立春，為二十四節氣之首。2023年2月4日為立春日，立春的到來意味著春回大地，萬物復甦，但這並不代表天氣會迅速變暖，春寒料峭，忽冷忽熱將是立春節氣的主要氣候特徵，在這乍暖還寒的時節，各種細菌和病菌也開始活躍起來，又到了一年當中最難將養的時候 […]
「老李，你怎麼還在用電熱水壺燒水，小心得癌症！」 老李喜歡喝茶養生，平常泡茶都是用電熱水壺燒水，每天都會在茶桌前待好幾個小時。過年期間親朋好友經常過來串門，每天喝茶的時間延長了不少。 這天，好友老張來家裡做客，看見老李在用電熱水壺燒水後很是 […]
「胃痛一年多了！做胃鏡有慢性胃炎，但是怎麼吃藥都不好，還越來越痛，到底咋回事啊？」 王安立今年56歲，來醫院接診時面容憔悴，有氣無力地向醫生描述病情。 確診胃炎後，王安立先後服用了蘭索拉唑、莫沙必利、鉍劑、等治療胃病的藥物，然而癥狀不減反重 […]
其實到了每年秋天的時候，也正好是柿子上市的季節，看到樹上長出了黃彤彤的柿子，也是比較喜人的，但是有很多人在吃柿子的過程中，就會出現胃疼的現象，這個時候有很多人就會問到底是為什麼呢？並且在吃柿子的時候盡量不要選擇空腹的狀態，吃完柿子以後也盡量 […]
隨著生活水平的提高，人們能吃的食物越來越多，而長期的飲食習慣不好，導致越來越多的人產生了尿酸過高的狀況。當人體內的尿酸過高時，是由於體內嘌呤代謝物產生過多造成的，如果尿酸過高時還會引起痛風，一旦通風的時候又會導致關節疼痛。其實大部分尿酸高的 […]
黃芪又稱作黃耆，是一種比較常見的中藥材。 春秋時節是黃芪長勢最茂盛的季節，採摘黃芪後去根須並放在陽光下曝晒，收藏起來備用。 很多地區都有用黃芪泡水喝的習慣，認為經常飲用黃芪泡的水，具有補氣養生的功效。 事實上黃芪泡水的好處還有很多，尤其是和 […]
不管是誰，都不想老化。老化意味著自己身體的機能下降，意味著自己青春的臉不再存在，意味著自己的體力、精力不足，意味著身體在下坡。 老化是自然的規律，每個人都不可避免，但老化速度可以控制，有的老化快，有的老化慢。 這與基因有關，但與平時的生活習 […]
高血壓是一種心血管疾病，是因各種原因引起的血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力過高的疾病。 高血壓的分型 正常血壓：收縮壓＜120mmHg和舒張壓＜80mmHg。 正常高值血壓：收縮壓120～139mmHg和（或）舒張壓80～89mmHg。 […]
便秘指的是每周排便次數減少，以及排便困難的臨床癥狀。尤其是對於運動量過少、飲食不當的人群來說，出現便秘的概率會非常高。 一旦長期便秘，腸道黏膜會與一些有毒物質長期接觸，從而影響到腸道健康。而且會使體內堆積的毒素過多，對健康影響非常大。 所以 […]
導語：在這三年的時間當中，病毒在不斷的變異，特別是奧密克戎這種病毒一直在肆虐，絕大多數人都是比較擔心的，特別是擔心奧密克戎給身體帶來的後遺症。 其實也有一些人在感染康復，20天之後還感覺有一些身體不適，比如咳嗽、乏力、頭痛、味覺喪失等，其實 […]
冬季，是心腦血管疾病的高發季 為何心腦血管總是在冬季出問題？ 老年人該如何保養心腦血管？ 哪些食物對血管有好處？ 這裡為你一一解答！ 問 寒冷季節，為何心腦血管總是出問題？ 答:溫度變化會影響到血管。 受冷空氣影響，氣溫降低，早晚溫差大，我 […]
吳大爺最近總是出現噁心、腹脹、反酸的癥狀，去醫院體檢做碳13呼氣試驗呈陽性，也就是感染了幽門螺旋桿菌。 吳大爺平時很注意養生，某天在逛街時，看到了一款牙膏，不僅價格非常便宜，還能根除幽門螺旋桿菌，提前預防胃癌。 面對這款物美價廉的牙膏，吳大 […]
對於現代大多數人群來說，發生失眠的概率會非常高。 失眠指的是入睡困難現象，是一種常見的睡眠障礙。 一旦長期失眠，會嚴重影響到白天的精神，導致工作、學習效率快速下降，還會使人出現一些負面情緒。 久而久之，會導致免疫功能下降，對健康危害非常大。 […]
澳洲有一個男子脖子處長了個黑痣，起初並沒有多在意，後來發現脖子上的痣不斷變大，幾次就醫都被醫生告知沒什麼事。 後來求助皮膚科專家，進行活檢才發現是結節性黑色素瘤，並已經發生了擴散。儘管及時進行了手術，但並沒有根治，癌細胞已經擴散到多個部位。 […]
「醫生救命啊」醫院門口，一位老人剛喊完就暈倒在地。 年過60的趙奶奶，一人獨居，平時沒什麼愛好，就是飲食上格外喜歡吃酸菜。這天，趙奶奶晨起就著白粥吃光了一碟酸菜，剛要出門，突然感覺噁心、心慌、乏力、頭暈，於是強撐著下樓去了附近的醫院，有了開 […]
李大叔今年49歲，從年輕時李大爺就是一個「小酒鬼」，因為每次和朋友或同事喝酒的時候都會喝多了，所以後來大家都開始慢慢疏遠他。 過年過節期間，兒女都會回家陪伴，並且買上大量的美味食物，但唯獨不會買酒，因為李大叔的妻子會叮囑兒女不要買酒。 直到 […]
糖尿病患者除了要接受科學規範治療外，必須注意飲食各方面的調理，因此很多含有高糖分的食物一概不可以攝入，包括一些高糖分水果，否則，會導致血糖值不穩，所以很多糖尿病患者幾乎不敢吃任何水果。 其實，很多水果是可以適當食用一些，並不會導致血糖值受到 […]
英國營養師建議，通膨時代想吃得省錢又健康，脫水食物是好選擇。（圖／shutterstock） 受到通膨影響，物價持續走高，不少人想吃得健康，卻又擔心採買食物的花費，會讓荷包大縮水。如今有英國營養師提出解方，以脫水食物入菜，既健康又能節省開銷 […]
大家平時有沒有這樣的感覺，明明什麼都沒做，但是就是感覺很累，身體沉重，晚上睡得多早，第二天依舊很困，沒有精氣神，出現這些情況的根本原因是在於氣血不足。 《黃帝內經》中說，「人之所有者，血與氣耳。」氣血才是生命的根本，其他的東西都是圍繞著氣血 […]
「現在超市上賣的娃娃菜，都是黑心商家用甲醛泡過的！」 小王手上正提著一袋剛從超市買來的娃娃菜正往家裡走，突然被旁邊的鄰居李大嬸給攔住了。 小王愣了一下，然後說，「怎麼會呢？大超市買的，有正規來源，應該沒影響吧，而且娃娃菜泡甲醛幹什麼呀？」 […]
