在日常生活當中，有很多男性經常會出現腰痛的現象，一般為腰部兩側或一側出現較為明顯的疼痛感。 有些患者在出現腰痛的時候，痛感還會放射至大腿以及臀部，使男性的生活、工作和健康受到嚴重的影響。 如果男性只是偶爾出現腰痛癥狀，一般與過度勞累或腰部受 […]
安宮牛黃丸是有名的急救神葯，多數人都知道它藥效神奇，在危急關頭能救人一命，但卻不知道此葯如果用錯了，非但不能救命，還會損害我們的健康，今天沈醫生就來告訴大家，什麼人不能用安宮牛黃丸。 首先，我們要知道，安宮牛黃丸中含有大量的清熱瀉火，涼血解 […]
導讀：傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就跟小編一起了解一下老中醫推薦的十個補腎方法吧。 保護好自己的雙腳 ■一、護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方 […]
長壽是人們都嚮往的一種生活狀態。 雖然長壽老人看上去神秘而難以捉摸，但這世界上仍有三種最好的「長壽葯」，可以幫助我們健康少病痛，長壽過百年！最重要的是，它們都是免費的！ 1.水是「長壽的第一要素」，最好的治病良藥是喝水 水不僅能拯救人們的生 […]
1.血壓多高才算高血壓？ 中國對高血壓定義的標準為收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg，但若發現血壓已經高出正常標準（正常血壓為收縮壓＜120mmHg，舒張壓＜80mmHg），就應該及早干預，避免血壓繼續升高。 2.高血壓有什麼 […]
隨著天氣越來越冷，不知道為什麼食慾也越發強烈，才吃過早餐沒多久就盼望著吃中飯，下午三點就感覺中午吃的那一頓已經消化了，於是開始準備了零食。「這是甜的，你不能吃。」這大概是糖尿病人平時最常聽到的一句話。在許多人的觀念里，得了糖尿病，就相當於和 […]
很多人開始開始減肥，都是從跑步開始的吧？ 大家好像總有一種感覺，想到運動減肥就會想到跑步，事實上，還有一種運動，和跑步一樣方便，比跑步更有趣，燃脂的效率也比跑步要高得多，這種運動就是跳繩！ 為什麼推薦你跳繩減肥？ 1、跳繩的燃脂效率高 有數 […]
糖尿病這種慢性全身性疾病的病程比較長，患者在患病之後雖然可以使用相關的治療手段，來達到改善治療疾病的目的，但是現如今還沒有一種可以幫助人們徹底根治糖尿病的方式。 因此每一個糖尿病患者都需要終身持續性治療的方式，來有效控制體內的血糖，防止血糖 […]
近年來，隨著生活方式的改變和生活節奏的加快，胃病發生率不斷攀升，並且年輕化趨勢明顯。雖然人們早已司空見慣，但當「胃痛」真切發生時，很少有人還能笑得出來。 嘴巴泛酸打嗝，一挨餓就胃痛，多吃一點就胃脹……胃酸、胃脹、胃炎 […]
雞蛋，不用多說，大家都知道它是健康界的佼佼者，富含人體所需的多種營養成分，包括優質蛋白質、核黃素、卵磷脂、脂溶性維生素（維生素A、D、E、K）等。 就是這樣的雞蛋，卻有傳言說每天吃一個雞蛋會短壽，還會增加死亡率等，更有一種誇張說法稱「吃一個 […]
中醫裡面認為五官對應五臟：心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。所以一個人脾胃好不好，除了可以通過脈診進行判斷，最簡單的就是看他的五官，最明顯的就是口，即嘴唇。其次，脾胃不好的人，由於脾胃虛弱，無法輸水谷精微，頭面也會 […]
古語言：能吃是福；但現在的社會裡，很多人提倡少吃。特別是對於很多正在減肥或者有打算減肥的人來說，少吃，不吃更是很有必要。而對於一些養生的人來說，少吃，可以減少身體各種疾病，始終保持在七分飽為最佳，事實上，少吃真的是對身體好或減肥有幫助嗎？ […]
都說一個人怎麼樣，看他的細節就知道了；每個人都有屬於自己的細節。吃飯有吃飯的細節，起床有起床的細節，睡覺有睡覺的細節，只是我們沒有用心去觀察。有些細節讓人很舒服，有些細節長期下去，會對身體造成傷害，有些細節會提升自身的氣質。今天，和大家講講 […]
高血壓一直以來都是影響人們健康的「安靜殺手」。由於患病後癥狀並不明顯，因此也讓許多人耽誤了治療的黃金時期。而10月8日正是全國高血壓日，今天就和大家詳細講解一下高血壓的危險以及調整血壓的方法。 根據中國當下的標準，血壓一旦超過140/90就 […]
人在吃了東西之後，通過吞咽動作就可以使食物進入到胃臟，胃臟再對其進行消化和分解。 可是有的人卻遇到過食物「返回」到口腔的情況，讓人感覺到口咽不適，有時候還會伴隨胃臟不適的癥狀。那麼，什麼原因會導致食物「返回」到口腔之中呢？ 1、吃得過飽 有 […]
很多糖友的血糖控制不理想，是因為輕信「江湖傳言」，進入了控糖誤區。 今天我們就來談一談關於控糖的八大常見誤區，快來看一看你犯過幾個。 誤區1：兩餐間隔時間與血糖控制關係不大？ 錯誤！ 兩餐之間間隔過長，可能會讓你在下一餐吃得更 […]
協和醫院內分泌科主任潘慧，在協和醫院矮小專科門診坐診25年，幫助10餘萬兒童青少年達到理想身高！ 他就提到：在孩子長高路上有一個特別大的「攔路虎」，那就是性早熟！ 孩子性早熟會導致提前分泌過多的性激素，導致孩子的骨骺提前閉合。 比如一個孩子 […]
生薑對於人們來說是一種特別普通的調味品，對於人們的身體來說卻還有著一定的保健效果，生薑對於生活當中的男性來說是特別好的保健品，因為隨著年齡的不斷增長，身體也會變得越來越差，身體當中的各項機能和器官都在逐漸的老化，在這種情形之下，人們就需要找 […]
高血壓是三高的一種，對健康危害極大。高血壓不僅可影響血管健康，誘發心腦血管疾病，如果血壓未能得到控制，還可損害到腎臟健康，引起高血壓腎病。 更為可怕的是，高血壓腎病發病十分隱匿，患者在早期往往感覺不到明顯異常，因而沒有及時發現、治療疾病，等 […]
文: 大陸大法弟子 悅然 二零零八年九月，我結束了三年半的冤獄，走出了監獄的大門。 金秋九月，幾乎是S城最好的季節。天空格外的湛藍和高遠，微風伴著暑氣褪盡的涼意，蕭颯而清爽。 出獄的那天，一個老犯人特意跑過來對我說：「你們法輪功每個人出監的 […]
