健身壯陽茶的製作方法： 西洋參片【根據自己的體質】2—5克； 北五味子【根據自己的體質】10—-16粒； 枸杞子10—-12粒。 冰糖根據自己的喜好適當添加，也可以不加。 將三味葯放入優質的保溫杯內，加入 […]
因甲狀腺癌而傷感 今天門診碰到了一位年輕的「老」患者，年輕是因為她是一位25歲的青年，「老」是因為患病已經個把年頭了，所以會「老」來我的門診。 她是甲狀腺癌手術治療後，因為聽到了很多關於甲狀腺癌的傳說，對自己的病情、治療的選擇、以及當前的甲 […]
許多微量營養素與維持神經系統正常運作息息相關，若缺乏可能導致脾氣暴躁或產生憂鬱癥狀。有時若負面情緒爆棚，可能要稍微檢視一下近期的飲食，也許是身體在提醒該補充營養了！ 1、維生素B1（硫胺）：維生素B1被稱為精神性維生素，對神經組織與精神狀態 […]
隨著中國人口老齡化及檢查手段不斷更新，腹主動脈瘤發病率有逐年升高趨勢。 該疾病好發於老年男性，男女的比例為10∶3，尤其是吸煙者，腹主動脈瘤破裂則是其致命性的併發症。 腹主動脈瘤不是腫瘤，只是像腫瘤一樣擴張，是良性疾病，但其危害可不比腫瘤低 […]
一說到「零食」，人們都會不自覺地聯想到這是孩子們的喜愛和「特權」，老年人似乎早已被排除在外。可是，老年人也有吃零食的權利，老年人也需要吃零食！ 老年人為什麼需要吃零食？ 隨著年齡的增長，老年人的味覺、嗅覺、視覺功能都會逐步出現衰退。這會導致 […]
水質安全是大家都比較在意的一個問題。選擇好的桶裝水，不僅可以讓我們更加便捷的飲用，同時也可以得到有效的監管水質安全。 目前自來水和桶裝水是現在大多數家庭最常見的兩種飲水方式，使用桶裝水的用戶佔比更多一些。但隨著近兩年桶裝水問題的曝光，讓很多 […]
濕是道醫的一個概念，又稱濕邪、濕氣。《濕氣論》云：蓋聞坤土主濕，濕土寄旺四季，而春夏為甚，季夏為尤甚。濕生於土，本氣屬陰，陰為寒濕，後乃漸化為濕熱。俗話說，千寒易去，一濕難除，濕邪之氣，最為傷人。 一個人長期被濕氣困擾，濕氣會久蘊化熱，這就 […]
免疫力是指人類在長期進化過程中形成的一種自我保護的能力。它是人體自身的防禦機制，在抵抗疾病方面具有著非常重要的意義。 免疫力的高低是衡量一個人健康水平的重要指標。 與正常人相比，免疫力過低的人患病的概率會大大增加，他們很容易受到外界細菌和病 […]
衰老是每個人都不可避免的，但如果我們等到出現聽力變差、記憶力減退或其它身體機能變差的現象再預防衰老，其實有點晚了，那麼衰老是從什麼時候開始的呢？該如何減緩呢？了解以下 5 點，讓我們提前了解衰老。 #01 肌肉 30歲後開始流失 從30歲開 […]
「嚇死我了，晚上睡覺的時候，身體突然抖一下，我以為我要掉下床了。」 這種睡覺的時候突然身體抖一下的感覺，估計很多人都經歷過。有人說這是還在長身體的正常反應，抖一下就說明還能長高，有人說這是大腦怕你睡著睡著，突然死亡了，那這種「睡覺突然抖一下 […]
著名的國醫大師阮士怡阮老今年已經103歲高齡了，他有著70多年的臨床經驗，是我國心血管健康領域的大家。 阮老告訴我們，心血管健康對長壽至關重要，而心血管健康的關鍵就在於一個字——「通」，血管不堵、血流通暢，人才能健康長壽。 阮士怡，生於19 […]
有個諺語，「一天一蘋果，醫生遠離我」，這也直接說明了食用蘋果的功效，一直以來，蘋果都被公認為是能預防多種疾病的好水果。通常只是生吃蘋果，其實煮蘋果才好吃，而且還有很多意想不到的功效，加熱後的蘋果，會最大化的軟化膳食纖維，從而營養最大化、更容 […]
在清晨，急診室來了一位50多歲的患者，說自己是吃壞了東西胃痛，讓醫生給他用點止痛藥。急診醫生看了一眼患者自述疼痛的位置，告訴他需要立即先做個心電圖。 患者有點不情願，嘟嘟囔囔說自己胃痛為什麼要做心電圖，不過也配合著躺到了檢查床上。檢查結果很 […]
作者： 齊林嵩 我們每天醒來一睜眼，眼睛就開始工作了，而且它還是個超長待機的勤奮員工。 在用眼的過程中，偶爾會產生一些不適，比如：癢。 眼睛發癢是什麼原因造成的呢？ 很多朋友平時工作忙，可能不方便動不動就跑醫院，在這裡告訴你一個簡單粗暴的判 […]
大家好，我是中國中醫科學院中醫腎病專家於大君。 今天給大家分享的內容是「得了腎病怎麼吃」 很多人應該都知道，尿毒症大多是由慢性腎病發展而來，造成這種惡性病變的原因有很多，其中飲食就是一個關鍵點。 在腎病的治療過程中，除了需要遵循醫囑採用針對 […]
中醫理論認為，風濕屬於中醫的「痹症」。人體受到風、寒、濕等外在邪逆的侵襲，就容易發生「痹症」。痹症表現在筋骨關節之上，就是風濕。 為什麼陽虛之人更容易患有風濕關節炎？陽虛質的人，體內陽氣不足，陽虛而生寒；風寒濕邪，同為陰邪，因此更容易入侵陽 […]
很多人認為 香蕉富含鉀、鎂等元素 空腹吃會對心臟、腎臟造成影響 而且，香蕉還是「排便利器」 空腹吃香蕉容易發生腹瀉 這些說法有道理嗎？ 香蕉真的不能空腹吃嗎？ 只要腎臟健康，完全不用擔心空腹吃香蕉會影響身體健康。 第一，香蕉吃下去後，需要經 […]
中焦是臟象學說中三焦之一，是一個特有名稱。中焦對應脾胃，上焦對應心肺，下焦對應腎、膀胱、大小腸。中焦瘀堵的癥狀表現是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等。 今天要和大家分享的是我們常說的三焦之中的中焦相關知識， […]
補陽，熬夜唯一的補救方法 現代人因為工作節奏、生活習慣、心理壓力等方面的原因，導致熬夜成了家常便飯，尤其對於夜班族而言，早睡更是一種奢望。那麼，既然熬夜無可避免，有什麼方法可以補救呢？ 唯一的補救方法就是：補！充！陽！氣！ 為什麼五點起床補 […]
我們單位年年都組織體檢，我血壓、血脂一直正常，怎麼就成了癌症晚期了？ 這是在腫瘤科上班的醫生，經常會聽到來自患者和家屬的疑問！ 在大家看來，常規的體檢項目能發現一切身體潛在的疾病，這其中就包括了癌！ 但實際上，普通體檢≠防癌篩查！ 一般單位 […]
