蔬菜水果（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：很多人都有過嘴破的經驗，尤其是夏季燥熱，嘴破的機率也提高不少，廖醫師近來的門診中，來看口內傷口的民眾也增加了不少。 其中有一位從事新聞業的陳小姐，她每天都為了蒐集資料 […]
吃辣（圖片來源：網路公共） 記者/主持人：李 智 忙碌的一天之後，都希望能好好睡個覺休息一下，雖然說在睡覺時做夢是很正常的，但如果經常遇到惡夢來攪局，影響睡眠品質之外，隔天的精神和心情也會受到影響。不過，做夢某部分也反映了我們的生活，外國網 […]
控制體重（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 華人健康網文：肥胖是許多現代人所面臨的健康問題，隨著飲食的西化與生活習慣的改變，肥胖正默默的影響國人的健康。肥胖的人罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性會比較高，然而肥胖對癌 […]
北京空氣（圖片來源：Flickr/大楊） 記者/主持人：李 智 空氣品質亮起紅燈，當你無法阻止污染物進入身體時，快使用醫師教你的自救法！專業醫師指出，多吃蔬菜、多運動、多喝水都能讓身體加速代謝吸入的空氣污染物，而其他生活小習慣例如別抖衣服及 […]
紅薯（圖片來源：Pexels） 記者/主持人：轉載 優活健康網編輯部綜合整理：「立冬田頭空」（立冬節氣時，此時水稻收割已全部結束，所以田裡空空。）立冬，多在每年陽曆十一月七日或八日。隨著立冬的到來，草木凋零、蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以冬 […]
豆漿（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：早晨一覺醒來總是覺得身體無力、好像怎麼睡都睡不飽，還常常做惡夢、睡眠中冒汗，或是睡到一半肚子餓到醒來？隨著年齡增長，年過四十歲後，儘管保持著相同的生活模式，每次健檢血糖值 […]
日常生活中最簡單不過的洗手，如果方法不對，手上的細菌可能更多！該怎麼洗才正確？酒精消毒或乾洗手一定比肥皂好用嗎？我們來聽林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈怎麼說。 一定要用肥皂洗手的4個時刻 洗手除了要洗凈手上的臟污，更重要的是盡量減少留存 […]
文: 遼寧法輪功學員 我於九八年開始修鍊法輪大法，在近二十年的修鍊中，曾親身經歷和見證過很多法輪大法展現的神奇，深深的印在了我的記憶中，難以忘懷。寫出其中的二個小故事，以此證實法輪大法的超常與美好，激勵自己在修鍊的路上更加勇猛精進。 排「火 […]
睡前躺在床上，你在玩手機還是看電視，這樣既影響睡眠，又不利於健康，不如睡前做做這幾個動作，助眠又排毒。 1.睡前梳頭 梳頭不僅可以預防失眠，還可以有效地提高身體免疫力減少患病。梳頭助眠從古時候就有了，詩人蘇東坡就非常喜歡在晚上梳頭，這樣可以 […]
人體是部神奇的機器，遍布周身的眾多穴位，每個都具有特殊的功用，只要善於利用，經常灸一灸，按一按，就可以為我們的健康保駕護航。下面 就來介紹介紹人體自帶的5大消氣穴： 1、愛生悶氣，按太沖穴 對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳面，能快 […]
四十以後才明白：朋友就像是水中的魚，深水層和淺水層的魚永遠也不會走在一起；窮和富，官和民，草根和顯貴都不可能成為真正的朋友，因為各自對人生的感悟不同，最關鍵是他們對待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，顯貴和顯貴也不會成為真正的朋友。 […]
女性一生中可能要面臨月經、白帶、懷孕、生產、婦科病等不同問題的困擾，而男性的生殖健康之路，卻少有人關心。實際上，男性在不同年齡段，也要面臨不同的健康問題。男科領域權威專家總結稱，男人在生殖系統健康方面會遇到多道“難關&rdquo […]
步行對於人身體有很多的好處。俗話說，人老腿先老。由於人體2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力，但下半身力量卻只剩下四成。不過，大家也不必擔心。最近，包括以色列、美國在內的科學家們發現，溫和地健步行走，具有神 […]
老中醫的童顏配方。（圖片來源：pixabay) 唐代的孫思邈活了101歲， 明代的冷謙活了150歲， 干祖望教授也活了104歲， 為何中醫大多鶴髮童顏，長壽健康?這是因為他們都懂得：在關鍵年齡，用最簡單的辦法，進行最有效的調理，並且持之以恆 […]
間斷頭暈、頭痛，嘔吐，7個月暴瘦40斤，近日，當醫生為羅先生做開顱手術時，竟發現其小腦發黑，原是“痣”長到了腦里。 電影《非誠勿擾2》里李香山腳上長了一顆黑色大痣，後來惡變成黑色素瘤，想必很多人都記憶猶新。近期，漢口 […]
文: 大陸法輪功學員/明慧網 我今年五十六歲，是一名獸醫。一九九八年十月開始修鍊法輪功後大為受益，令我驚喜不已。不久，我妻子及兩個女兒也開始煉功，我們全家修鍊，成為幸福的修鍊之家。下面我寫出幾個故事與朋友分享。 一、修鍊法輪功 頑固濕疹消 […]
眾所周知，腦血管病是嚴重危害人類健康的常見疾病，具有高發病率、高致殘率、高死亡率和高複發率的特點，已經成為世界第三大死因。在所有心腦血管病死亡中，腦卒中位居第二。近年來，年輕人腦卒中的死亡率也呈現上升趨勢，這無疑給人們敲響了警鐘。 小心！年 […]
葯（圖片來源：Public Domain Pictures） 記者/主持人：李 智 民報新竹報道：52歲的阿香是思覺失調症病友，2年前開始聽見男人的聲音在耳邊和她說話，告訴她先生可能有外遇，或要她離家出走，讓她不僅作息混亂，離家出走還動用警 […]
隨著手機鏡頭的解析度越來越高，鏡頭及編輯應用程式越來越專業，手機攝影更加受到大眾的喜愛和關注。而除了手機鏡頭本身的硬體條件之外，攝影者的拍攝水平無疑更是制約其成像效果的重要因素。那我們要怎麼用手機拍出一張好的攝影作品呢？以下就來說說最基本實 […]
作者：熊神進 小指的長度影響婚姻。（圖片來源: Adobe stock） 日本有一個“勾小指”的愛情故事，在神戶一個村落里，有一年輕姑娘占卜姻緣，卜師說：“勾你小指的這男人，他就是你的丈夫。” […]
