子午流注，是中醫學最有特色的理論，早在兩千多年前的《黃帝內經》中就已提出，歷史十分悠久。 子午是指時辰，流是流動，注是灌注。子午流注理論，是將一天24小時劃分為12個時辰，對應十二地支，與人體十二臟腑的氣血運行結合，在一天12時辰之中，人體 […]
「醫生，我們又來了……」一對年輕父母抱著個瘦小的女孩站在杭州市紅十字會醫院兒科病房前跟醫生打招呼，充滿無奈和辛酸。 爸爸體重超標，女兒營養不良 都是「吃」出來的問題 今年2歲多的小英（化名）今年初因肺炎來住過院，時隔10個月不到，又被確診為 […]
如今生活條件好了，可是患癌的幾率越來越高了，你不知道自己會不會有一天患癌，你不知道自己能活多久，你不知道自己會以怎樣的方式離開。 這輩子?我沒想過?要活多久?，照顧好?生我的?人?，養好?我生的?人?，剩下的?就交給?天意?吧?！ 在這裡我 […]
來自連雲港的王老闆一家三都以漁業為生，現在王老闆在當地開了一家海鮮乾貨店，別人特別實誠，給的東西從來不會少進去，兩生意還算比較紅火。 可惜好景不長，兩個月前王老闆總是感覺頭暈頭痛、伴隨著渾身沒勁，想要到醫院檢查，卻碰上了開漁期，正是生意最好 […]
拔除牙齒的原因眾多，或許是拔除智齒，或許是因為齟齒蛀得只剩殘根，或許是因為矯正而拔除健康牙齒等。而無論是因什麼原因，拔除牙齒都不是一件小事，除了過程令人恐懼，術後照護也是項艱辛的大工程。 這６點注意事項助傷口快快癒合 術後2小時可進食： 在 […]
隨著人們生活水平的提高，我們發現越來越多的疾病開始了年輕化。 《中國腦卒中防治報告(2015)》的數據顯示，我國40歲左右的人群，患有腦卒中的風險為15%，且發病率一直還在上升。 2016年全球腦卒中患者為1370萬例，其中中國腦卒中患者為 […]
長壽是個亘古不變的問題，古有秦始皇搜羅神葯，今有養生措施一個接著一個，其中日本的養生秘訣成為了很多人學習的對象。 相較於日本，我國的人均壽命似乎短了許多，其實我國也有和日本人均壽命差不多的地方，該地區就是上海。據世衛組織發布的數據顯示，我國 […]
不良烹調方法的「代表」是烹調溫度過高，很多朋友喜歡用大火高溫長時間烹調，這樣可使好油變壞，壞油更糟。 油溫越高，烹調油中的不飽和脂肪酸氧化越快，營養成分流失也越多。 不飽和脂肪長時間處於高溫的狀態下，會產生反式脂肪，而我國居民吃進去的非天然 […]
提肛運動有許多好處，加之較為隱蔽，沒有什麼時間和場地約束，因而越來越受到人們的歡迎。無論男女，每天堅持做50次，都會對身體產生一些好處。 每天提肛50次，堅持一段時間，身體能得到什麼好處？ 每天提肛50次，身體便秘或許會有所好轉。便秘通常情 […]
衰老是我們每一個人都要面對的事情，人們都說女人從25歲開始衰老，女性如果臉上多了幾條皺紋就會變得驚慌，覺得自己變老了，會買一大堆護膚品來保養。 男人和女人的體質不一樣，衰老的進程也存在一定的差異，男性衰老早晚跟發育成熟有關係。一般來說發育快 […]
萬聖節已經過完了，家裡會不會還有剩下的南瓜不知道該如何處理呢？健身工廠邀請到李瑄妮營養師，告訴大家「南瓜真的全身都是寶」，有超高的營養價值，千萬不要浪費，吃下肚有意想不到的健康四大好處！ 李瑄妮營養師透露，切開南瓜，就像打開一個寶庫，從果肉 […]
運動的人，不知不覺中身體會發生好的改變，相信堅持下去的人就能體會得到，有人喜歡跑步，有人喜歡騎車，也有人喜歡散步，運動項目有很多，蘿蔔白菜各有所愛，不同的運動給身體帶來的好處不完全一樣。但若非要比個高下呢？哪種運動稱得上「最佳運動」，可能就 […]
現在很多人貪戀夜生活，晚上熬夜看電視劇，玩手機打遊戲，甚至有人懶得下床，把事情搬到到床上做。據研究，長期熬夜，睡眠不足的人，平均壽命比正常睡眠之人短命折壽好幾年，甚至十幾年。 不要在床上做的6件事 1、在床上吃東西 有些人喜歡在床上看電視劇 […]
文：陸文 佛法傳入中土後，經歷了歲月的漫長洗禮，皇權的推崇與打壓，文人的口誅筆伐，世俗的褻瀆與膜拜。幾千年過去了，佛法飽受了多劫多難，佛像經受過刀光劍影，僧人承受了被殺被辱。毀佛與興佛，呈現出來的是怎樣的結果呢？ 唐高祖李淵在公元626年5 […]
文：喜慶 念佛滅罪是佛家故事，出自《譬喻經》。 故事梗概是：有一個人，從小出家學道，修成了羅漢，具足了神通。他看見自己的生身老母，墮落在地獄中受苦，不禁心生憐憫。怎樣度脫母親呢？他使用神通進入鄰國的王宮，把自己的半身顯現在壁上，問國王道：「 […]
男性要具備正常的生育能力，最重要的是身體各方面條件良好，器官保持功能正常，當然，要有活力充足，質量高的精子。如果精子活力不足，出現健康問題，往往會出現無法生育這種情況。日常生活中許多不良行為會傷害精子，要提前了解，遠離這些錯誤的習慣，才能健 […]
做11件事，提升身體天然免疫力，抵禦新冠感染。 在疫情中，人人都可能得到中共病毒，如果不幸感染，大家都希望避免出現重症並快速痊癒。《自然》雜誌一篇研究指出，一名新冠患者僅用10天就痊癒了，為什麼她能好的這麼快？歐洲病毒學專家、生物技術公司首 […]
各種蔬菜中含有大量的維生素、膳食纖維等各種成分，適當多吃一些蔬菜，能夠提升消化、代謝和排毒功能。 所以在日常生活當中，有很多人特別喜歡吃蔬菜，而且每次會買很多蔬菜放置家中。 但有些蔬菜放置一段時間之後，會出現發芽的情況，比如土豆。土豆一旦發 […]
跟大家說起九九乘法表，不管男女老少，應該人人熟知。但一談到養生，卻好像有各種複雜的說法和規則。其實，養生也有一個乘法表。做到以下「九多九少」，或許你能從中獲益一生哦~ 一、少肉多豆 這似乎已成了眾人皆知的「秘密」。我們身邊有不少「肉食動物」 […]
確診2型糖尿病十年的時間了，56歲的老吳卻始終沒有重視，降糖葯吃吃停停，血糖控制的並不好，醫生多次勸告老吳，要把血糖控制好，不然時間長了，很可能出現併發症，但老吳不以為然，他覺得自己感覺良好，醫生所說的情況根本不可能出現。 最近一段時間，老 […]
