很多人認為 香蕉富含鉀、鎂等元素 空腹吃會對心臟、腎臟造成影響 而且，香蕉還是「排便利器」 空腹吃香蕉容易發生腹瀉 這些說法有道理嗎？ 香蕉真的不能空腹吃嗎？ 只要腎臟健康，完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。 第一，香蕉吃下去後，需要經 […]
中焦是臟象學說中三焦之一，是一個特有名稱。中焦對應脾胃，上焦對應心肺，下焦對應腎、膀胱、大小腸。中焦瘀堵的癥狀表現是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等。 今天要和大家分享的是我們常說的三焦之中的中焦相關知識， […]
補陽，熬夜唯一的補救方法 現代人因為工作節奏、生活習慣、心理壓力等方面的原因，導致熬夜成了家常便飯，尤其對於夜班族而言，早睡更是一種奢望。那麼，既然熬夜無可避免，有什麼方法可以補救呢？ 唯一的補救方法就是：補！充！陽！氣！ 為什麼五點起床補 […]
我們單位年年都組織體檢，我血壓、血脂一直正常，怎麼就成了癌症晚期了？ 這是在腫瘤科上班的醫生，經常會聽到來自患者和家屬的疑問！ 在大家看來，常規的體檢項目能發現一切身體潛在的疾病，這其中就包括了癌！ 但實際上，普通體檢≠防癌篩查！ 一般單位 […]
骨質疏鬆對於人們來講並不陌生，很多人都知道這是一種非常容易發生在中、老年人身上的疾病，在中國60歲以上的老年人患上骨質疏鬆的比例在36%左右，大多數人都是因為在早年沒有注意身體的保養，給骨質疏鬆創造了發病的機會。 說來大家或許會覺得不可置信 […]
1.後溪穴（手掌側）。 位置：後溪穴屬小腸經脈的穴道，在人體的手掌尺側，微微握拳當第五指掌關節後遠側，掌橫紋頭赤白內肉際。 後溪穴有通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、緩解肩背酸痛的作用。 它位於小腸經上，是人體奇經八脈的交會穴，與督脈相通，能 […]
科學家發現四種「衰老模式」。 圖源：美國趣味科學網站 有人60多歲時心臟依然強健，但腎臟卻已開始衰竭；有人可能擁有30歲的腎臟，卻經常出現免疫力低下的疾病……衰老和很多疾病一樣，可以在基因和分子層面，分出四種不同的「衰老模式」——免疫系 […]
「阿嚏！阿嚏！」才剛上班半小時，黃姐旁邊的垃圾桶都已經快裝滿了，新買的抽紙也快一半了。 旁邊的小陳看到，關心地問道，「黃姐你這是感冒了嗎？看著好嚴重啊，要不下班去看一下醫生吧。」 「哪是什麼感冒，是我鼻炎又犯了，可煩死我了，這鼻炎老是反覆發 […]
近些年，腰間盤突出的發病率逐漸升高 並呈現低齡化趨勢 其實，腰間盤突出很多都不是先天的 而是後天的不良習慣導致的 一些錯誤的習慣、動作也會加重病情 西安中醫腦病醫院 疼痛康復科副主任李召輝提醒您 以下6個「危險動作」， 不管您有沒有腰突，都 […]
入秋以來，天氣似乎也愈發乾燥。 天干氣燥人也干，手干腿干喉嚨干。 除了喉嚨干，喉嚨痛也是生活中很常見的癥狀，往往這個時候很多人都會覺得是上火了，要多喝水。 真的是這樣嗎？ 喉嚨干都可能是哪些情況？ 『說話過多』 喉嚨干最常見的原因是說話過多 […]
一般人可能餓的時候,肚子才會咕咕叫,吃飽後這種聲音就消失了。但是有些時候肚子總是叫，吃飽肚子也在叫。 這肚子總是咕咕叫究竟是怎麼一回事呢? 肚子咕咕嚕嚕叫，醫學上稱為腸鳴音，是腸腔中的氣體、液體、食糜在腸蠕動的過程中相互碰撞、摩擦而產生的聲 […]
牛奶是大家公認的一種營養品，也是一種天然乳製品。在市面上，有著多種類型的牛奶，比如消毒鮮奶、滅菌奶、生鮮奶等，人們也根據個人需求進行選購。 因為牛奶的營養價值非常高，所以有的人每天都會喝牛奶，這些人與不喝牛奶的人相比，身體所獲得的好處可以通 […]
隨著人民生活水平的提高，醫療條件的改善，「三高」的發病率逐年上升，「三高」發病率也在不斷上升，「第四高」，也就是俗稱的「高尿酸」，如今的尿酸已經非常普遍，一旦不及時治療，很可能會引起痛風，甚至出現腎衰竭。平時一定要注意自己的身體狀況，可以根 […]
血液逐漸變得粘稠，沒有通過好的方法來調節，容易在血管壁產生血栓。這些血栓脫落後導致血管狹窄，堵塞，血液循環出現問題，嚴重疾病會盯上。因此，要了解哪些行為加速疾病到來，特別是睡覺時的錯誤習慣，如果自己也有，儘早改掉。 1、經常有負面情緒 部分 […]
很多人都嚮往長壽，希望自己能夠活到足夠長的時間看到子孫滿堂，陪伴家長幸福快樂的生活。在這個已經不再為了溫飽擔憂的社會裡，人們的平均壽命也逐漸提升，不過男性的平均壽命卻比女性要少5年左右。 當然，這並不代表所有的男性都無法長壽，如果男性有以下 […]
肝臟、腎臟、心臟、脾胃和肺部是最為重要的內臟器官，五臟各司其職又相互協調，維持機體健康。然而，隨著年齡增長，再加上不良的行為習慣，使得內臟堆積太多毒素，從而引發一系列身體不適，那該如何排毒呢。 內臟毒素多有哪些癥狀，如何排毒？ 1、腎臟 腎 […]
毋庸置疑，現實生活中患高血壓的人群比較多。一入秋，多數人都會有這樣一種感覺：這一變天兒，血壓就蹭蹭往上漲。從現象關注本質，為何會出現這樣一種狀況？如何「干預」可以讓血壓趨於穩定，不給身體惹麻煩。 血壓飆高，危險加劇：多組大樣本數據顯示，心腦 […]
我們需要睡眠，讓身體得到休息，體內各項機能才可以正常運轉，若是睡眠長期不好，對身體健康的危害不能輕視。 心血管疾病和它之間的關係就比較密切，血管和水管不一樣，不是只要堵了就能及時很好的疏通，在它開始堵塞時，很多人並沒有感覺，而等有明顯不適了 […]
對於國人來說，很多人都有午睡的習慣，即使中午的休息時間並不多，而且條件有限，很多人也會小憩一會，比如靠在椅背上、趴在桌子上。 之所以大家喜歡午睡，是覺得這是有利於身體健康的，中午休息一會可以緩解疲勞，讓自己下午可以更好的工作和學習，不至於一 […]
提到幽門螺桿菌，相信大家都不陌生。 但又有人卻對這種細菌而重視呢？ 男子感染幽門螺桿菌，導致全家都被污染 近日，據媒體報導：南京一男子出現胃痛，通過檢測才發現自己家全家人都感染幽門螺桿菌。 而據數據顯示，中國超過一半人都感染幽門螺桿菌，平均 […]
