我國民間自古就有「春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼」的說法。那麼，泡腳到底有哪些注意事項呢？如何泡腳養生呢？下面就一起來看看吧~ 泡腳，身體微微發熱就好 有些人覺得，每次泡腳都出一身大汗才好。其 […]
一位27歲的年輕人感冒後，8個臟器系統5個衰竭，從入院到去世僅7天。兩家三甲醫院，數十名醫護人員，動用了最先進的搶救措施和設備，但依然沒能挽救他的生命。他留給我們的教訓卻是應該讓更多人知道！ 1 小小的感冒能有這麼嚴重嗎？ 小劉（化名）是一 […]
作者：新老人 養生，就是保健，就是讓我們每天的生活上檔次，有質量！ 這方面，中國傳統的養生經驗十分豐富，從兩千多年前的古醫學著作《黃帝內經》，到流傳在鄉間的諺語格言，無不體現出中華民族在養生保健方面的大智慧。 講養生，先要說說身邊的一些現象 […]
《黃帝內經》中有這樣一個觀點：「陽化氣，陰成形」。明代著名的醫家張景岳認為：「陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形。」 因此，這裡陽和陰是指物質的動與靜、氣化與凝聚、分化與合成等的相對運動，進而說明物質和能量的相互依存、相互轉化的作用。 中醫 […]
我們的認知里，肯定都有許許多多的養生知識。 但你可知道，有一些「看似健康」的生活方式，真的不怎麼健康。 不僅是上了年紀的父母，就連網上衝浪見多識廣的年輕人，也不免進入”養生誤區」。 咱們認識養生誤區，並不是為了分個「誰對誰錯」— […]
加速立法時間表遭否決後 英鎊兌各主要貨幣匯率下跌 一天中最佳燃脂時間 你知道嗎？這有一份全球公認最佳減脂時間表 中國國務院對諸多民生難題提解決時間表 國務院發文明確時間表 這些民生難題將限期解決 來源：康養灼見
隨著生活水平的提高，醫療條件的改善，人們的平均壽命已遠超古人了。現在六十歲，七十歲可不是古來稀，還是老當益壯的年齡。所以人們也越發注重養生，希望自己的壽命能長點再長點。而人們大多把養生的關注點放在飲食和穿住方面，對於有些生活中的小細節就不太 […]
秋天養生，在一年四季中顯得尤為重要。比起炎熱的夏天、寒冷的冬天，秋天養生不僅最適宜，也最關鍵，往往也更容易被人們忽視。秋天養生，講究一個「藏」字，秋天一到，溫度會不斷下降，很多關鍵部位不「藏好」，就容易受冷。很多人不知道秋天養生應該怎麼做， […]
酒的確是中國一個「文化」，從前古人澆愁離不開酒，當下人們應酬、聚會也離不開酒。那麼問題來了，滴酒不沾的人和每天適量喝酒的人相比，哪個更健康呢？ 在多數人心目中有一個觀點，那就是每天喝少量酒的人要比每天都不喝酒的人更加健康，也是在這種觀點的推 […]
世界上最好的運動是什麼?走路!世衛組織認定，走路是「世界上最好的運動」。數據統計：每走一步，可推動人體50%的血流動起來，活血化瘀;可擠壓人體50%的血管，是簡單的「血管體操」;至少可運動50%的肌肉，有助於保持肌肉總量。一起來看看走路的1 […]
油菜花（pixabay） （希望之聲記者李智綜合報導） 很多人提到脂肪就驚慌，特別是有減脂目標的人，更是不敢碰了。 其實大家並不需要對脂肪這麼害怕，脂肪里含有的Omega-3和Omega-6對人體是非常友善的。 你是否有留意過Omega-3 […]
鐵匠（pixabay） （希望之聲記者李智綜合報導） 你訓練得很刻苦，飲食控制到位，但你仍然在實現目標的過程中掙扎。為什麼？ 在今天的世界裡，我們很容易失去肌肉，儲存脂肪，變得越來越虛弱，因為我們身處在一個科技主導的社會中，這個環境與我們的 […]
文: 河北大法弟子 我於一九九六年有幸修鍊法輪大法。當時女兒不到十歲，經常跟我們一起學法煉功，自然也成了大法小弟子，有時感冒發燒，我抱著她睡一覺就好了，根本用不著打針吃藥。 一九九九年七月二十日，邪黨公開迫害大法，我帶上女兒去了北京信訪辦， […]
作者：創客優生活 寒露剛過，意味著氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生，我們人體的生理活動也要適應自然界的變化，以確保體內的生理（陰陽）平衡。這個時候，不如來煮三杯茶 […]
肝臟，堪稱人體「巨大的化工廠」，負責「解毒」工作。 正常的情況下，肝臟可以很好的幫助人體解毒，排泄肺部。 然而，一旦肝臟功能受損，導致其解毒能力下降，便會導致毒素堆積。 久而久之，肝臟內毒素會越積越多，又會進一步損害肝臟，造成惡性循環。 一 […]
眾所周知，陽氣是中醫領域裡的一個概念，具有溫養組織臟器、維持生理功能和固衛體表等作用，並充盈於周身之氣。中醫上認為，體內陽氣充足的情況下，人的免疫能力會提高，給人一種陽剛健康的感覺。如果生活中經常做有損陽氣的事，容易導致體內陽氣不足。陰盛陽 […]
文: 山東新學員 機緣巧合，從二零一八年八月份，兩位法輪功學員耐心真誠的給我講真相，教我學法輪大法、煉功。這一年多來，我每天都堅持學法和煉功，確實受益很大，尤其是在身體方面改變最大。 我有十幾年的嗓子聲帶病，說話聲音嘶啞、不清，今年正月初二 […]
人體從頭到腳散發出的體味，可能反映了潛在的一些健康隱患，甚至是癌症。以下總結了平日不能忽視的10種體味，它可能會泄漏出你的健康秘密，提醒你提高警覺，及早就醫。 人體從頭到腳散發出的體味，可能反映了潛在的一些健康隱患。 不能忽視的10種體味 […]
給大家介紹全國最好的眼科醫院——北京同仁醫院副院長，眼科首席專家王寧利教授都認可恢復視力的方法！而且只需一根手指，就能恢復視力、眼睛不花，用到老！再介紹方法之前，我們先來測一測，自己到底有沒有老花眼~ 下面7種老花眼自我檢視，若狀況達3項以 […]
今天要來說說關於「這五種常見食物，多吃一口，就能多清除肝臟毒素！這樣吃就對了！」的事！不知道大家對於這個有多了解呢？一起來看看吧！ 人們熟知肝臟可以作為一個人體的排毒器官，它可以邊排毒邊解毒的作用，但是如果肝臟出現問題了，或者是人體內的毒素 […]
