我們若想好好活著，吃飯和喝水少不了。生活中很多觸手可得的食物都能為我們提供生命所需的各種營養物質。比如雞蛋——是餐桌上常見的食物，因其含有豐富的蛋白質，被很多人喜愛。但你知道吃雞蛋都有哪些好處嗎? 吃雞蛋的3個好處 […]
土豆的吃法一定要看看（pixabay） 土豆如今成了營養學家青睞的蔬菜明星，被認為是世界上最偉大的食物之一。 聯合國最近一項調查表明，到2100年，全世界人口將增加到105億，可能導致糧食危機。有的科學家認為，到那個時候，最有可能幫助人類渡 […]
過年即將來臨，親朋好友聚在一起吃、喝、玩、樂是最正常不過的事情了。有人因抵擋不住美食的誘惑而暴飲暴食；有人因生活規律被打亂，吃飯也變得沒規律，飢一頓飽一頓、冷一頓熱一頓。這時除了腸胃出毛病之外，我們的肝臟也會受到“衝擊&rdqu […]
據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發表專家綜述文章，總結出男人長壽怪招。 1、錢包別放屁股後 如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為 […]
一項最新研究稱，壽命受母系遺傳影響更大，因為線粒體中的一些基因變異會影響後代壽命，而線粒體基因組只屬於母系遺傳。 這項研究由德國馬克斯·普朗克研究所和瑞典卡羅琳醫學院研究人員共同完成。他們通過動物實驗發現，如果在雌性實驗鼠的線 […]
痛風，西醫學名為高尿酸血症，是由尿酸產生過多或尿酸排泄過低引起的反覆發作性炎性疾病。痛風多發於30歲以上男性，但由於現代人飲食習慣的改變，現在年輕人中也不乏高尿酸者。 痛風是吃出來的嗎 過去，世俗認為痛風是飲食不節制引起的。其實這是一個認知 […]
腎是男性重要的器官，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率依然居高不下。想要徹底改善這樣的局面，就要從生活中一些小的細節開始做起，所以我們要養成良好的生活習慣，增強鍛煉，平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼等食物進行補腎。 1、酒後喝 […]
二零一七年十一月，我老伴突然出現小便困難，癥狀越來越重。沒兩天乾脆一點都尿不出來了，急的直叫：「活人要叫尿憋死！」 因為他平時身體很好，雖然已經八十一歲了，經常是臉色紅潤，還能幹活。突然出現這個癥狀，把孩子們都嚇得夠嗆。到醫院住院檢查，結果 […]
兩手對搓一分鐘 手指摩頭一分鐘 揉耳輪一分鐘 轉睛一分鐘 拇指揉鼻一分鐘 叩齒捲舌一分鐘 輕按肚臍一分鐘 收腹提肛一分鐘 伸屈四肢一分鐘 蹬摩腳心一分鐘 來源：亞美新聞網
—心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞症的共同發病機制。 血栓分動脈血栓和靜脈血栓。心梗和腦梗主要就是由動脈血栓引起的。 靜脈血栓，也叫深靜脈血栓，80%的靜脈血栓栓塞發病前都沒有癥狀，靜脈血栓脫落可能造成肺梗死，速度遠快於心梗，甚至 […]
在生活中有不少的人都被肝癌困擾，這是一種發病快非常高的疾病。對於這種疾病很多人都不太了解，那麼下面就去講講預防肝癌的方法。 肝臟是人體最大的生化工廠，由於肝臟強大的生化代償功能，早期肝癌往往缺乏典型的臨床癥狀，容易被忽略，並且發展進程快。 […]
日常生活中，一些不經意的小動作，會悄悄地影響身體健康。下面的6個動作，是醫生們強烈不建議做的，好多人卻沒有在意。 低頭玩手機傷頸椎 當一個人不低頭的時候，脖子只需要承擔頭部的重量，大約4～5公斤。 當一個人低頭時—— […]
飲食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。 肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、腸癌、胰腺癌、皮膚癌、宮頸癌……日常生活中經常看到這些真實的癌症實例，如何才能通過日常飲食可以有效預防 […]
鈣質夠就可以安定神經、幫助睡眠。（網路圖片） 根據2013年台灣睡眠醫學會最新調查，台灣平均每5人就有1人失眠。短期還好，僅會使人精神不集中，但若長時間持續失眠，則讓人免疫力下降、易怒、焦慮，嚴重影響生活與工作……睡 […]
捲心菜所含的抗癌物質特別多，可抑制各階段的腫瘤生長。（圖片來源：Adobe stock） 雖然現在醫療條件好了，很多疾病都可以治癒了，但人們還是“談癌色變”，癌症的治癒率仍然很低，因此，我們平時還是需要做好預防工作。 […]
3C產品（圖片來源：pixabay） 華人健康網發布：現代人的生活幾乎離不開電子產品，不論是睡前或是起床都習慣先滑開手機上網，但卻不知道這些電子產品正無形中傷害肌膚，電子螢幕所產生的靜電作用會吸附空氣中的粉塵與臟污，當我們接觸到螢幕，這些污 […]
熬夜（圖片來源：Wikipedia） 睡眠不足是讓人更容易罹患各式疾病的主因。根據美國卡內基梅隆大學（Carnegie Mellon University）可韓博士（Sheldon Cohen）的研究結果顯示，和睡足8小時的人相比，睡眠時間 […]
Pixabay 有媒體報道稱，揚州一家三口因為吃剩飯菜得了癌症，原因是剩飯菜中含有亞硝酸鹽。 亞硝酸鹽是什麼？ 亞硝酸鹽(Nitrite)是亞硝酸成的鹽，毒理學分析顯示，亞硝酸鹽具有一定的急性毒性，對於正常成年人來說，只要你不是直接拿它當鹽 […]
男人肺癌早期徵兆 人們往往談癌色變，但它並非完全不可戰勝。近日，美國“男性健康”網站刊出了最容易侵襲男性的6種癌症的報警信號以及其容易混淆視聽的錯誤預警癥狀，提醒人們第一時間正確判斷癌症的蛛絲馬跡。 前列腺癌 錯誤警 […]
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文，刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟的9個殺手”。 1.睡眠不足。如今，很多人有在夜間工作 […]
