文: 大陸大法弟子/明慧網 我母親生於一九二七年，虛歲今年92歲。我是她的小兒子，一九九五年開始修鍊法輪大法。在這二十四年里，母親一直伴隨著我，見證了我的這段修鍊歷程。 我一九九五年開始修鍊法輪大法。母親親眼見到了我修鍊後的重大身心變化：修 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我父親今年九十二歲，是五十年代東北工學院（東工）的畢業生。他生性樂觀、開朗，健談，為人正直，不趨炎附勢。早年因看不慣很多共產黨的幹部搞特權，生活作風敗壞，雖然是名牌大學的高材生，卻處處受到排擠。當時的知識份子都被 […]
文: 中國大陸大法弟子/明慧網 二零零九年，我家搬到了一個新小區，房子採光很好面積又大，室外還建有花園涼亭，所以在搬來前，就聽說過整棟樓的鄰居都是非富即貴的當權者。我家是頂層，挪搬工具和裝修時不免會打擾到其他住戶，但噴漆工人為了縮短工期，在 […]
文： 蓮子 來源:正見網 法輪大法從一九九二傳出已經整整二十年，目前已經洪傳世界一百多個國家。一人煉功，全家受益。一億多人通過修鍊法輪大法身心受益；數億法輪功學員的家人和親朋好友因為同情支持大法得到了福報，受益無窮；世人明白真相後，認同法輪 […]
這個方法適合最近濕重，手腳起水泡的各位艾友！ 在所有的去濕方法中，講綜合效果：我推崇艾灸；講簡單有效：我推薦炒薏米水！ 祛濕毒的東西寫了又寫，可總是覺得不夠，因為一直沒找到那個：簡單、有效、不傷元氣的方子。 無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯，還 […]
工作打電腦+下班滑手機，你是否深陷眼球危機？ 你是否就像大多數的現代人一樣，成天盯著電腦螢幕，沒看著電腦就在滑手機呢？那你可能已經深陷眼球危機－眼睛疲勞，但你卻完全沒有察覺有異，放任不管隨著時間一久，眼睛會慢慢出現問題，試想，靈魂之窗產生病 […]
腦供血不足，是指人腦某一局部的血液供應不足，而引起腦功能的障礙。 血液中含有腦細胞生存所需的營養和氧氣，當腦供血不足，腦細胞就會因缺氧而死。 腦供血不足，多與腦動脈硬化有關。 1、感覺功能障礙 腦供血不足，會影響到腦部的分析區域，感覺器以及 […]
在我們的生活中，長壽老人越來越多，尤其是女性長壽老人。雖然不願意承認，但是現在世界人口的平均壽命中，女人的壽命確實是比男人長得。不過也有一部分男性突破重圍，成功達到長壽的高度，活到一百多歲的男人也越來越多。 從這些長壽老人的身上能夠看到很多 […]
冬季是心腦血管和外周血管疾病高發的季節。大多數是由於血液黏稠度增加，血液流速變緩，很容易形成血栓，影響心腦、外周血管等器官的供氧和供血。 預防血黏稠，應避免食用口味重的食物 4類人最怕血液黏稠 1、喝水少的人 水在消化、吸收、循環、排泄過程 […]
橄欖油、花生油、大豆油、 菜籽油、玉米胚芽油、調和油 …… 五花八門的食用油 是不是讓你挑花了眼？ 認定某一個品牌 或者選擇買一瓶最貴的橄欖油 一定科學嗎？ 其實挑選食用油是有技巧的哦 往下看 食用油是什麼？ 根據油 […]
不是不想睡，就是想再等等，等什麼呢？不知道。 其實，不只你睡得不好，在你身邊70%以上的人，都睡得不好。 中國睡眠研究會對6萬名中國人的睡眠質量進行了調查，結果有點慘不忍睹：76%的人表示他們存在入睡困難的問題，還有13%的人說自己因為缺乏 […]
相信現在大家都應該知道每天都是需要吃水果的，水果中富含的多種生物活性物質，適量進食多種類型的水果不僅可以享受美味的口感，還可以更好的調節血糖血脂平衡，甚至預防一些慢性病（如糖尿病及其併發症、癌症、心血管疾病如冠心病等）。 那麼健康人吃水果能 […]
冬季日照減少，天氣乾燥，容易造成維C以及維E缺乏。 如果你感覺最近精氣神不足，總是容易疲勞，或者是皮膚變差，氣色不好，怎麼喝水都覺得干，這就說明該給自己補充維生素啦~ 補充維C和維E可以增強免疫力，預防感冒，美白養顏，並且有助於營養吸收。維 […]
十四種控制體重的方法，總有一種適合你！ 直接影響體重的兩大因素: 一是膳食， 二是運動。 關於膳食，控制體重最核心的思想就是要減少卡路里的攝入。那我們應該如何減少呢？ 1.不喝酒或者少量喝酒 除了三大產能營養素以外， 唯一產能的物質就是酒了 […]
說起保養， 感覺是女性的專利， 護膚，SPA，保濕等等。 然而男性，從健康角度考慮，也應該保養一下。 保養是去做SPA嗎？非也，是身體健康的關注和調理。 男人，雖不像女人那樣「嬌弱」，但是也要注重保養，因為男人的身體是革命的本錢，是家裡的「 […]
「啥？心肌缺血？我沒什麼大毛病啊！」 王阿姨看著醫生一邊用筆指著片子上一條狹窄的血管，一邊說出「心肌缺血」四個字，心裡很不是滋味兒，不敢相信。 「我就是最近容易累，胃有點不舒服，有時會犯噁心。本來想著沒啥大問題，要不是女兒帶我來檢查，還想等 […]
1.魚油的成分 2.可以攝入多少EPA和DHA 3.誰需要吃魚油 4.與魚油相似的保健品 5.具體怎樣挑選魚油 太長不看版 1.魚油是一種歐米伽-3膳食補充劑，主要提供EPA和DHA。 2.健康成人每日需要250-500mg的EPA和DHA […]
綠茶在我國是最普遍的茶飲了，生津止渴，提神醒腦。 但是到了冬天，當你美滋滋地想要喝一杯綠茶時，總有熱心人在耳朵邊提醒：「要因時喝茶，春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶，冬天最適宜的是紅茶，不要喝綠茶！」 「綠茶性寒涼，冬天喝綠茶容易損傷 […]
案例一： 年過七旬的王老漢和泮嬸是一對老鄰居，但兩家因土地佔用問題，一直有不少矛盾。 去年2月初，泮嬸和王家兒女再次出現口水戰，當地村幹部到場處理，雙方的謾罵並沒有停止。泮嬸情急之下，當著多名村幹部、村民的面，用「比畜生不如」、「不要臉」等 […]
說到長壽，很多人既羨慕又覺得很難實現。其實，長壽除了和遺傳、環境有關以外，其實還和我們每個人的生活習慣有直接的關係。所以有很多人說，長壽是一種習慣。 下面這8個習慣，都能夠在10分鐘內養成，但卻對長壽有很大的幫助作用，雖然你不可能一下子全都 […]
