發表於 2017 年 1 月 25 日 由 弟子 文: 遼寧大法弟子 來源：明慧網 那還是二零零五年的事。農村婆家，四小叔子近四十歲了終於娶上媳婦，總算有個家了。我去那裡，因為我修鍊了大法，他們有什麼家長里短都願意跟我嘮。 四弟妹跟我說：「 […]
發表於 2017 年 1 月 28 日 由 弟子 來源：明慧網 我是湖北省荊州人，現在七十五歲了，可我覺得比十年前身體好、體力強，人也比十年前年輕，皺紋也減少了。十年前我騎自行車賣菜，之後換成腳踏三輪車，十年後今天換成了電動小三輪車。我的一 […]
冰淇淋（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 優活健康網新聞部綜合報導：隨著時序進入寒冷的季節，喉嚨痛可能開始干擾人們的生活。醫師常提醒喉嚨痛不要吃冰，但為何仍有人分享吃冰淇淋能緩解喉嚨不適？到底我們要喝熱飲還是吃冰淇淋來緩解疼痛？ […]
市場上的Q10產品（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：Q10應用的範圍從化妝品到食品都有，據說有預防心臟病的功能，作用到底是什麼？真的有這麼好用嗎？ 有一定效果。Q10和硒、維生素C、維生素E、鋅等作用相同，都能減少 […]
芹菜（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：隨著天氣越來越冷，排汗量減少，不知不覺水也喝得越來越少？總是買著市售的熱奶茶、拿鐵或是熱可可，又擔心著裡面加了不知道多少的糖分？這時，不妨試試日本權威名醫白澤卓二推薦的芹 […]
腹部按摩，為多人所知，但腹部按摩還是有一定講究的。 中醫認為，人體的腹部為五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源。經常按揉腹部可通和上下，分理陰陽，充實五臟，驅外感之諸邪，清內生之百症。現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌 […]
（明慧記者夏純清墨爾本採訪報道）「人生七十古來稀」是一千多年前唐朝著名詩人杜甫的名句，在百歲人瑞都不稀罕的現代，七十歲已不算高壽。然而，澳洲墨爾本越南華人劉先生，二十年前曾因肝癌幾近離開人世，如今快七十歲了，他不僅精神矍鑠，而且感到越活越年 […]
1、火腿香菇白蘿蔔湯 中醫認為，白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。 材料：火腿150克，香菇5 […]
原料 吃出健康美食! 步驟 1)沖洗法：將蔬菜擺在室溫下放半天，讓農藥自行揮發，再用清水多衝洗就可以了。再以全浸泡的方式，浸泡3至5分鐘，再換乾淨的水洗2至3次，直到完全沒有泡沫就完成。 高麗菜、大白菜要先剝去外層菜葉二至三片，再一葉一葉剝 […]
文: 中國東北法輪功學員 我今年五十四歲，是一九九八年元月開始修鍊法輪大法的，修鍊時間不長，肝病、腰椎盤突出，就不翼而飛，身體達到一身輕的狀態。後來，那是二零一一年五月十五日晚，我在外打工下班騎摩托車往家走，由於延時下班，已是晚八點多鐘，急 […]
1. 眼瞼有“黃包”：關注血脂 中老年人，尤其是女性，眼瞼表面如果有黃色或橙色斑塊，微微高出皮膚，不痛不癢，就很可能是瞼黃疣。除上下眼瞼，瞼黃疣還可能長在胳膊肘、大腿、腳後跟等地方。 出現瞼黃疣，建議儘快就診，並檢查 […]
中藥（圖片：Pixabay） 整理了一份中藥功效表，不妨看看，用處很大呢! 第一章食補藥補，男女通用 既是食物又是藥物的可不少，男女通用的也很多，一起總結出來，看看吧! 祛濕：每天吃一點徽瓊散，健康延年好福氣 美容：養人又養顏，平民百姓首選 […]
傳說生活中很多事情都會致癌（資料圖片：pixabay） 隔夜菜能致癌?打蠟蘋果會致癌?自來水中的氯也會致癌?這樣一想，似乎我們時時刻刻都在與致癌物打交道，聽上去就讓人心驚膽戰。然而事實上真的是這樣子的嗎?下面這些關於癌症的謠言有幾個騙了你呢 […]
多喝水有利健康（圖片來源：pixabay） 國際抗癌聯盟曾發表報告：全球每年有1200萬新發癌症病例。每個人身上都有一種“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。預防就顯得很重要了。 湯釗猷是中國工程院院士，著 […]
長豆角（圖片：Pixabay） 相信經常下廚房的朋友就知道我們在洗蔬菜的時候有一個步驟是“焯水”。可是很多人在做飯的時候因為要快就會經常忽略這一細節，可是他們不知道省略了這一步，他們在吃蔬菜的時候就是在吃毒素。因為焯 […]
買菜最好還是買散裝的。 檢測結果顯示，無膠帶樣本3毫克/公斤，有膠帶樣本10毫克/公斤，而清洗前有膠帶的部分甲醛含量為30毫克/公斤，是無膠帶部分的10倍。所以買菜最好還是買散裝的。 同樣的道理，一些商家為了娃娃菜延長保存時間，防止根部腐爛 […]
文：波蘭法輪功學員 來源：正見網 二零一七年十一月二十五日至二十六日，波蘭法輪功學員來到西部城市波茲南市中心向當地民眾介紹法輪功，受到人們的歡迎和關注。 二十五日一整天陰雨不斷，即使是市中心也是行人匆匆，法輪功學員在雨中煉功、征簽、真相，悠 […]
應根據每個人的身體狀況和病情，在醫生的指導下選擇使用降壓藥。（圖片來源：Adobe Stock） 許多高血壓患者經常提出這樣的疑問：這麼多降壓藥，我該怎麼使用？不只是患者不知道怎麼用，一些非專科醫生也可能不知道降壓藥的合理使用。 降壓藥使用 […]
蝶豆花富含花青素，具有抗氧化、抗發炎作用。（圖片來源：Adobe Stock） 蝶豆花富含花青素，被證實具有抗氧化、抗發炎作用，又因為栽種容易，這幾年來，有許多人種植，並研發出各種加工產品，不過中醫師也提醒，蝶豆花可不是人人都適合品嘗的。 […]
最近，友們是不是感到了冬天的氣息，今後幾天全國大部分地區降溫，友們記得添加一物。一年之中最適宜進補的時候也到了，俗話說“今冬進補，明年打虎”，“三九補一冬，來年無病痛”。但是，友們知道嗎?在進 […]
