要了解一個人的血脂是否過高影響健康，可根據身體變化來得知，因為大大小小的血管分布廣泛，而這些重要器官要功能正常發揮，需血管暢通，營養物質，血液等及時獲取，疾病遠離，自然全身輕鬆。但是，很多人不正確習慣養成，加上隨著年齡增長機體開始衰老，會血 […]
這個地方就是百會穴，每天摸摸它，就能長壽，活上100歲。於是，我乾脆把百會穴改名叫「百歲穴」。 現在，我每天按摩百歲穴，血壓沒升高、精神也特好，每天一沾枕頭就睡著了。 為什麼每天摸摸這個地方100次，活到100歲沒問題？待我慢慢與你道來。 […]
導語：高血壓是在醫學上比較常見到的慢性代謝疾病，同時也是典型的三高之一，主要是因為身體的血液循環動脈高壓升高所導致的，血管內壁的壓力增大，使人出現一些不良的反應，在平時的生活中也要調整飲食的習慣和生活的行為，從而保持良好的作息，是有利於穩定 […]
身在擁有「香蕉王國」美名的台灣，有人愛吃仍然帶青的香蕉，有人偏好已經全熟或甚至已出現褐斑的香蕉。英國專家稱，成熟度不同的香蕉，其實各有其的好處和營養價值。 █青香蕉：低GI、有助腸道健康 青香蕉的抗性澱粉含量，是成熟香蕉的20倍。抗性澱粉（ […]
以前，很多人都喜歡通過看「面相」來了解一個人的運勢或性格。拋開這種說法不科學不說，面相其實還有一個非常重要的作用——反映健康。 老話常說「健不健，看容面」，人的面容還是健康的晴雨表，特別是一些心臟疾病來臨時，臉最先知道！所以，如果平時能多多 […]
在大多數人的印象里，運動也一直都和長壽掛鉤。經常運動的人，身體新陳代謝速度快，肌肉和器官強壯，生病少自然也就更長壽。但是，世界那麼大，卻也總有例外出現。 而這個「例外」就是日本人，根據日本厚生勞動省發布的全球平均壽命統計，日本在全球男女長壽 […]
隨著生活節奏的加快，對於男性來說，他們不僅要承擔家庭責任，還要承受巨大的工作壓力。此外，男性朋友在生活中不像女性朋友那樣一絲不苟，總是忽視身體的一些變化。雖然有時只有一些輕微的疼痛，這對身體健康沒有影響，但如果你能忍受它就好了。 但也有許多 […]
隨著社會文明的不斷進步，現代女性越來越獨立自信，尤其是職業女性。她們可能因為事業、物質條件的原因選擇晚婚晚育，還有的女性認為自己容貌姣好格外顯年輕，懷孕生孩子完全不著急。 殊不知我們可以在任何年齡談戀愛、結婚，但生孩子這件事，不會給我們女性 […]
糖尿病是一種常見的代謝性疾病，出現高血糖的問題就會嚴重影響著身體健康，甚至會加大患上糖尿病併發症的風險。 說起糖尿病真正的禍首，很多人都認為是糖分攝入過多，卻是糖分一旦攝入體內就會造成血糖失控，但其實還有一些食物也會導致血糖不穩定。 澱粉類 […]
每當走在大街上，看到那些大腹便便的中年男人或是體態臃腫的中年婦女，可能很少人會想到，其實他們之中大多數人在年輕的時候，也曾是身材姣好的翩翩少男少女。現在對於中年發福這件事，似乎大多數人都習以為常了，有些婦女可能會將自己身體發胖的責任推在生孩 […]
「別再用大蒜來熗鍋了，會致癌的！」 張女士是一名家庭主婦，丈夫是上班族，而她就在家照顧著一雙兒女，每天都要花很多時間在做飯上。她炒菜有一個習慣，總是習慣用大蒜來熗鍋，這不前幾天在網上看到一個科普小視頻，說大蒜熗鍋會有致癌物產生，經常用大蒜來 […]
隨著電子產品興起，我國近視發生率呈明顯上升趨勢，已成為影響居民特別是青少年眼睛的重大衛生問題，以至於五六歲就已經戴上近視眼鏡，所以人們重視測視力，能及早發現近視眼。 有沒有發現，所有的視力表都用E字，難道是因為眼睛的英文單詞是Eyes，取首 […]
夏季除了吃西瓜之外，還可以吃荔枝，而且荔枝的糖分和水分也是比較多的。但是荔枝是不能多吃的，不然會出現荔枝病。荔枝病嚴重的話還會出現昏迷、血壓下降等情況，需要入院救治，所以夏天吃荔枝要少吃哦。那麼荔枝病是怎麼形成的呢？ 一、荔枝病是什麼原因引 […]
文: 中國北京大法弟子 我是一九九六年走入大法修鍊的。在二十多年的修鍊中，聽到、看到很多大法的神跡，由衷的感到師父偉大，法偉大。我講幾個發生在身邊的真實故事。 同修老程也是一九九六年開始修鍊的。老程退休後，帶著兩個兒子辦了一個企業。修鍊大法 […]
文: 中國大陸大法弟子 大概在二零零六年左右，五十來歲的堂姐夫查出患了膀胱癌，且已到晚期，醫生斷定最多只能活三個月的姐夫是獨子，家裡上有八十多歲的老母親，下有兩個未成年的兒子。堂姐每天以淚洗面。 那天我和修大法的母親去看望堂姐夫。看他紋絲不 […]
文: 中國大陸大法弟子 二零一六年，我在一家工廠打工，單位有一位三十多歲的農村婦女性格內向，臉色蠟黃，走路一瘸一拐的。一次我和她說話，問她身體怎樣？她告訴我她有很多的病，腿瘸是因為風濕病，現在每天在扎針。臉經常浮腫，是因腎不好，因經常吃藥， […]
胰腺癌是一種惡性程度極高的消化系統腫瘤，多發生於45歲以上的中老年人，男性多於女性，因其起病隱匿難以早期發現、轉移率高、難以治療死亡率高有關，也被形容為「癌中之王」。 胰腺癌如此可怕，哪些癥狀可能與胰腺癌變相關呢？ 上腹不適和疼痛 多數患者 […]
相信大家應該都知道，腎臟對於男性而言是非常重要的。它能夠幫助我們清除血管當中的毒素、保持經絡的通暢。 除此之外，腎臟也是我們身體當中的一個器官，而我們平時日常生活中一些不好的習慣或許會慢慢的損害到我們的腎臟，並且讓我們的腎臟功能逐漸變差。 […]
4月9日是「國際護胃日」，旨在呼籲人們多關注自己的胃部健康。然而卻有很多人養胃不成，反而傷了胃。 你以為的養胃食物真的能養胃嗎？ 長期喝白粥養胃？ 短期喝粥確實沒有什麼不好，尤其是當胃部出現不適或胃病發作的時候。但粥屬於流食，進食後，基本上 […]
食鹽是一種自然存在的礦物質，對人類與動物的生命活動至關重要，是人類在求生狀態下不可或缺的物品。 鹽在維持人類健康方面起著至關重要的作用，它是人體飲食中鈉離子和氯離子的主要來源。 鈉對神經和肌肉功能至關重要，並參與體液調節，鈉也在身體控制血壓 […]
