如今像高血壓的情況也是越來越常見，對於多數高血壓患者來說，如果沒有得到及時的控制，也會導致血壓波動過大，誘發併發症的情況出現，危害個人健康。所以在生活中也是要注重控制血壓。 大多數高血壓患者也會按時服用相關藥物來控制血壓水平，這樣才可以保證 […]
如果一旦感染一期梅毒的話，它的潛伏期大約是2到4天的時間，它主要的表現就是在人的生殖器官出現潰爛和紅腫的現象，而且也會出現一定的硬度，同時也會出現由於梅毒引起的淋巴結腫大的現象。 如果在一期梅毒的時候沒有積極的發現和治療，那麼隨著病情的發展 […]
小時候，在餐桌上，總會有長輩向你的碗中夾上一塊鮮美的魚肉並對你說「小孩子多吃魚更聰明」。雖然這句話更多是出於長輩對後輩的愛，但最近這句從小聽到大的俗語確實是獲得了科學上的證明。 其實科學界很早就發現從魚身上提煉的魚油對人體健康大有益處，也多 […]
我們都知道肝臟對人體非常的重要，肝臟負責人體排毒解毒功能，如果肝臟受損的話，那麼就容易造成體內毒素滯留，非常不利於人體健康。生活中我們都知道經常喝酒的話可能會傷害到肝臟，但是除了喝酒傷肝，還有一些事情也容易傷害到肝臟健康。肝不好的人，這5件 […]
在這個快節奏的時代，人們常常因為忙碌而選擇簡單快捷的食物。但是，我們要知道，飲食的選擇對我們的健康有著深遠的影響。 麵條，這種美味的食物，如果攝入過多，就可能對我們的胰島造成負擔。因為碳水化合物在消化過程中會轉化為葡萄糖，如果攝入過多，就會 […]
很多人都沒有想到，原來「睡覺」和「糖尿病」相關？ 在來自哈佛大學婦女醫院的研究人員，進行睡眠與糖尿病之間的研究。相比於早睡早起的人，晚睡晚起的人患糖尿病的風險會明顯增大，即使調整生活方式後，其糖尿病的風險也會增加19%左右。 許多人不明白， […]
關於雞蛋的吃法有很多，而且營養價值都很高，而今天給大家分享一道雞蛋另類吃法：紅棗枸杞蛋花酒糟。它營養豐富，尤其適合一到秋冬季節就手腳冰涼的人們，經常吃，有補氣血，美容養顏的功效，睡眠質量也會越來越好。 我第一次和酒糟煮雞蛋相遇，是我身體不舒 […]
有個諺語，「一天一蘋果，醫生遠離我」，這也直接說明了食用蘋果的功效，一直以來，蘋果都被公認為是能預防多種疾病的好水果。 100g可食用的蘋果重量中，包含了13.5g的碳水化合物、1.2g膳食纖維，以及豐富的維生素A、維生素E、維生素C，以及 […]
糖尿病是一種常見的慢性疾病，它與體內血糖控制失調相關。除了遺傳因素和生活方式因素外，研究表明，一些營養素的缺乏也可能導致或加重糖尿病。在本文中，我們將深入探討身體缺乏哪些營養素會引發糖尿病，以及如何通過補充這些營養素來維護糖尿病患者的健康。 […]
健康的指甲應該看起來是桃紅色，表面摸起來光滑圓潤，厚薄適度；表面沒有縱橫溝紋，也沒有色斑；更沒有凹陷或末端向上翹起的現象。 ❶光滑的垂直紋路：指甲的皺紋 摸起來還算光滑，但在光照下能看到垂直的縱條紋，這種情況非常常見，別緊張這也屬於正 […]
洗頭，是人們為了保持好的外在形象，在日常生活所必須進行的一項活動。阿司匹林，是人們為了維持較好的身體素質，在生活中常備的起輔助作用的一種藥物。洗頭與阿司匹林，兩者看似毫無聯繫。但是呢，透過本質去觀察就會發現，後者是能對前者的作用對象起一定積 […]
通常女性對胸部健康都非常關心，特別注意對其的保養，但即使如此，一些疾病還是會悄然而來，給女性的健康帶來巨大的影響。 例如乳腺癌，某些女性按壓胸部時會感到疼痛，便會認為這是乳腺癌的前兆。 乳腺癌是一種惡性腫瘤，乳腺癌中99%發生於女性，但男性 […]
腦梗是指由於腦血管阻塞導致的腦部血液供應不足，引起腦組織缺氧和營養不良的疾病。一般是由於腦動脈內血栓形成或外周動脈栓塞引起，導致腦部血液供應中斷或減少。 這種血液供應中斷可能是由於血栓、脂肪沉積、血小板聚集或其他物質在血管內壁形成斑塊，導致 […]
你有沒有這種感受：為什麼肥胖的人越來越多？ 在《中國肥胖患病率及相關併發症：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》中指出，全國已有41%左右的男性體重超標，女性能夠佔到27%左右。 並且，不容忽視的是，還有多達九成的肥胖人群出現了相關的並發 […]
這已經是小劉第6次因為胰腺炎住院了。 護士給他抽血時，發現血液有明顯的分層，外層為明顯的乳白色油脂，看起來如牛奶一般，這種現象被稱之為「牛奶血」。 一查小劉的甘油三酯、膽固醇水平都比正常值高出數倍，要知道甘油三酯水平超過10就隨時都有發生胰 […]
為什麼生物會經歷衰老？ 1961年，美生物學家Leonard Hayflick首次提出「海夫利克極限」理論：細胞分裂過程中端粒長度隨之縮短，直至再也無法支撐細胞進行下一次分裂，生物就此走向衰老。 隨著後續研究不斷深入，也逐步證實了這一理論的 […]
「醫生，低質量的碳水化合物真的會帶來一些危害嗎？」 碳水化合物 現實生活中提到不健康的飲食，很多人第一反應就是高脂肪、高熱量的食物，其實「低質量」碳水化合物的危害不比它們小。為了讓大家對「低質量」碳水化合物有更多的認識和了解，我來分享一下相 […]
「寶娟，我的嗓子疼啊……」 「孩子一直說喉嚨痛……」 「整個辦公室咳嗽聲不斷……」 進入秋冬季後，大家的喉嚨都出現各種各樣的問題，尤其是咽喉炎，好像大家都在同一段時間患上了咽喉炎，前段時間#全國各地都在咽喉炎#的話題更是衝上了熱搜榜！你有沒 […]
你是否感覺自己記憶力越來越差？丟三落四？腦子越來越不好使？其實這些很可能是你大腦退化，記憶力損害的表現；作為90後的你是否經常會驚呼「老了，老了，馬上就要進入老年痴呆的行列了」；很多年輕人，20歲的身體，60歲的大腦，這多與年輕人一些不經意 […]
腦梗死簡介 腦梗死顧名思義就是腦細胞因為血管梗阻而死亡，簡稱「腦梗」，醫學上稱之為缺血性腦卒中，腦梗和腦出血合稱腦卒中，中醫名稱是中風。 本質上，腦梗死是一種常見的腦血管疾病，是由於腦血管阻塞導致腦部供血不足而引起的，如果不及時進行治療，隨 […]
