上周開始，吃飯就不在狀態，吃飯只吃一點就飽了，挑食的厲害，家裡人起初沒放在心上，以為是不和胃口的原因，但前天晚上，聰聰媽媽做了炸雞腿給孩子，聰聰吃完一個後，沒過多久就上吐下瀉，嚇壞了家裡人，連忙送孩子去了醫院。 醫生給聰聰做了腸 […]
有人常說，人這一世用五個字就能總結：吃、喝、拉、撒、睡！ 話雖然是簡單粗暴，但卻真實反映了人一天的狀態！ 而這其中「拉」更是難登大雅的存在，在方便過後，人們就匆匆掩鼻而去，無情的按下沖水鍵！ 大俠請留步，如果你能在拉完之後，回頭看一眼，沒準 […]
在身體保持健康時並不會莫名的感覺到後背部位疼痛，很多人平時不良生活習慣沒有糾正，受到疾病的影響可能會導致後背經常疼痛，因此莫名的感覺到後背部位有疼痛感，需要了解具體的原因。 如果跟疾病找上門來有關，應該通過合理的治療控制疾病發展，疾病得到改 […]
中國人歷來主張養生，我們先來看一下養生的「養」字。「養」字就是一個人拿著鞭子趕著四隻羊，我們要把羊養好，既不要讓羊跑了，也要給它一個自由的空間，這樣才能養住。 「養」字金文 中國的養生之道就是要因循人的本性，這裡面有兩個關鍵點：一是要保護好 […]
白開水，在民間譽為「長壽水」。和其他飲品相比，白開水性價比高，通過接自來水，或是用礦泉水、純凈水燒開的水，食品安全還有保證。在我國喝水的溫度上，還講究喝熱水。相反，在西方國家更喜歡喝涼水。 最近，一則傳言捲土重來「涼白開水放涼後堪比「慢性毒 […]
冠心病最怕的茶水是什麼？ 世界好大，千奇百怪的問題層出不窮。經常有冠心病的患者問我，冠心病是不是就不能喝茶了，喝完茶會加重冠心病。還有相對的另一部分人問，冠心病喝點什麼茶好，能控制冠心病。 那麼到底冠心病最怕什麼茶呢？ 首先從冠心病的發病原 […]
社會不斷發展，全球癌症發病率也在不斷發展，達到了50%，也就是說每年都會新增1500萬癌症患者。 特別是在中國，癌症發生率正處於快速上升階段，你稍微注意下你身邊可能就會有患癌者，而且患癌的概率越來越年輕化，遺憾的是現在的社會環境是不可能完全 […]
不知從什麼時候開始，就連90後都加入了養生大軍中！ 當人們開始意識到身體衰老時，就是養生的開始。 而在眾多養生科普和文章中，都提到了一點：保持良好的生活和飲食習慣！ 這句話乍看之下非常有道理，而且也的確是養生之根本，遠離不良的壞習慣和飲食習 […]
（明慧記者方慧台灣綜合報道）一九九五年十一月底，七十多歲的張普田扛了三個裝滿法輪大法書籍和資料的麻布袋，從中國大陸貴陽出發到台灣花蓮，拜訪姐姐一家，他這趟探親之旅也促成了法輪功在台灣花東縱谷的開傳。 圖1：張震宇至今保留舅舅張普田從貴州扛來 […]
油、鹽、醋是我們廚房必備的調料品，除了做菜調味烹飪美食，其實它們還能幫我們解決很多小毛病！跟著小編來看看吧~ 調料妙用 生蒜末：預防流感 最近這段時間感冒突發，小編以及身邊的朋友都不幸中招！在吃藥的同時開始反省自己，怎麼就不提前用生蒜末預防 […]
我們經常會勸告別人，一定要多喝水，多喝水有益身體健康。可是要喝什麼水才好？似乎沒有統一的說法，有的人注重養生，在喝水方面就考慮得比較多，而且現在可供選擇的水的種類也多起來了，反而出現了選擇困難。 現在市面上最常見的就是桶裝水，礦泉水和白開水 […]
出門忘記回家的路、說話邏輯不連貫、堅稱看到不存在的人事物…失智症是現代人最害怕的疾病，而阿茲海默症又是其中最常見的一種類型。別擔心！只要生活中做對2件事，就能幫助降低失智症的風險。記得將訊息分享給長輩和朋友，大家一起保護大腦、增強記憶力！ […]
所謂一日之計在於晨，你一定聽說過「早餐」是每天最重要的一餐。但是，我們常因為起晚了、工作太忙而直接跳過早餐。今日有一項研究顯示，跳過早餐與心臟病死亡風險增加有顯著的關係。如果習慣跳過早餐不吃，因心血管疾病而死亡的風險增加87%。 這項刊登在 […]
高溫天氣，大家都知道要慎防中暑！不過，熱傷害可不只是中暑一種，還有更嚴重的「熱衰竭」。中暑與熱衰竭的成因雖然類似，但癥狀有些許不同。醫師提醒，凡是屬於高危險群包含兒童、老人、慢性疾病者(如三高患者)、正服藥治療者，都是導致中暑與熱衰竭的高風 […]
隨著大家對身體健康的重視，尤其是對預防癌症的重視，於是有越來越多的人對如何預防癌症變得很重視了。 隨著對預防癌症的重視，不少具有抗癌作用的食物進入了人們的視線當中。其中就有抗癌蔬菜的「佼佼者」西蘭花。 西蘭花是抗癌蔬菜嗎？ 根據人們的研究發 […]
大部分人可能會認為「中風」是「冬天的疾病」。冬天因為天氣冷，的確容易讓血管收縮而導致中風，但其實夏天的中風機率，是跟冬天一樣高的。 因為夏天容易流汗、導致水分過度流失，讓血液變得黏稠而堵塞血管，冷氣造成的室內室外溫差，也容易造成血管收縮，所 […]
