家長都希望孩子健康快樂，但是食物已經成為家庭的戰場，孩子愛吃的是垃圾食品，有營養健康食品孩子又不吃。到底要怎麼辦呢？ 醫學界權威雜誌《柳葉刀》發布了一項全球健康研究的結果：如果你是今天在日本出生的孩子，你預計會享受到最長壽和最健康的生活，因 […]
過年吃餃子，家家戶戶都少不了一碟臘八蒜。對於我們來說，臘八蒜可能是一種普通的食品，但在一些科學家的眼中，臘八蒜竟然與人類未來息息相關。 中國天津大學，陳海霞教授及其團隊從中國傳統的臘八蒜中提取到了三種人類從未發現過的新型活性肽，抑菌性非常顯 […]
鄰居李奶奶以前每天都會帶孫女豆豆出來玩，每次我們碰到，都要逗下豆豆，實在太可愛了。她小小年紀就有柳葉眉、大眼睛長睫毛、櫻桃小嘴，真是天生好底子，這麼好的基礎只要後天正確的生活習慣長大肯定是個大美女。 可是隨著豆豆越大，大家怎麼感覺這孩子慢慢 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我於一九九八年喜得法輪大法。在這些年的修鍊中經歷了很多神跡。這是發生在我身邊的兩件奇事。 女兒的尿床毛病怎麼好的？ 我女兒自小腦部有病，一直尿床。直到二零一一年，整整尿了二十年了，每天夜裡床邊放兩床被，準備替換。 […]
肝臟是人體最大的消化器官，還負責著人體的代謝、合成、分泌和解毒4大功能，除此以外，它還可以合成白蛋白、凝血因子等物質。而且，肝臟沒有”痛覺神經”，在肝臟出現病變後，我們很難在第一時間察覺到肝臟異變。 中國是一個肝病大 […]
高血壓有兩種情況，一種是原發性高血壓，一種是繼發性高血壓。原發性高血壓占血壓高總人數的90%～95%，繼發性高血壓是由於某種具體的疾病引起的血壓高，病因是清楚而明了的，大約佔高血壓總數的5%～10%，一般多由腎實質病變、腎動脈狹窄、嗜鉻細胞 […]
大多數人都知道，有胃病「三分靠治、七分靠養」，因此許多胃不好的人為了好消化，都會多吃麵食多喝粥。 但最近卻開始聽說有胃病的人不能喝粥，要吃面，同時又有人說要多喝粥，不能吃太多麵食， 到底哪邊才說的對？應該怎樣吃才能科學養胃呢？ 得了胃病，吃 […]
長時間不洗牙或者從沒洗過牙的請舉手！！ 自我檢測看看你沒有沒牙結石 大家可以看看自己牙齒內側（頸部與表面）有沒有黃色、棕色甚至黑色的，附著很堅固，很難用牙刷掉，並且會時不時散發出惡臭、牙刷時出血？如果有，那就是有牙結石了！！ 牙結石有哪些危 […]
一日三餐，為我們提供了一天的能量，而且每一餐都有著自己的獨特性和重要性。然而，每一餐什麼時候吃，是很多人都會問的一個問題。那麼，我們每天吃的早餐、午餐、晚餐，都應該在什麼時間吃呢？ 早餐什麼時候吃 曾有雜誌說，上午九點半前吃早餐，可以有效避 […]
米飯和麵條是我們人體攝入碳水化合物的最主要來源，為我們的日常活動提供大部分熱量。但由於地域不同，南方人通常喜歡吃米，北方人則喜歡吃面，那麼愛吃麵條的人，和愛吃米飯的人相比，哪個身體會更好呢？下面我就從三個方面來比較一下，讓大家更詳細的了解我 […]
鹽，不能不吃，又不能多吃。 不吃，人體會因為缺鈉出現危險！ 多吃，人體還是會因為鈉、氯攝入過多生出疾病！ 鹽，能夠左右你的生命！ 人為什麼要吃鹽？ 人常說：「開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。」食鹽是膳食中不可缺少的調味品，更是維持人體生理機能不 […]
生活規律如時鐘，起居有常必遵從； 四季更替順天地，氣血調和陰陽平； 葷素搭配素為主，精肥都享不強求； 食物豐富營養全，主輔分明相益身； 運動有常不疲勞，貴在堅持意念恆； 人身穴位就是葯，老年調理不可少； 情緒內穩最重要，恬淡虛無要記牢。 起 […]
鼻子是呼吸系統中的重要一環，雖然我們可以用嘴呼吸，但由於嘴沒有保護屏障，無法對有害物質和雜質進行過濾，導致大量物質吸入肺部。而鼻子既有鼻粘膜的保護，鼻毛也能阻攔部分物質進入肺部，所以保持鼻子的通暢很必要。 但有部分朋友在平時就有挖鼻孔的習慣 […]
高血壓是生活中十分常見的慢性疾病，在血壓持續升高的過程中，血液在血管中流動時對血管造成的側壓力會增大，久而久之容易導致血管脆性增大，甚至引發血管破裂或者其他嚴重病變。因此，平時需要通過合理的方式來穩定血壓，防止血壓飆升之後對人體健康造成威脅 […]
在臨床上除了小部分先天性心臟病外，大部分心臟病都是由後天因素導致的，比如心血管疾病、生活壓力大、過度勞累等等，都會對心臟功能造成破壞。所以，當身體出現以下5個異常時，說明你的心臟出現問題了，需重視。 1、經常胸悶 出現這種情況之後，首先應該 […]
當家長的都不願意自己的孩子「低人一等」，而身高這件看似無法掌控的事情上，家長其實是使得上勁兒的，後天的鍛煉也是很重要的，多陪孩子運動。 小外甥6周半了，性格活潑開朗，是個小話癆，每次笑起來都露出一排標誌性的小蛀牙，嚴重的偏食，挑食。 身高才 […]
來源：正見網 二零一九年十月五、六日周末兩天，位於南半球的紐西蘭法輪功（又稱法輪大法）學員們在奧克蘭植物園舉辦了慶祝春天的活動。 奧克蘭植物園佔地六十四公頃，有來自世界各地的上萬種植物。法輪功學員們精心地把整個植物園布置得充滿了中國元素：象 […]
一九九六年三月的一天，中午下班去母親家吃飯。我和母親在院里小廚房一邊包餃子一邊聊起了她鄉下的一個表妹——我的大姨。 一、變的滿面紅光的大姨 那時，母親家的平房離縣裡汽車站很近，大姨常年有病，三天兩頭來縣城看病，每次都住在母親家，至少要歇歇腳 […]
作者：廣東中醫藥 01 一坐一整天 長時間坐辦公室或坐車，會帶來多種健康疾病。即使經常鍛煉，也無法抵消久坐危害。 加拿大相關研究機構發現，每年發生的數萬例乳腺癌、結腸癌、攝護腺癌和肺癌，都與缺乏運動有關。 建議：工作中，應養成定時起身走動的 […]
每個人都有頸椎不舒服的時候，上醫院檢查怕麻煩，但自己又分不清楚，是單純的肌肉酸痛，還是頸椎勞損或者是更嚴重的關節病變……該怎麼辦呢？ 先做個測試 ↓↓↓ 如果頸椎已經出現了小問題/疼痛， 最好測試一下到了什麼程度。 ↓↓↓ 來源：健康之路
