葡萄 提子 皮厚易剝皮 皮薄較難剝 能量 44千卡 67千卡 蛋白 0.5克 0.63克 脂肪 0.2克 0.35克 碳水化合物 10.3克 17.15克 維生素 C 25微克 4微克 價格 9.9元/500克 （巨峰葡萄） 19.8元/5 […]
近日，《英國醫學雜誌》刊登的研究發現，血漿中維生素D水平與患癌風險呈負相關。 換句話說，保證維生素D攝入充足利於防癌。 這項研究由日本東京國立癌症研究中心完成，針對14萬人，進行了20年。結果顯示，相對於血漿中維生素D濃度最低的那組，濃度最 […]
去醫院看病的時候,醫生經常會摸摸我們的下巴(頜下)、腋窩等地方,他們這是在幹什麼呢？醫生是在摸我們的淋巴系統。 人體90%的疾病與淋巴有關！淋巴具有過濾作用，濾取老化廢棄物，殺死在全身活動的細菌，防止感冒，預防疾病……可以說是我們人體的堅強 […]
第1步：累，是生病前兆！ 不得不說，現在的人有一個普遍的現象，就是可能經常會感覺到累。比如總是打不起精神，身上沒勁兒，整個人都昏昏沉沉的，打瞌睡，有時還會莫名沮喪。 這些都是身體或精神發生了疲勞。表面上看，身心勞累，只是因為自己體力或者腦力 […]
文：羅馬尼亞法輪功學員 來源：正見網 羅馬尼亞「身體與精神健康博覽會」於二零一九年十月四日至六日，在布加勒斯特市中心的音樂大廳舉行。法輪大法學員此次參展，並在那裡設立攤位弘揚法輪功。 博覽會中法輪功學員們向民眾們發放真相資料，人們可以在攤位 […]
來源：正見網 二零一九年十月五日到六日，首屆瑜伽與健身展（Yoga and Wellness Show）在渥太華EY中心（EY Center）舉辦。當地法輪功學員受邀前來，向人們介紹法輪功。 據活動主辦人之一卡崔娜介紹，瑜伽與健身展在多倫多 […]
文: 遼寧大法小弟子新宇口述/明慧網 我今年十歲了，上小學四年級。暑假的時候，我去外婆家，外婆給我講了發生在外婆家的一個真實的故事。 二零零九年十一月的一天早晨，外公換了一件新的工作服去上班了。大約在晚上八點多鐘，外公渾身是塵土，臉色灰蒼蒼 […]
文： 印度法輪功學員 來源：正見網 印度中部城市納格普（Nagpur）的法輪功學員，於二零一九年十月五日早晨七點三十分，來到本市卡木納區久比特高中（Jupiter high school khamla Nagpur）進行教功活動。 校長薩吾 […]
牙周病怎麼發生的？90%以上的人有各種程度不同的牙周病。面對這種恐怖的數字，潔牙的時間點不對與潔牙工具使用不當都是原因。 目前市面上有9種常見的潔牙工具，其實各有優劣，必須謹慎選擇，還有一種大家可能沒有聽過，但卻是確認你的牙齒到底有沒有清干 […]
今天的文章，知名中醫大師李辛會告訴你：什麼是真正的健康，怎樣才是真正的養生。 1、一切病先是「神」病 中醫認為一切病先是神病，然後是氣病，再到血病，最後才到什麼呢？形病。 疾病先從生命無形的部分，即從精神、信息的層面開始出問題；第二個階段， […]
【痛風】 痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。 痛風以關節液和痛風石中可找到有雙摺光性的單水尿酸鈉結晶為其特點。 痛風患 […]
文：大陸大法弟子 來源:正見網 年初，我要用身份證了，卻怎麼也找不到，穿過的衣服，特別是陽台衣櫃里，經常存放證件的西服口袋和購房資料袋這兩個地方，我仔細翻了兩遍，妻子又仔細找了一遍，裡面的結婚證等證件和合同書我倆都逐頁翻過了，也沒找到。妻子 […]
猝死這種情況相信大家並不陌生，在各種新聞報道中都可以經常看到，有部分人長時間熬夜，身體過度勞累透支的情況下，就可能會出現猝死的情況。猝死發生前人一般會有多種信號出現，如果沒有及時察覺到這些信號，及時通過合理的作息來緩解身體的疲勞感，此時人們 […]
肝是人體非常重要的器官，既排毒也藏血，中醫有百病從肝治的說法，本文介紹肝臟和人體健康的各方面關係，以及保養方法。 在西醫的眼裡，肝臟是一個代謝系統，一個重要臟器，就像是人體的一個化工廠，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳 […]
如今癌症泛濫，很多年輕人也被癌症盯上了，更的情況是，剛確診沒多久，人就走了。是醫生技術太差，還是癌症太猛。面對癌症，除了擔驚受怕，還能做哪些避開呢？防癌體檢是避開癌症不可缺少的一環。 在科學手段日益進步的今天，癌症不是完全無法治癒的，一些癌 […]
國家級名老中醫、抗癌名醫郁仁存郁老，在臨床上跟腫瘤鬥爭50多年，對於如何保護健康，降低患癌風險，都有獨到的見解。 這次他就為我們帶來了一樣常用的、輔助抗癌的「法寶」，而且在生活中也是一種常見的食材，那就是海藻。 1 軟堅散結抗腫瘤 藻類食材 […]
大量存在於海產品和動物內臟中的鋅元素對人體健康有著十分重要的作用。美國《食品科學與食品安全綜合報告》雜誌刊登美國食品技術研究所一項綜述研究，總結了7個鋅元素的具體保健功效。 鋅對人體有7大保健功效 1、護腦 研究發現，蛋白質在體內需要保持正 […]
開水沖雞蛋相信不少人都嘗試過，雞蛋是一種營養種類較齊全的食物，人體對雞蛋的吸收率也比較的高。開水沖雞蛋很多人應該都不陌生，是中老年人和上班族比較喜歡的一種食用方法。它之所以被很多人喜歡是因為這種既簡單易做，又可以很大程度上保留雞蛋原有的營養 […]
日常生活中，我們經常會用到調味料。它們不僅能為食物錦上添花，在養生保健方面也功不可沒。說到這兒，你或許會覺得誇大其詞，但下面這9種調料，可不要小看它們，都是長壽「高手」哦…… 花椒：「調味之王」 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家 […]
日常生活中，存在多種光線，有自然光，人造光等，這些光線對人們生活有著大的影響。當然，這個影響有好的，也有壞的。它給我們帶來了好處的同時，也在一定程度上讓我們的生活受到了威脅。特別是，對人體眼睛的傷害更大。那麼，究竟怎麼樣的光源對眼睛造成傷害 […]
