不是說好不離不棄的嗎， 可為什麼總是“人未老，牙先衰”， 很多人還沒步入老年階段， 牙齒就已經掉了很多， 這是為什麼呢？ 下面用一張動圖告訴你， 健康的牙齒慢慢走向脫落的全過程。 沒看懂，怎麼辦？ 沒關係，下面小編一 […]
看電視（pixabay） 電視看得多，不是使人長知識，更聰明博學，而是使大腦認知能力變差，肢體活動較為遲緩。 研究顯示，電視看太久會使腦袋不靈光。覺得自己老，長期睡太少，也都有可能使認知退化。 美國加州大學的學者最近結束一項長達25年，關於 […]
洛神花茶（pixabay） 被譽為“植物界紅寶石”的洛神花，並非浪得虛名。除了美麗、美味之外，洛神花更具清血管、抗老養顏等功效。 洛神花被譽為「植物界紅寶石」，除美味可當葯膳茶飲之外，更具清血管、抗老養顏等功效。中醫 […]
花椰菜（pixabay） 台灣71歲的藝人余天近日自爆罹患前列腺癌第三期，還因此動刀，不只演藝圈的朋友們都非常擔心，也讓不少人更關注前列腺癌這疾病。 據三立新聞報道：根據台灣衛生署統計，國人前列腺癌的發生率和死亡率都有逐年增加的情形，而且全 […]
澳洲珀斯的戴維斯（Tegan Davies）博士從事環境工作。她談及中國音樂、中國古人修身養性與天人合一的關係時，總是讓中國人感到驚訝。 戴維斯對中國傳統文化的喜愛，源自於中國一門上乘的佛家修鍊大法——法輪功。戴維斯在西澳大學攻讀博士學位期 […]
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。 […]
作者：李宇銘博士（香港註冊中醫師） 很多人覺得自己濕氣重，感覺疲倦沉重、周身酸痛、消化不良、大便粘滯、濕疹水腫等等，經常問醫師：吃什麼可以祛濕？ 其實，醫師很多時候不大願意回答這問題！為什麼？這就好像家裡牆壁滲水，可是你只是用抽濕機去掉家裡 […]
秋季，是進補的季節，更是排毒的好時節！ “熱生濕”，在經歷了一個驕陽似火的夏季，濕熱之邪，作為“毒素”在體內潛藏下來。 秋季主“收”，萬物趨向於以收藏為用，毒素也容易在 […]
作者：庄淑旗 有“防癌之母”、“台灣第一位女中醫”之稱的女中醫庄淑旗，確信體內的脹氣是萬病之源。就消化系統來看，邊講話邊吃飯或咀嚼不夠就吞下，一方面把許多空氣帶進腸胃，一方面沒有刺激到唾液腺， […]
作者：黃國威（註冊中醫師） 常有病人問中藥可否長期服用，怕長期吃中藥會有損肝腎等副作用 經常聽到有病人問中藥可否長期服用，因為他們怕長期服用中藥會損害肝腎。香港以往曾發生過中藥中毒事件，事發後就會有人呼籲市民切勿長期服用中藥。乖巧的市民聽過 […]
作者：今井佐恵子（大阪府立大學教授、管理營養師） 吃飯太快，無法抑制血糖值急速上升，那麼吃多久有利於血糖控制？ 除了正確的用餐順序之外，建立起吃飯的“時間差”相當重要。“正確用餐順序”在用餐時 […]
作者：編譯／陳潔雲 加工肉類增加罹癌風險，特別是腸癌，應盡量使用天然肉類。 如今，很多垃圾食品都被宣傳為健康食品，美國媒體“健康餐盤”（Clean Plates）創始人傑瑞德?考奇（Jared Koch）近日發文羅列 […]
《無效的醫療》是德國醫生尤格.布來克所著。這本書給我們上了關於醫療領域觸目驚心的一課，我們絕對有必要了解更多的醫學病理知識。來應對醫生帶給我們的不真實信息。 出身醫生的布來克勇敢的揭開了醫療領域的“灰色面紗”。他在書 […]
來源：正見網 「我在整個傳法、傳功過程中，本著對社會負責，對學員負責，收到的效果是好的，對整個社會的影響也是比較好的。」這是李洪志先生在《轉法輪》第一講中說的第一句話。李先生是這樣講的，也是這樣做的，在法輪大法洪傳的每一片土地，都正在使每一 […]
對普通老百姓來說，血脂異常和高血脂好像沒什麼區別，但這兩個概念說的其實不是一回事。 血脂是血漿中甘油三酯、膽固醇和類脂的總稱，醫院化驗單上的血脂指標包括低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等，反映著人體內脂類代謝的情況 […]
老人輕輕摔一跤就導致股骨頸骨骨折？這都是骨質疏鬆症惹的禍。早期的骨質疏鬆很可能僅僅是腰酸背痛，很容易被忽視，而疾病進展到嚴重的時候，隨便打個噴嚏，都能發生椎體壓縮性骨折。中山大學孫逸仙紀念醫院骨科副主任丁悅教授提醒市民，預防骨質疏鬆要從年輕 […]
藕（網路圖片） “多吃補藥，有病治病，無病強身”的說法，其實很不合理，推薦盡量從日常食材中滋養補身：如多吃核桃、板栗健腦補腎，多吃山藥補脾胃等。 大家有沒有發現，天氣一轉涼，不知不覺地胃口大開、吃什麼都香。 進入秋冬 […]
柚子（pixabay） 除了水果，其他高GI值的食物也不適合晚上吃，比如精緻澱粉類食品如白飯、白面、義大利面等等，以及巧克力、高糖份飲料、餅乾等食品。 一直以來，許多減肥人士與健康專家都呼籲多吃蔬菜水果，但飲食貴在均衡，偏重或偏廢一樣可能都 […]
中國人對夢總是有一種神秘的色彩，並試圖去詮釋夢的含義。《周公解夢》與《夢的解析》等書籍一直備受世人的青睞與關注，足以說明人們對夢的好奇。夢與睡眠如影隨形，夢是睡眠的組成部分之一。成年人的夢，約佔睡眠時間的四分之一，也就是說每晚平均有4~6個 […]
很多人以為，得了高血壓就一定要終身服用降壓藥，這是真的嗎？答案是否定的。其實只有一部分嚴重的高血壓患者需要終身服用降壓藥，而有相當一部分患者通過改善不良生活方式也可達到控制血壓的目的。 “高血壓”這三個 […]
