我們首先來一起看看花生油和菜籽油的基本營養構成。根據北美知名營養資訊網站《健康線Healthline》文章《花生油健康嗎？令人驚奇的事實》中的內容，花生油（Peanut Oil）是一種植物油，在亞洲地區尤為受到歡迎；在每一茶匙（約15ml） […]
又到了每天「吃吃吃」的時候了，這個時候大家最擔心的就是「一到春節胖三斤」，因為無論到哪兒做客，必定是大魚大肉招待，一旦嘴饞了多吃2口，不知不覺中就會長胖了。 其實，除了春節期間，平時吃的一些食物，看起來不起眼，也是高熱量的，經常吃的話也會悄 […]
當上了年紀以後我們就應該選擇一個合適的運動，不要去如同年輕的時候去那樣拼搏，去做一些激烈的運動，應該選擇一些緩慢的運動，比如散步，慢跑，打打太極等方式，這樣在一邊休息中一邊就可以鍛煉身體做到休息鍛煉兩不誤。下面就是小編我給大家帶來的一些更適 […]
@KK 「阿嚏阿嚏……」戶外的冷風撲面而來，還沒等我適應北方乾冷的空氣，一連串的噴嚏接踵而至。 最初我以為這是過敏性鼻炎。一到秋冬季，每次出門的時候我都嚴防死守，口罩圍巾一起包到臉上，意圖將各種可能引起過敏的粉塵阻隔在呼吸道之外。可是鼻塞、 […]
近年來，宮頸癌越來越受到女性朋友們的關注，原因在於宮頸癌已經成為了威脅女性生命健康的第2位惡性腫瘤。 據統計，我國每年新增宮頸癌病例約14萬，死亡人數約5.9萬。而且，在我國宮頸癌發病的區域分布中，經濟相對落後，生活環境相對較差的農村地區要 […]
「沒了你，我要怎麼活啊」搶救室門口，王姨癱坐在地，泣不成聲。 就在前一秒，她相依為命的老伴兒，永遠地離開了他。 李叔年過半百後，經常失眠，半夜兩三點總會莫名其妙醒過來，他心煩意亂，精神狀態不佳，在床上翻來覆去無法入睡。 李叔害怕吵醒熟睡的老 […]
因為現在很多人飲食不規律，所以便秘問題，有很多人一旦便秘，不特別注意，長期不關心可能導致便秘越來越嚴重，但長期便秘會給身體帶來非常嚴重的後果。 長期便秘會給身體帶來什麼後果？ 影響肝功能 長期便秘，糞便長期積聚在腸道糞便中所含的有毒物質會被 […]
大口吃肉，大口喝酒，是很多人嚮往的快意人生，但是這樣做，其實不利於健康，自古以來，那些愛大口喝酒大口吃肉的江湖英雄，往往不會活很長時間，恰恰是因為長期保持這些不健康的飲食習慣所致。 我國是一個癌症高發的國家，根據國家癌症中心的數據顯示，我國 […]
據數據顯示，我國目前成年人糖尿病數量佔據世界第一，已經高達1.14億。 換句話而言，差不多每10個人中就有1名糖尿病患者。 糖尿病的發生，除了遺傳因素之外，生活不良習慣才是重要因素之一。而在很多人印象中，糖尿病是因為吃了太多高糖食物。 但事 […]
「長期不感冒的人更容易得癌症？」王叔聽了這個說法後開始憂心忡忡。 王叔的老朋友劉叔，最近由於天氣變化得了重感冒，在醫院住了好幾天。 王叔在下班後抽空去看了下劉叔，本以為生病會讓劉叔整個人很沮喪。沒想到的是，劉叔除了身體比較虛弱一些以外，整個 […]
39歲的王師傅是一名計程車司機，家住山東省菏澤市，為了養家糊口，他必須每天工作12個小時甚至有時更長時間。一個月前就有鼻塞、耳鳴，以為是感冒了，休息會就會好，誰知道癥狀不僅沒有好轉，還出現耳鳴、鼻涕中帶血的情況。 王師傅只好到醫院看醫生，經 […]
近一段時間發現自己身邊感冒身邊的人是多了一些，聽朋友說自己咳嗽的，有朋友說自己在晚上咳嗽的厲害，壓根都睡不著覺，卻是冬季天氣乾燥，更是應該留心我們肺部的健康狀況，而菲姐的情況在近一些年來是越來越多，有一些人對他也是格外的，於是有 […]
曾有人就說：將頭髮梳成大人模樣，穿上一身帥氣西裝。 笑死人了，長大後才發現，大人根本沒有什麼頭髮。 據國家衛健委發布的數據顯示，中國有超2.5億人正飽受脫髮的困擾，平均每6人中就有1人脫髮，其中90後佔據主要。 同時，在我國脫髮群體中，30 […]
人們常說：「生命在於運動」，這句話可不是指精神意義，而是運動能夠切實地給人體帶來很多好處。 血管是人體內的「網路通道」，作為血液循環的載體，血管遍布全身，一旦出現問題，就意味著生命可能會遭到威脅。 適當的運動可以讓人們保持最佳體重，減少疾病 […]
周末晚上，小區樓下突然傳來了救護車刺耳的鳴笛聲，原來，家住4棟56歲的黃師傅突然生病，被救護車接走了。 到了醫院急診科，醫生根據黃師傅主訴「頭暈、口角歪斜6小時」，迅速判斷他是腦中風，安排他做核酸檢測的同時，進入獨立的臨時隔離病房，測血壓、 […]
眾所周知，肝癌是一種危害性極大的惡性腫瘤，它的出現飲食習慣以及遺傳等有很大的關係，尤其是長期飲酒的人，更容易損傷肝臟，從而出現肝部疾病，嚴重時還會有肝癌。 若是在早期發現肝癌，還有治癒的可能，可倘若一開始沒有重視，到了中晚期治療更為複雜，並 […]
俗話說「大寒小寒冷成冰團」，每年的陽曆1月20日或21日為大寒，是二十四個節氣中最後一個節氣，也是一年中最冷的時期。廣州醫科大學附屬中醫醫院（廣州市針灸醫院）脾胃科主任中醫師楊潔稱，冬季之末，寒氣極盛，所以取暖禦寒、驅陽避陰是養生的大原則。 […]
從古至今，長壽一直都是大家在探討的話題，而且每個人都試圖尋找能夠長壽的秘密，但是最後卻沒有達到理想的效果。 究其根本就是大家用錯了方法，例如吃保健品等方式，雖然短時間內能夠達到不錯的養生功效，但長遠來看很不可取。 營養專家表示，長壽其實就在 […]
空氣越來越乾燥，人也會容易感覺口乾舌燥。 嘴巴干怎麼辦？「多喝水」肯定有用！ 但是，如果不管怎幺喝水還是感覺口乾，甚至長時間大量飲水也無法緩解呢？ （來源：soogif） 當心！這可能是身體在釋放某些疾病的重要信號！ 口乾，說得直白點就是嘴 […]
早期癌症往往沒有任何癥狀，那麼，如何才能及時發現早期癌症呢？ 意外的檢查，有時往往能發現早期癌症，最近三個月的時間，我分別為一些患者開了肺部CT、胃鏡和腸鏡的檢查，竟然意外地發現了六個早期癌症，不得不感慨，癌症的發生率實在太高了，這些患者的 […]
