早餐吃不好，壽命長不了！一天之計在於晨，早餐是三餐中最重要的一餐。絕大部分人不吃早餐，為了省事，減肥。 然而吃早餐不僅會加速新陳代謝的，還不會長胖。如若長期不吃早餐，會嚴重影響到身體健康,大家不妨來了解一下不吃早飯的危害。 一、不吃早餐對身 […]
現代社會中胰島素抵抗和2型糖尿病等代謝疾病的流行，與人體力勞動和運動的普遍缺乏密切相關[。然而，運動的缺乏在2型糖尿病病理生理中的作用，以及運動如何改善胰島素抵抗，仍困惑著廣大醫學研究人員。 前不久，國際頂級期刊《科學》子刊 Science […]
腎病分為多種類型，如IgA腎病、腎小球腎炎、腎小管間質性疾病、狼瘡性腎炎以及腎病綜合征等，腎病又分為急性和慢性的，不同的腎病類型，預後不同，最終面臨的結局也大不一樣。最讓腎病患者擔心的莫過於尿毒症，其實只要了解清楚以下幾個問題，及時配合醫生 […]
（明慧記者德祥德國報道）「（中共）病毒導致我不可思議的虛弱。我從未經歷過這樣攝氏四十一度的高燒，全家數我咳嗽得最厲害。試著起身走動，馬上就會摔倒……真是可怕，我覺得快要死了。」這是慕尼黑機場女安檢員希珂爾・瓦格納（Silke Wagner） […]
〖明慧網中國湖南來稿〗我們市場來了一位買菜的法輪功朋友，他來這裡買菜差不多兩年了。這位朋友以前是位主治醫師，因為堅持信仰法輪功，被中共惡黨不斷迫害，最後被迫失去了原來的工作，現在在某醫院打工，負責買菜等服務工作。與他打交道多的商販，逐漸成為 […]
檢查出了痛風就得管住嘴，因為該疾病出現和飲食不恰當有關，此時尿酸指標過高，那些會產生更多尿酸的食物就應該遠離，如果依然飲食沒有節制，加上用藥不合理、缺乏鍛煉、水分沒有滿足需求，後續尿酸產生量越來越多，關節反覆被刺激，局部炎症產生會讓患者感覺 […]
由於結直腸癌在我國的發病率僅次於肺癌，屬於第2大癌症。而且據統計，每1.5分鐘就有一個人患腸病，每3分鐘就有一個人死於腸癌。因此，生活中大家要對排便時的癥狀多加註意，這樣既有利於預防疾病，有可以及時發現病症。畢竟，早期發現結直腸癌的治癒率將 […]
前不久，在網上看到這樣一篇文章，說的是，查出結節不要慌，只要注意飲食，管住嘴巴，結節就能縮小，問題是，這靠譜嗎？ 體檢的時候查出結節，是很多人都會遇到的事情，我們的身體，很多部位都可能出現結節，比如甲狀腺、肺部、乳腺、肝臟、胰腺，但最常見的 […]
老人患癌，身體還硬朗似80歲，她說長壽有2點要做，有1物從來不碰 在日常生活中癌症往往都與死亡掛鉤！確實這種疾病目前對於人類的醫療水平來說還是一個不可逾越的高峰，而且隨著社會的發展，壓力越來越大，也導致了癌症的患病人群也越來與年輕化，但是任 […]
血液在血管裡面流動，為機體各組織和器官運送維持其正常生理活動所需要的氧氣和養分。 同時並帶走機體進行生新陳代謝所產生的廢物和堆積在體內的毒素。 血液循環好，身體才能健康，如果血液循環不好，就有可能導致組織和器官缺血缺氧，進而引起一些疾病，嚴 […]
現在的生活條件好了，再加上家長們每天對孩子盡心儘力的照顧，按說孩子們的身體應該更健康才對，但據調查來看，有接近一半的孩子都存在積食、發育慢、易生病的問題。 廣西省6歲的小軍就是這樣，由於小軍個子不高，小軍的媽媽為了讓孩子多吃飯，可謂是想盡了 […]
1.蒸紅薯 薯類、芋類和蓮藕，它們含有澱粉豐富，可以當成主食蒸著吃，與大米白面相比，薯類、芋類和蓮藕是高纖維食品，升糖指數低，同等量攝入前提下，有利於餐後血糖控制。它們還富含多種B族維生素、具有抗氧化作用的多酚類等，對患者有預防心血管疾病的 […]
隔壁王奶奶，從來不運動，沒事就坐著，人家90歲了還精神著呢！我們經常能聽到有人這樣說，所以也得出一個結論：靜養更長壽！ 鄰居李大爺，年輕時就堅持運動，人家90歲了，身體還很硬朗！我們也總能聽到有人這樣說，所以也得出一個結論：運動更長壽！ 可 […]
我們生病看醫生的時候，經常會聽到這麼一句話，最近要忌口，忌口總有一句是關於辛辣的，感覺好像辛辣並不是什麼好事，如果我們吃多了，總覺得有點不妥當，我們也非常大眾化的習慣性認為，吃辣會導致長痘痘，吃辣會導致上火，吃辣會導致我們的身體不健康。 辣 […]
都知道痛風的可怕，但為什麼很多人還是會患上痛風呢？其實痛風的發生，跟患者的方方面面因素有著不少的關係，加上大部分患者都存在著僥倖的心裡，不到病發不治療。可誰能想到，隨著疾病的愈發嚴重，造成了不可逆的狀態，最終連後悔的機會都沒有。 痛風能不能 […]
臨近年底，不少人選擇和家人朋友相聚一堂，喝上幾杯。 不過，喝酒對消化道帶來的實質性傷害，被一顆小膠囊驗證了。 上面這張圖，就是在喝酒又多又急的情況下，造成的胃裡點點出血。在安翰磁控膠囊胃鏡的檢查下，患者也清楚地看到了自己胃內的出血情況，並被 […]
連小姐最好的朋友莫小姐前幾天去世了，死於直腸癌。這些天，連小姐一直休息不好，因為自己的身體和朋友有一些相似的癥狀。 原來，莫小姐在確診癌症之前就出現過肛門瘙癢的癥狀。當時莫小姐並沒有當回事，認為是自己沒有做好衛生所致，僅在日常多注意了下肛門 […]
近些年來，粗糧成為很多人的「養生食物」。甚至，有不少人開始用粗糧降血糖，雖然說粗糧確實有益於調節血糖，但是一些錯誤的使用方法，反而會導致血糖不斷升高。 案例：半年前，吳大姐察覺到自己身體有些不適，經常口渴，即便一天頻繁喝水也沒法緩解，而且還 […]
俗話說「熱在三伏，冷在三九」 每年最熱的是三伏天，最冷的是三九天。 明日便是全國各地進入三九的第一天。 冬天正式進入最冷時段。 你準備好了嗎？ 冬至三九，寒冬降臨。 正是一年陰氣最盛、陽氣最弱的一段時間， 身體也因天氣變化，而虛弱。 越是如 […]
參與者在補充葡萄粉後(相當每日2份加州葡萄)，不但腸道菌叢更為多元，總膽固醇與低密度膽固醇都下降約6%，而這有助於預防心臟病與中風。(達志影像/Shutterstock) 為了解食用葡萄對人體腸道菌叢、膽固醇與膽酸代謝的影響，美國加州大學組 […]
