壯碩的身軀，爆炸的肌肉，這是很多男生夢寐以求的身材。 但是他們通常都不知道，要威，通常是不能帶頭盔的。 而大肌霸們究竟付出了什麼呢？ 比如，他們的肌肉越大，那裡就可能越小……（認真臉） 「健身皇帝」如今躺在病床上 如果你健身，那麼你一定聽過 […]
冰箱是每個家庭都有的一種家用電器，很多人經常將各種蔬菜、水果、肉類等統統一股腦都放到冰箱中冷藏或者保鮮，但此前有「某些食物放到冰箱會釋放甲醛、引發白血病」等的傳聞，這樣的說法是真的嗎？ 一、甲醛是一級致癌物，危害有多大？ 甲醛可是近幾年駭人 […]
新冠疫情爆發後的第三個春天，全人類都在期盼一個希望，這份期待就是新冠最新流行的變種——奧密克戎變異毒株帶來的。 奧密克戎變異毒株已經取代德爾塔成為全球主要流行毒株，從全球反饋的臨床數據和實驗結果都顯示：奧密克戎變溫和了。 《美國醫學會雜誌》 […]
在這個快速發展的時代不僅要工作拼搏，還應該有健康的體魄，有的人被疾病折磨生活質量降低，反覆出現癥狀，沒有及時展開治療，有越發嚴重的可能，特別是肝臟受損沒有引起重視，在治療和預防過程中陷入誤區，會逐漸傷害身體，這樣原有的問題很難控制好，下面就 […]
腰痛是生活中經常會出現的一種癥狀，比如久坐之後或者長時間從事體力勞動的時候。 因為腰椎間盤突出的發生幾率比較高，因此許多人認為只要是腰痛就一定是腰椎間盤突出引起的，其實事實並非如此，引發腰痛的骨科疾病並不只有腰椎間盤突出一種，其他骨科疾病同 […]
人到中年，髮際線逐漸上移，總是讓人唏噓人生好「禿然」。華子的一位朋友，在30歲的時候就已經成了「地中海」。不過他說，在網上看到脫髮的原因主要是雄激素性脫髮，禿頂肯定說明他的雄激素更多，能力更強。 華子看著他沾沾自喜的樣子，忍不住告訴他，千萬 […]
針灸、拔火罐都是我國傳統的中醫技術，主要作用於皮膚上的負壓。而過去拔火罐並沒有現在這麼簡單，至於要以兩個人為基礎，一個人負責把控著酒精燈，另一個人則針對的是拔罐儀器進行正規操作。 如今的手法精進了許多，為了避免其中一人持著酒精燈脫落等危險， […]
看著鏡子裡面黃枯瘦的自己，再想想以前那個滿臉紅光的自己。為什麼會出現這麼大的變化，最根本的原因就是氣血。氣血為身體提供養分，就好比大自然的花草樹木離不開土壤、離不開光合作用一樣，我們的身體也離不開氣血的滋養。 那我們應當如何判斷氣血是否缺少 […]
俗話說：「春捂秋凍，不生雜病」。 「春捂」是傳統的養生之道，因為春天的氣溫升降不定，需要靠增減衣物來平衡人體的溫度，才不會受到雜病的困擾。 「春天孩兒臉，一天變三變。」 冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，過早地脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就 […]
血管遍布人體全身的每一個角落，其負責的主要工作就是輸送和回收血液！ 新鮮的血液中含有大量氧氣、營養成分，如果某一處血管突然出現堵塞，就會造成該部位的缺血氧、壞死，進而誘發嚴重的健康危機！ 比如近些年高發的腦梗、心梗等疾病，都與動脈血栓有直接 […]
作者： 屈留新 睡覺，原本是給身體「充電」的過程，但你有沒有過這樣的感覺，一覺醒來不僅沒有身心放鬆，反而感覺渾身疲累，甚至腰酸背痛。為什麼會這樣？問題可能出在床墊上。很多人認為，睡覺應該睡硬床，有利於腰部健康；還有人認為，睡軟床更舒服，有助 […]
腎臟保持功能良好離不開正確生活習慣養成，有的人沒有從中醫的角度來看，持續讓腎臟精氣陰陽不足，後續會腎虛。而腎虛影響明顯，有的人腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性慾減退、手腳冰冷，都和這種情況有關，想要擺脫不正確的行為要糾正，特別是中年人。 養護好腎臟要 […]
不少小夥伴一到冬天就容易手腳冰涼，捧著熱水袋，怎麼焐都捂不熱，還腰膝酸軟、容易感冒、沒力氣、夜尿多、胃口也不好…其實，這多數屬於陽虛體質。 陽氣是生命之本，是人體的一個免疫力體制，「陽氣」越充足，人體越強壯，陽氣不足，人免疫力低下，抵抗疾病 […]
「不知道是不是只有我一個人喜歡經常掏耳朵，要是挖出一塊巨大的耳屎，嘿還要看好久，很有成就感！」 一位讀者跟妙姐分享他的掏耳朵經驗，說得頭頭是道。其實很多人都喜歡經常有事沒事掏耳朵，最常見的就是拿挖耳勺和棉簽，更有奇葩者試過用鑰匙去掏…… 同 […]
每個人都會面臨衰老，尤其是男性，在工作與生活中承受的壓力較大，人到中年，身體機能開始逐漸下降，如果不加以保養，衰老速度會越來越快，衰老的跡象也會越來越明顯，比如頭髮變得稀少、臉部皺紋也越來越多，就連下半身，也會出現一些衰老的「信號」。 因此 […]
文：晶蓮 來源:正見網 信九字真言，闖出鬼門關 弟弟有四位姐姐，在家裡深受父母寵愛。父親喜歡喝酒，每次自己喝酒時，就將弟弟抱入懷中，用筷子蘸上酒給弟弟喝，那時弟弟尚不會走路，大人也權當逗趣。到再大一點時，父親就帶著弟弟上酒場子喝酒。就這樣久 […]
我們都知道，吸煙有害健康。但是，煙裡面含有的尼古丁真的致癌嗎？可能顛覆你的認知。美國新澤西州的一所大學曾經做過一項調查研究，有百分之八十的醫生認為煙草中的尼古丁會致癌，但英國的一部紀錄片則發現，除了煙草之外很多食物中也含有尼古丁，更有煙草專 […]
你有沒有出現過這種情況，本以為一夜好夢，結果卻因突如其來的口渴醒來，睜眼後喉嚨乾澀難耐，只好下床喝水緩解癥狀，有時一晚上被渴醒好幾次，導致睡意全無…… 63歲的吳大娘也有這樣的困擾，大約在三個月前，吳大娘發現自己變得 […]
研究顯示，女性更偏愛肌肉男，比起沒有肌肉的男性，她們更願意和有肌肉的男性進行短期的約會。 相應的，有肌肉的男性也認為自己對女性的性吸引力更大，和其他男性相比，他們的性伴侶數量更多，發生首次性行為的年齡也更小。 不僅小鮮肉需要肌肉來增添性魅力 […]
由於生活水平的不斷提高，痛風的發生幾率越來越高，而且有年輕化的趨勢，給生活和工作帶來了非常大的影響。 痛風發作的時候還會產生劇烈的疼痛感，嚴重時甚至會導致關節變形，使患者的活動能力受到不良的影響。 但是至今為止，仍然有許多人不能夠正確的認識 […]
