今天想和你們談一談 這個體檢報告上的「常客」 一個「最熟悉的陌生人」 之所以說它「熟悉」 是因為它感染性高 傳染性極強 10個人里可能就有5、6個感染過 那為什麼又陌生呢？ 是因為大家對它知之甚少 就算年年體檢都要查 還是不少人被「陽性」嚇 […]
這2個忍不住！ 你怎麼運動，身材也會馬上打回原形（ pixabay） 【希望之聲2019年12月1日】（編輯：慧明）你也是這樣嗎？為了控制體重而運動，下班前匆匆吃了幾片蘇打餅乾止飢，上了兩小時的飛輪後，為了加強瘦身效果，下課後刻意忍住不吃， […]
檸檬（pixabay） 【希望之聲2019年12月1日】（編輯：李智） 失智症，是腦部疾病的其中一類，此症導致思考能力和記憶力長期而逐漸地退化，並使個人日常生活功能受到影響。其他常見癥狀包含情緒問題、語言問題、還有行動能力降低，但個人意識卻 […]
打坐圖片，與本文無關 喬伊（Joy）是一位華裔教育學女博士，定居在澳洲已經很多年了，目前在一所大學裡從事教育研究工作。每當她向周圍的人談到她對待法輪大法（法輪功）的態度由最初的恐懼到現在的堅信不移時，都會讓很多人（特別是很多華人）忍不住好奇 […]
2019年5月18日，來自全球的部分法輪功學員會聚紐約，在紐約總督島排出「法輪圖形」和「真、善、忍」三字，慶祝世界法輪大法日。（William Wang／新唐人電視台） 四百年前，美國移民設定了一個感謝神的日子——感恩節。經歷了四百年後的今 […]
菠蘿是一種味道清香，口感甜美的水果，很多人都喜歡菠蘿獨特的香味。不過一部分人在吃了菠蘿以後，就會發現自己的牙齦出現了腫痛、舌頭髮麻的情況，這主要就是由於吃太多菠蘿而造導致的。 那麼，菠蘿吃多了會上火嗎？ 菠蘿屬於熱帶水果，吃多了自然會導致上 […]
作者： 漫說健康 健康長壽是人自古以來的追求，古人熱衷於尋求長生不老的秘訣，現代人研究長命百歲的偏方。 根據世界衛生組織的統計，中國人均壽命目前為76.1歲，在全球算是不長也不短的，人均壽命最長的是日本人，達到83.7歲。 從數據看來，中國 […]
作者： 采實文化 大約十年前，我第一次接觸「真向法健身操」，是以伸展腰、腹、腿三個部位的活力拉筋操。當時我有很嚴重的腰痛問題，一不小心就會發作。人類是一種很脆弱的動物，每次只要我蹲下來搬取重物或從椅子上起身，就會在毫無預警的狀態下感到劇烈的 […]
冬天餓得好快，身體為了產熱增溫，很容易就讓人吃得特別多，不過天冷加上運動，實在好折磨人。但不說你一定不知道，其實冬天才是最適合減重的季節，若能好好利用這個季節里減重，不僅可以守住你的腰褲尺寸，在脫下厚重衣物後，還能跟肥胖說掰掰！ 然而，想要 […]
一位28歲的女性，患有子宮肌瘤，長期有月經血流過多以及淋瀝不止問題，因為貧血緣故，時常會產生疲倦與心悸等毛病，還有臉色蒼白與掉發等困擾，最特別的是，患者的舌頭老是隱隱作痛，由於本身腸胃功能也不佳，服用鐵劑常感噁心與腹痛，因此前往北市聯醫仁愛 […]
這個藥品需要飯前吃哦。 醫生，飯前吃到底是飯前多久吃？十分鐘、半小時、兩小時？空腹服用是不是就等於飯前吃呢？ 每次去醫院或者藥店開藥 醫生或者說明書上總會說：飯前服、飯後服、空腹服、睡前服、餐時服等等 你會發懵嗎？ 飯後到底是什麼時間點呢？ […]
對於大米，在很多人的觀念里，就是充饑的一碗飯。可是千百年來，為什麼大米會成為主食？為什麼它會被譽為「五穀之首」？ 因為大米不僅可以充饑，營養也十分超群。道醫認為大米味甘性平，具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止 […]
一、早搓手 早晨起床後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作。隨著人體活動的增加，心率會加快，因此早晨要注意調養心肺。 可採取搓手心、揉按手指等方式，通過刺激手心的勞宮穴，讓心臟興奮，並增強呼吸系統的功能，起到保健作用。搓手心時， […]
到了冬季了，老人的養生工作肯定是不能放的，那麼你知道老人冬季適當運動有哪些好處嗎？ 冬季到了天氣漸冷，這樣的環境下，最容易生病的，尤其是老年人。小編提醒，老年人想要長命百歲，少生病的話，就要儘早做好保健措施，比如說堅持適當的運動。因為老人冬 […]
肝臟是我們重要的器官之一，體內的物質分解和代謝都離不開它。如果肝臟出現了問題，就會影響到身體的正常排泄，就沒有辦法清除體內的「垃圾」。 如果我們的肝臟受到持續性的傷害，不但沒有辦法正常的排泄廢物，還會導致肝硬化的發生，嚴重的人可能會出現肝癌 […]
少睡一點就能多完成一些任務，聽起來是不是很棒？如果我們不睡一整個晚上，能做多少其它的事啊，何必把時間浪費在睡覺上！但睡眠可不像鍛煉或者冥想，說不做就能不做的。睡眠對我們的身體來說是絕對有必要的，缺少睡眠，我們的身體和精神都會崩潰。密歇根州立 […]
肺是臟腑中位置最高的地方，素來被比喻成「華蓋」，意為遮蔽身體的其餘臟腑。不難看出，肺在身體中的重要性。通過內外氣體的交換，將毒素排出於外，將養分吸收於內，以維持機體的生理功能，有著無可代替的作用。 生活中，真正都懂得養肺的人卻少之又少，大多 […]
排便是一個正常的生理現象，每個人都會排便，不過因為每個人的身體狀況不同，所以排便的次數也是有所區別的，但正常都是一天一次排便，或者是兩天一次排便，若是三天排一次便那就要注意了。 長時間不排便，對身體的影響也是非常的大，會出現便秘的情況，並且 […]
生活中有不少人都出現過抽筋這種情況。有時抽筋發生在半夜時，會使人的腿部肌肉經攣，而且出現明顯的疼痛感，嚴重影響夜間睡眠。如果半夜總是抽筋，此時需要通過合理的方式進行改善，這樣才能緩解局部肌肉緊張，疼痛等癥狀。那麼，半夜抽筋怎麼辦，有哪些方法 […]
中醫認為臉色發黃灰暗沒有光澤，說明五臟功能出現了異常。若想要達到美容養顏的效果，要調理內在的生理功能，從而延緩皮膚衰老，讓人們保持年輕態。 身體哪些器官需要富養？ 1、腳 腳被稱為第二心臟，離這心臟最遠而且陽氣不容易到達腳，所以一定做好生活 […]
