「老趙，聽說你兒子下月結婚，這不，送幾斤花生，祝你多孫多福。」李大媽說道。 花園一角，一群大媽們閑話家常，趙大媽聞言接過花生，一番感謝，一旁的吳大媽卻冷不丁說道：「不是說花生吃多了，會加速癌細胞擴散？」 此話一出，李大媽和趙大媽臉色都不好了 […]
雞蛋是大家公認的營養全面的食物，它裡面富含蛋白質、維生素、卵磷脂等多種營養元素，所以很多人都習氣每天吃上一到二個雞蛋，為身體補充營養。 很多人喜歡在早上的時候吃一個水煮雞蛋，能夠增強保護感，還可以給身體補充各種營養，但對於一些特殊人群來說， […]
大多數人睡前都是抱著手機刷刷微信，其實睡前十分鐘是養生黃金期，把這十分鐘充分利用，身體想不好都難！ 例如睡前，做做這兩個小動作，只要躺著，就可多賺十年壽，而且每天五分鐘，補腎又排毒。 兩個小動作，為何有如此獨特的效果 我們常說，無毒一身輕鬆 […]
吸煙有害健康，這個道理我想人人都應該知道。 但問題是，吸煙遠不是咳嗽兩聲那麼簡單，它對自己以及家人的身體影響，遠遠大於我們想像中的程度。 據數據顯示，目前我國煙民的數量已經達到了3億多，在如此龐大的煙民群體中，患肺癌的概率也正在逐年上升，即 […]
65歲的老周有多年的胃病，前段時間聽說一個遠方親戚得了胃癌，沒多久就走了，他不禁提心弔膽，趕緊去醫院做了一個全面的檢查。 幸好，老周只是萎縮性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌陽性。醫生告訴老周，要堅持服用抗幽門桿菌的藥物，吃完後還要回醫院複查胃鏡。 […]
當你走在人行道上，雙腿不自覺地打絆了，你可能會覺得是膝關節又在惡作劇了。或者你給自己找借口，因為突然眩暈、因為沒吃午飯而血糖偏低。這兩個解釋雖然聽似言之有理，但當你匆匆得出結論時，卻沒發現其實已經發生了「小中風」。 「小中風」並不因為「小」 […]
免疫力堪稱人體「第一道防線」,它能幫助我們抵禦各種病毒、細菌免受疾病入侵。如果這道防線被擊碎了，身體的健康也就會受到威脅了。 5個跡象提示您免疫力不足 01容易疲憊 經常感到疲憊，而且常會犯困、打盹，即便是早睡早起也會出現這樣的情況，休息後 […]
都說吃香蕉可以通便，可實際上，香蕉通便的效果十分有限，若是沒吃對甚至還會加重便秘！今天給大家介紹另一種「通便果」，通便效果很好，卻被大家一直忽略了…… 香蕉吃不對，便秘越來越嚴重 不可否認，香蕉是一種非常健康的水果，但它在潤腸通便方面的效果 […]
大腦是人體的「司令總部」，人的每一個思想和行為都是由大腦控制的，一旦在大腦中發現問題，後果是無法想像的。 近幾年來出現腦梗的人數呈逐年上升趨勢，最新數據統計近幾年因腦梗缺失的患者高達200萬，大約12秒就有一個人患上腦梗，每21秒就有一個人 […]
對於癌症來說，早發現、早治療十分關鍵，因此無論是哪種癌症，早期治療都可以獲得不錯的治療效果。但由於癌症癥狀不典型，容易被患者忽略，這才導致了臨床上80%左右的癌症到了中晚期才被發現，使得癌症死亡率大大提高。 因此，我們對於身體出現的異常癥狀 […]
45-55歲的10年，是人生中的黃金年齡段，不過這段時間也是生命「高危期」。在這一時間段中，多種疾病容易暴發，很多人都沒能熬過這段生命危險期！ 為何45-55歲高發疾病？ 1.心腦血管事件容易發生 「臨床統計顯示，近年來接近一半的腦卒中患者 […]
公共廁所，我們每個人都去過。但你知道公共廁所里什麼最臟嗎？除了馬桶，這3樣東西最好也少碰，很多人經常用卻不知道非常臟！ 1。公共衛生間的洗手液 很多人在餐廳、去公共衛生間等，用公共的洗手液洗手，可是你有沒有想過，公共衛生間的洗手液可能「越洗 […]
楊先生今年四十齣頭，平常自我感覺身體素質不錯，也不怎麼生病，不過他經常吸煙、熬夜、打麻將，妻子、兒女勸他改掉，他卻不當回事兒。 前段時間晚上突發胸悶、冒冷汗等癥狀，兩個小時都不見好轉，就趕緊到了醫院。醫生給查了心電圖，發現是心肌梗死。幸運的 […]
「你這不是簡單的上火，這是感染了單純皰疹病毒，需要抗病毒治療。」 口唇長水泡竟然會是病毒感染？王女士聽得一頭霧水。 王女士在近一個月時間裡頻繁的「上火」，嘴角一直在長水泡，一般會在嘴角的一側出現，患處顯得特別恐怖，都是密密麻麻且泛紅的水泡。 […]
在一些人看來，睡眠習慣不好只不過會傷害皮膚，影響第二天的精神狀態。其實不然，不良的睡眠習慣會對身體帶來一連串的危害，心血管系統、消化系統、血液系統、泌尿生殖系統等均無法倖免，尤其是4種不良的睡眠習慣可損害心血管，誘發心血管相關疾病，甚至會導 […]
隨著健康意識的提高，很多人每年都會預約做體檢。 體檢報告上有一個常客——結節，比如肺結節、乳腺結節、甲狀腺結節…… 聽說，結節是介於良性腫瘤和惡性腫瘤之間的疾病，有癌變的可能，因此很多人都談結節色變。 那麼，體檢查出結節，真的會癌變嗎？要注 […]
對於愛乾淨的人來說養成良好洗澡習慣，可以去除身上大部分污垢，減少細菌滋生，從而保護皮膚。到了夏季容易出汗，出汗後會有難聞氣味，加上汗液成分複雜，沒有清洗乾淨容易細菌產生量增多，從而帶來影響。而洗澡要根據天氣，出汗情況控制頻率，當然，在洗澡時 […]
高血脂指的是血漿當中的甘油三酯，或者是膽固醇的水平升高，所引起的一種血脂異常現象，也被稱為高脂血症。 一旦血脂過高，就會導致整體血液流速變得特別慢，流向心臟、大腦、腎臟等各個重要器官的血液量會減少，很容易誘發各種血管類疾病的出現，對健康危害 […]
鹽是百味之首，日常生活中我們不管做什麼菜品往往都少不了食用鹽的使用，我們最常用到的其實就是常見的精細鹽，這些鹽經過精細加工更適合我們使用，生活中使用也最為廣泛。但是近些年來似乎有很多人都熱衷於使用海鹽，海鹽中含有更多的微量元素，很多人認為食 […]
門診有位患者糖尿病史5年，吃二甲雙胍控制血糖，空腹血糖6點幾，餐後血糖經常10以上，顯然空腹血糖控制尚可，而餐後血糖偏高了。根據我國2型糖尿病防治指南的綜合控制目標，空腹血糖應控制在4.4-7.0，非空腹血糖應＜10.0，糖化血紅蛋白＜7. […]
