?中國經濟月月下行 但這個產業持續擴招；團派殘餘造反？ 潑中央經濟會議冷水；驚恐：福州抽查20家咖啡店 所有咖啡都檢出致癌物衝上熱搜；中國疫情大爆發 中共求觀光 全球降七五折簽證費【阿波羅網WZ】 活在1級致癌物風險區:我花光2代人積蓄買進 […]
說到補身體，很多人就只想到昂貴的各種保健品，但實際上，生活中就有一種免費的補藥，卻被大家忽略了——那就是曬太陽。 ——————故事分割線—————— 17世紀工業革命期間，一種「形態怪異」的疾病席捲了整個英國，大概有25%以上兒童患上了佝僂 […]
除了鹽以外，我們平時使用的這種調味料最多的就是雞精和味精。很多人對於這兩種調味料又愛又恨。愛的是確實可以增加菜品鮮美的味道。恨的是都說雞精和味精吃多了對身體不好，這是真的嗎？ 雞精和味精有啥區別？ 雞精的主要成分還是味精，不過會在配料中加入 […]
一名70歲老翁是糖尿病患者，每天勤驗血糖，平常早餐都會吃饅頭，飯後血糖大約在200mg／dl左右，某天吃完早餐多吃了2顆蛋黃酥，血糖竟暴衝到500mg／dl以上。 醫生表示，蛋黃酥的碳水化合物含量高、熱量高，真的嘴饞頂多吃1顆；另外早餐不要 […]
對於絕大多數上班族朋友而言，臨近年底，工作量都會出現大幅增多現象，如相對密集的年終會議、年終總結、年終考核等。 而在此過程中，如何才能利用有限的時間得到最高效的休息則一直是非常令大眾感到好奇和困惑的一點。因此，今天就來給大家詳細介紹一下如何 […]
58歲的鄧先生在三個月前被確診為大腸癌，讓人難以置信的是，僅僅三個月的時間，他便被大腸癌奪去了生命。 很多人都有這樣的疑問，這進展也太迅速了吧，就算是癌症之王胰腺癌，也沒有這麼迅速吧？ 其實，三個月前，鄧先生確診大腸癌的時候已經是晚期了，檢 […]
「晚餐」什麼時間吃最好？對於許多老人而言，幾乎晚上都會早點吃飯，有的老人可能4點就吃完了，也有的老人5點吃完，這個時間點對老人的身體有沒有影響？ 其實，這還要看每個人的作息習慣。根據最新版《中國膳食指南》的建議，即使對於老年人的膳食，一日三 […]
民以食為天，烹飪食物時食用油是必不可少的。近年來，隨著人們對食品安全和養生的關注度不斷提高，食用油的選擇和使用也成為了關注的焦點。大豆油作為常見的食用油之一，關於其是否健康的爭議一直存在。那麼，大豆油是否真的如一些人所說最不健康呢？ 第一點 […]
最近，中國各地氣溫驟降，各類呼吸道疾病正處於高發期，很多人都出現了喉嚨痛、吞咽難、嗓子干癢等癥狀。那麼，引起喉嚨痛的原因是什麼？該怎麼緩解呢？ 咽喉把守呼吸道、消化道兩大人體要道，從口鼻進來的種種細菌病毒、過敏原、刺激物都要從此經過。因此， […]
一 宜保暖。冬屬陰，以固護陰精為本，宜少泄津液。故冬「去寒就溫」，預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。 二 宜健腳。必須經常保持腳的清潔乾燥，襪子勤洗勤換，每天堅持用溫熱水洗腳，同時按摩和刺激雙腳穴 […]
炎症是人體的一種正常反應，是身體對抗感染和損傷的一種防禦機制，它涉及到一系列複雜的生物化學反應，包括紅腫、發熱、疼痛等癥狀。 在感染的情況下，炎症可以是一種有益的反應。當身體受到細菌或病毒等微生物的攻擊時，免疫系統會釋放出白細胞和炎症介質， […]
很多朋友出現心慌、胸悶的癥狀，跑去心血管內科門診就診，檢查了心電圖、心臟超聲、肺功能、冠脈CTA、冠狀動脈造影……最後，檢查結果也沒發現有什麼問題。 但就是感覺心悸、胸悶、心累、乏力，這是怎麼回事呢？ 其實，你可能忽視了，焦慮、抑鬱、失眠等 […]
眾所周知，前列腺炎是一種常見的男性疾病，尤其是對於一些長期性久坐的中年男性來說，前列腺炎更被稱為這一類人的「專屬疾病」。一般來說，若是中老年男性經常在生活中被尿頻、尿急、尿不盡或是憋不住尿、尿痛等多種癥狀所困擾，那麼，這些或都是前列腺炎的表 […]
黃芪是一種常見的中草藥，被廣泛應用於中醫臨床治療，它屬於豆科植物，根部含有豐富的營養物質，具有很高的藥用價值。 在中醫理論中，黃芪被認為具有補氣、固表、利尿消腫、托毒生肌等功效，對於身體虛弱、氣虛乏力、多汗、水腫等癥狀有良好的治療效果。 黃 […]
人到中年，血管問題就是不得不提起的話，畢竟血管問題不易察覺，但是一旦有嚴重的癥狀出現的時候，往往都晚了一步，特別是對於血管有問題的人來說，一定要隨時注意自己血管的情況，而平時的作息時間和飲食規律就是影響它的很大一部分原因。它是天然的「化栓王 […]
每年冬天一到，老人們就如臨大敵，俗話說：「老人扛過冬，春天健康穩如鍾」。冬天，氣溫驟降，原本抵抗力就較弱的他們，身體機能隨之下降，因此他們的身體在寒冬就顯得格外脆弱，也許一個小小的感冒就能喚醒沉睡於老年人身體中的慢性病魔，從而侵蝕他們的身體 […]
衰老還會對心理和認知功能產生影響。隨著年齡的增長，記憶力可能會下降，注意力和處理信息的速度也會減慢。此外，老年人可能更容易受到情緒波動的影響，例如焦慮和抑鬱。 根據最新的科學研究，大腦的衰老是一個複雜而多樣化的過程。雖然年齡是大腦衰老的一個 […]
睡眠，這個被人們普遍無視的生理功用，實踐上是我們身體安康的守護者，它像一位仔細的園丁，精心呵護我們的身體，讓我們在繁忙的生活中煥發生機。 在癌症的研討範疇中，一個令人注目的發現提醒了癌細胞在夜間更為活潑的現象，這一研討由蘇黎世聯邦理工學院和 […]
生物科技富豪強生(Bryan Johnson)每年花費200萬元進行「藍圖計劃」(Project Blueprint)強化治療，企圖逆轉生理年齡，其中包括恪守蔬果飲食法，食譜包括「超級蔬菜」(Super Veggie)和「堅果布丁」(Nut […]
血脂高？很多人第一時間想到的就是，少吃肉、少吃油！ 單純的認為血脂高就是血液中的脂肪含量偏高，只要減少脂肪的攝入，日常吃素食就能快速的調理好血脂問題。 但吃到最後，很多人也發現，堅持吃素，人或許是瘦了，但這血脂仍然高。 另外還有一些人，為了 […]
