提到熱水袋，人們似乎覺得這東西已經過時了。但熱水袋的作用，並非僅是取暖，它的更重要的價值在於治病與保健，熱水袋之所以能有這樣的作用，多半因為熱水袋的功效和中醫「敷療」的相似性。 圖片來源：圖蟲網 當屋裡有了暖氣、空調，你是不是還記得，曾有熱 […]
2月4日和2月5日，將分別迎來立春節氣和正月十五元宵節，這兩個節日僅相連，可謂是喜上加喜。據了解，這種巧合在本世紀100年中僅有6次。 2月4日立春，此時，大地開始解凍，蟄蟲逐漸蘇醒，萬物復甦的春天即將到來。但，要注意天氣咋寒咋暖，別感冒了 […]
腫瘤醫生對患者最無奈也是最常說的一句話：你來晚了，如果來早點這病或許還能治。 癌細胞擴散的特徵，讓人們很難在早期就發現癌症的隱患。因此，能夠及時發現早期癌症的人，甚至可以說是「老天爺不讓你死」。 相比晚期癌症，早期癌症病灶小，不易擴散，治療 […]
新年長假過後，很多人會感到提不起精神，甚至出現睡眠紊亂、焦慮、注意力不集中等情況，遇到這種「節後綜合征」，應該怎麼辦？看看北京中醫醫院的專家怎麼說。 什麼是「節後綜合征」？ 「節後綜合征」是由於假期作息不規律導致自主神經功能紊亂，內分泌調節 […]
家住山東菏澤的李阿姨，今年61歲，平常喜歡關注各種健康養生知識，幾乎每天都要抽時間進行鍛煉。前段時間在慢跑時發覺右腿有點疼痛，不過癥狀不明顯，也就沒放在心上。 有一天跑完步回家的路上，李阿姨不小心摔了一跤，右腿立馬劇痛並且出現了腫脹，痛得起 […]
罹患神經退化疾病的長者也越來越多，其中巴金森氏症就是屬於盛行率第二高的神經退化疾病，巴金森氏症最主要有四大核心癥狀，肢體顫抖、動作緩慢、肢體僵硬、步態不穩，醫生指出發現家人出現相關癥狀絕對不能輕忽，應立即就醫治療！ 醫藥記者蔣志偉：「巴金森 […]
花蓮慈濟醫院副院長許文林直言，「癌症大部分是不良生活習慣造成，早期發現、早期治療，死亡率可降2成以上」，提供最強防癌5招，包括：「拒煙檳、避免過度飲酒」、「維持健康體重」、「規律運動好習慣」、「適量攝取蔬果五穀與減少紅肉及加工肉品」及「定期 […]
「飯後喝酸奶消食」「血脂高不能吃雞蛋黃」「喝粥能養胃」……這些耳熟能詳的「養生建議」，是不是感覺親朋好友一直這麼強調。 現在告訴你：這些你認為健康的生活方式，其實沒你想得那麼健康。 健康飲食篇 1.飯後喝酸奶消食 真相：不能消食，還會增加熱 […]
對於大多數人群來說，如果食物一次性沒有吃完之後，一般都會將其放在冰箱當中保存，第2天將其適當加熱繼續食用。 但其實並不是所有的食物隔夜之後都可以食用，有些隔夜食物食用之後極有可能會引起腸胃中毒，甚至會對肝、腎部位造成一定的損傷，對健康有著較 […]
脾旺不受邪，做個健康的乾飯人！ 中醫自古有「內傷脾胃，疾病由生」一說，所以養生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做個健康的乾飯人。 中陽不足、脾胃受寒，傷害後天之本 在五行中，脾胃同屬土，又謂之為「中土」，「土者，萬物之所資生也」（摘自《尚書正義》 […]
文章開始前，可可先問大家一個問題：您是否經常出現一些小毛病，比如：上火、口腔潰瘍、消化不良、腰酸背痛、過敏、皮疹、咳嗽？當這些問題出現時，是不是容易情緒低落，心裡也有點虛虛的，但終究沒出什麼大事？這時候，你就要警惕是不是身體有慢性炎症了！更 […]
天氣一變就頭痛、肩頸酸、膝蓋痛，多年前明明好的舊傷，氣候一變又開始隱隱作痛，心情跟著莫名的低落。每當氣溫驟降，又濕又冷、季節交替天氣時節，很多人易發生「天氣痛」。台北醫學大學附設醫院研究顯示，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時癥狀會 […]
王大伯今年80歲，他被查出罹患冠心病、高血壓已經有10餘年了，多年來一直堅持服藥控制病情，病情較為穩定。 然而在半年前，他突發心絞痛入院搶救，經檢查發現血脂有點偏高，醫生建議王大伯要減少攝入動物脂肪控制血脂。 王大伯在出院之後，各種尋找可降 […]
大約在幾年前，馮女士（化名）發現自己的指甲上出現了一道異常的黑線，不痛不癢所以她也沒有當回事。 但在一年前，她發現指甲上的黑線出現了裂痕，在塗抹外用藥後依舊無法緩解，甚至指甲還出現了異常的脫落，一碰水指甲處就疼痛感特彆強烈。於是她去了醫院進 […]
睡眠可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。失眠則會影響人的精神狀態，讓人容易焦慮、抑鬱、暴躁，進而加劇失眠狀態。 失眠對身體影響很大 1.影響免疫力、引發多種疾病 失眠會影響一個人的免疫系 […]
女性在懷孕之後，身體當中的酶會有一定的改變，導致對一些藥物的代謝過程產生較大影響，大部分藥物進入孕婦體內之後不容易被排泄，很容易引起藥物蓄積中毒現象。 而且這些藥理成分會透過胎盤直接影響到胎兒，對胎兒的發育有著非常大的危害。但是，在懷孕期間 […]
前列腺，你可能聽過，但卻不知道它到底是什麼？又會在日常生活中，對身體健康有哪些影響？ 與女性的生理構造不同，男性獨有的性腺器官前列腺，被很多人知曉。尤其是年齡越大的人越擔心「前列腺」出問題，下面我們就來好好了解下吧~ 前列腺是什麼身份？ 前 […]
腎病會引起不同的身體異常，比如尿蛋白、水腫、貧血等，在這些問題中，你知道哪個與腎衰關係更近嗎？ 尿蛋白容易引起腎衰嗎？ 尿蛋白是腎病炎症反應階段的常見表現，也是腎病患者最關心的問題之一，甚至有人將尿蛋白轉陰當成「腎病治癒」的重要標誌。尿蛋白 […]
許多人聲稱這些含有脫水蔬菜的綠色粉末，可以幫助減少腹脹、改善腸道健康等。Getty Images 一些關於綠色粉末(greens podwers)的影片，最近在TikTok上特別火熱，有時是某位TikTok用戶分享，有時是一位網紅示範將綠色 […]
COVID-19疫情趨緩，從去年底開始，台灣的口罩政策逐漸鬆綁，但仍有不少民眾「口罩戴緊緊」。對此，有醫生指出長期戴口罩後的影響，特別是12歲以下小朋友來說，長時間戴口罩使得呼吸方式改變，可能影響臉部肌肉和齒列，更可怕的是，會讓人看起來變得 […]
