「別再喝茶了，喝茶會致癌！」 「茶是中國傳統飲品，能抗癌、養生、解酒！」 …… 一直以來，網路上就有兩個聲音，一個說法認為茶能致癌，另一個說法則認為喝茶有益健康，究竟誰對誰錯？ 一、每天喝4g茶，或增加患癌風險？ 北 […]
你知道嗎？樹老根先枯，人老腿先衰。為什麼？因為除了睡覺，腿每時每刻都是工作負擔超重的器官，不注重保養，自然年久失修，未老先衰。 人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風……既然衰老從腿開始，那就從腿開始保護吧！看看日常簡單實 […]
過年後的你，除了收穫「每逢佳節胖三斤」的體重，是不是還有滿冰箱的剩菜……長輩們總覺得可惜，不想浪費東西，於是剩菜熱了一頓又一頓。 但是，吃隔夜菜會不會有什麼危害？剩菜剩飯該如何保存呢？今天就跟大家一次講清～ 1 吃剩飯剩菜會致癌嗎？ 常聽人 […]
俗話說生命在於運動。所以在平時保持適當的運動，也是非常好的一些事情。有一些朋友或許在平時的運動量比較少，這樣的話也是會影響到身體的健康呢。其實適當的運動也是對糖尿病患者有一定的好處的，因為運動能夠降低血糖到比例了。而且也能夠有效地降低糖尿病 […]
如今，患腦梗這種心血管病的人數越來越多，患上腦梗不僅會疼痛不止，還會給家庭帶來沉重的負擔。 腦梗塞是中國成年人致死和致殘的首要原因，每5位死亡者中就至少有1人死於腦梗，發病率幾乎是美國的兩倍。 不但發病率高，而且發病年齡也明顯小於美國，我國 […]
在日常生活中，人們總是免不了參加一些酒席，所以就避免不了喝酒這件事，而有些人的酒量比較好，而有些人卻無法喝許多酒，而且還有可能喝醉。特別是在喝完酒的第二天，他們可能會感覺到胃部難受，因為在我們的生活中有不少人都喜歡喝酒，無論是在工作應酬過程 […]
年約70多歲的陳伯伯，十多年來時常無法一覺到天亮，直到至醫院就診，經醫生評估陳伯伯過去健康狀況、檢查結果、服用的藥物及神經學檢查後，診斷為睡眠頭痛；經過藥物治療，睡眠終於可以不再被頭痛中斷，重拾一覺到天亮後神清氣爽、神采奕奕的快樂。 睡眠頭 […]
衰老是無法避免的，萬事萬物，都有其獨特的生存規律，作為自然界的一員，咱們自然也逃不掉衰老。但是，衰老的速度，並不是勻速進行的，有的時候就像是「斷崖」一樣，人突然就老了。 那什麼時候會出現「斷崖式衰老」？衰老最快的時候應該做什麼，您知道嗎？ […]
日常生活當中，很多人都遭受著頭皮問題的困擾。頭皮問題不僅影響著人們的外觀，有些人會因為頭皮問題而感到羞愧，甚至會避免去公共場所，以免被別人發現自己的頭髮稀疏，影響到自己的形象。 還有很多人在撓頭或者洗頭的時候發現頭皮上長了一些疙瘩，摸起來和 […]
相信不少人都有這樣的感覺，房子越住越壓迫，空間感越來越窄。稍微注意看，就會發現，其實是因為每一年的東西不斷地增加，堆積得越來越多，佔據生活空間非常大，所以即使空間再大，收納再強，也無法改變這種情況。如果想要保持空間寬敞舒適的話，除了在裝修時 […]
提到熱水袋，人們似乎覺得這東西已經過時了。但熱水袋的作用，並非僅是取暖，它的更重要的價值在於治病與保健，熱水袋之所以能有這樣的作用，多半因為熱水袋的功效和中醫「敷療」的相似性。 圖片來源：圖蟲網 當屋裡有了暖氣、空調，你是不是還記得，曾有熱 […]
2月4日和2月5日，將分別迎來立春節氣和正月十五元宵節，這兩個節日僅相連，可謂是喜上加喜。據了解，這種巧合在本世紀100年中僅有6次。 2月4日立春，此時，大地開始解凍，蟄蟲逐漸蘇醒，萬物復甦的春天即將到來。但，要注意天氣咋寒咋暖，別感冒了 […]
腫瘤醫生對患者最無奈也是最常說的一句話：你來晚了，如果來早點這病或許還能治。 癌細胞擴散的特徵，讓人們很難在早期就發現癌症的隱患。因此，能夠及時發現早期癌症的人，甚至可以說是「老天爺不讓你死」。 相比晚期癌症，早期癌症病灶小，不易擴散，治療 […]
新年長假過後，很多人會感到提不起精神，甚至出現睡眠紊亂、焦慮、注意力不集中等情況，遇到這種「節後綜合征」，應該怎麼辦？看看北京中醫醫院的專家怎麼說。 什麼是「節後綜合征」？ 「節後綜合征」是由於假期作息不規律導致自主神經功能紊亂，內分泌調節 […]
家住山東菏澤的李阿姨，今年61歲，平常喜歡關注各種健康養生知識，幾乎每天都要抽時間進行鍛煉。前段時間在慢跑時發覺右腿有點疼痛，不過癥狀不明顯，也就沒放在心上。 有一天跑完步回家的路上，李阿姨不小心摔了一跤，右腿立馬劇痛並且出現了腫脹，痛得起 […]
罹患神經退化疾病的長者也越來越多，其中巴金森氏症就是屬於盛行率第二高的神經退化疾病，巴金森氏症最主要有四大核心癥狀，肢體顫抖、動作緩慢、肢體僵硬、步態不穩，醫生指出發現家人出現相關癥狀絕對不能輕忽，應立即就醫治療！ 醫藥記者蔣志偉：「巴金森 […]
花蓮慈濟醫院副院長許文林直言，「癌症大部分是不良生活習慣造成，早期發現、早期治療，死亡率可降2成以上」，提供最強防癌5招，包括：「拒煙檳、避免過度飲酒」、「維持健康體重」、「規律運動好習慣」、「適量攝取蔬果五穀與減少紅肉及加工肉品」及「定期 […]
「飯後喝酸奶消食」「血脂高不能吃雞蛋黃」「喝粥能養胃」……這些耳熟能詳的「養生建議」，是不是感覺親朋好友一直這麼強調。 現在告訴你：這些你認為健康的生活方式，其實沒你想得那麼健康。 健康飲食篇 1.飯後喝酸奶消食 真相：不能消食，還會增加熱 […]
對於大多數人群來說，如果食物一次性沒有吃完之後，一般都會將其放在冰箱當中保存，第2天將其適當加熱繼續食用。 但其實並不是所有的食物隔夜之後都可以食用，有些隔夜食物食用之後極有可能會引起腸胃中毒，甚至會對肝、腎部位造成一定的損傷，對健康有著較 […]
脾旺不受邪，做個健康的乾飯人！ 中醫自古有「內傷脾胃，疾病由生」一說，所以養生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做個健康的乾飯人。 中陽不足、脾胃受寒，傷害後天之本 在五行中，脾胃同屬土，又謂之為「中土」，「土者，萬物之所資生也」（摘自《尚書正義》 […]
