腳需要承受著全身的重量，是身體最低處。但是腳卻是非常神奇的部位，各個器官在腳底都有反射區，也就是說做好腳部的養生就能保養五臟六腑。 如何利用雙腳養生？ 1、對小腳背按摩可止咳 扁桃體發炎時對腳背按摩會有明顯的疼痛感。主要按摩左右大腳趾，每一 […]
肥胖的人群中，最突出的應該就是肚腩了。你走在大街上，大多數的人也都是帶著個游泳圈出門的，因為現代人的肥胖程度已經居高不下了。 畢業後的我們，不是工作應酬，就是成為了家庭主婦，這會讓我們的身材越來越難。肥胖不僅僅只身材走形，還會讓你引起健康問 […]
解讀皮膚異常感覺關健詞——感覺神經障礙。 皮膚內分布著多種感受器，當刺激物作用於皮膚時，會引起觸覺、冷覺、溫覺和痛覺。皮膚還可產生蟻走感、麻木、針刺感、瘙癢等異常感覺，這是由於皮膚或是全身疾病導致皮膚內的感覺神經障得所致。 皮膚瘙癢是一種非 […]
水是生命之源，我們需要喝水來為身體補充水分，保證血液能夠正常的流動與循環，保證新陳代謝能夠正常。在日常生活中，我們在倒水喝的時候，往往會發現水壺裡面會出現一層層水垢，現在大家養生意識都在不斷增強，常常會聽到別人說，有水垢的水不能常喝，若是喝 […]
如果您是沖著標題進來的，那我告訴您答案——這個病就是中風（醫學上叫「腦卒中」）。中國人中風的年齡平均是66歲，且不分性別，具有突發性！而且「中風已經成為我國第一位死亡原因！」 2015年10月，中國卒中協會發布《中國卒中流行報告》的結論：中 […]
從2019年春天一直到10月份，我進進出出醫院少說也有30趟。起初是我屁股蛋上、腰背部起了些像蚊子叮咬的、痒痒的疙瘩。慢慢地，疙瘩連成片片紅疹，剛開始有雞蛋那麼大一塊，逐漸擴散到比饅頭還大，再後來擴散到後背、大腿。 一片片像雲朵一樣的不規則 […]
補鈣是生活中每一個人必須要學會的一件事，如何科學補鈣？抓住人蔘補鈣關鍵期？看完這篇文章就知道了，本文邀請到中國農業大學食品營養與安全專業碩士，中國營養聯盟副秘書王旭峰老師為大家講解：補鈣兩個關鍵期：20歲前，40歲後以及補鈣的方法、方式。 […]
金針菇是一種常見的食材 在涮火鍋、吃燒烤的時候 都少不了它的身影 不僅如此 金針菇還常被作為 涼拌菜、煲湯的主角 不過愛吃金針菇的朋友們 一定知道金針菇的另一個名字 —— 相信很多小夥伴都遇到過一種情況 就是當天吃了金針菇以後 第二天上廁所 […]
寶寶握拳（圖片：Pixabay） 【希望之聲2019年11月30日】（編輯：天羽）中醫本來沒有「病毒」(virus)之說，《黃帝內經》也只是說「虛邪賊風，避之有時」。人體內本身就有一個避虛邪賊風——拒絕病毒的開關。這個開關，我們在嬰兒時期就 […]
金蒜炒番薯葉（圖片：梁師傅提供） 【希望之聲2019年11月30日】（希望之聲記者梁師傅綜合報導）紅薯葉又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉有提高免疫力、解毒等保健功能。 材料： 番 […]
作者： 尉遲佩玉 火鍋煮肉時浮出的白色泡沫是精華還是髒東西？(示意圖/達志影像) 許多人會質疑，燉煮肉類或火鍋時，湯汁表面浮出的那一層白色泡沫，到底是精華還是髒東西？需不需要去除？專家表示，煮肉時產生的白色泡沫分為兩個階段，其中，一開始浮出 […]
鼻子不通氣是很大感冒的患者都會出現的情況，那麼你知道鼻子不通氣要怎麼治療嗎？ 感冒鼻塞不好受，呼吸不暢會讓人寢食難安，有時候還會感覺的胸悶氣短，經歷過的人想必很能理解這種讓人無論怎麼做都會覺得渾身難受的感受。鼻塞是感冒的常見癥狀，雖然會隨著 […]
現在很多人因為生活節奏的原因，胃不是很好。那麼胃不好的人冬季要如何養胃呢？養胃要注意哪些呢？適合養胃的食物有哪些呢？下面就來了解一下。 冬季如何養胃 1、穿個棉背心 在冬季養胃的時候比較重要的一件事，就是需要注意胃部的保暖，冬季 […]
來源：大紀元記者李辰報導 他們是東西方主流社會的大學教授、工程師、科學家、醫生……他們都對法輪功創始人李洪志先生心懷無盡的感恩。 大學教授：法輪功是人生真諦 圖為謝田教授。（新唐人） 謝田，美國南卡羅萊納大學艾肯分校商學院終身教授，1997 […]
11月27日凌晨，網上有知名博主爆料，高以翔在寧波錄製浙江衛視真人秀《追我吧》過程中暈倒送醫搶救。今早浙江新聞客戶端證實高以翔搶救無效去世。隨後，高以翔經紀公司、《追我吧》節目發布聲明稱，高以翔因心源性猝死，不幸離開。 微博有網友透露現場狀 […]
對於很多男性來說，人至中年的時候壓力是最大的。這個時期，他們不僅承擔著掙錢養家的重任，回到家之後還要照顧父母，教育子女。 上有老下有小的生活，讓他們一刻都不敢停歇。長期生活在這樣高壓的環境中，中年男性最容易得這兩種疾病。如果你的身體已經出現 […]
內褲的出現，讓人們對於身體重要部位起到了更好的保護作用，更多的時候，我們倡導每天對於內褲要勤換洗，也提出了晚上睡覺時，進行裸睡。那麼當白天長時間出現不穿內褲，對身體會怎麼樣呢?很多人並不清楚，甚至蒙在鼓裡，尤其是男性，可能對於內褲的穿著，保 […]
上班族每天喝1～2杯咖啡來提升工作效率是常有的事，但也有人對咖啡又愛又怕，怕一天喝過量，對身體有不良影響。營養師指出，每個人對咖啡因的敏感度皆不同，從生理機制來看，喝咖啡不是提神，而是睡不著！ 每天該喝幾杯咖啡才好？只要每日咖啡因總攝取量不 […]
堅持做深蹲能給身體帶來一定的好處，增強了膝蓋肌肉，提高了全身力量，同時也防止衰老，提高了人們的心肺功能，但是深蹲時也要控制好力度，以免對半月板帶來損傷。 深蹲到底好不好？ 深蹲能夠調動全身的肌肉，激活了每一個細胞，尤其是做大重量深蹲時能對身 […]
肝癌的發生跟日常飲食脫不了關係，一定不要吃保存時間過長或霉變的食物。 近幾年，肝癌的發病率越來越高，並成為嚴重威脅人類健康的一大威脅。一般情況下，肝癌的發生跟日常飲食脫不了關係，比如，長期食用保存時間過長或者發霉變質的食物就容易誘發肝癌，因 […]
